「不不不！」方倩連連擺手，她能說自己不是嘴饞，是沒見過現實中的武林高手，被驚到了嗎？
而且誰會嘴饞一塊骨頭！
「長官，虎骨不應該拿來做藥的嗎？您怎麼直接吃了？」
「這些虎骨已經被處理過，可以用米湯或者酒送服，像我這種消化能力強的直接吃也可以。」
虎骨的效果確實不錯。 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 解悶好，.超流暢 】
在鯤鵬勁的超強消化作用下，短短兩句話的功夫，他就感覺到似乎一股暖流在體內遊走。
隨著遊走，可以清晰的感覺到臟腑、氣血、筋骨在緩慢變強。
雖然變強的很少就是了。
方倩恍然。
以前聽人說醫武不分家，長官應該是位中醫大師。
她開啟其他箱子，這次裡麵是好幾樣東西。
「長官，這是血竭……梅花鹿茸……犀牛角……」
順著方倩的介紹，李修一個個品嘗下去。
林虎送來的藥材效果都挺不錯，完全不是在趙玉顏藥店裡買的常見藥材能比的。
難怪會有那麼多人重金求購，讓不少人冒著大風險去偷獵偷采。
品嘗完所有藥材，李修沉吟片刻，拿出手機邊打字邊說道：「我給你發個配方，以後藥膳就按照這個配方來做。」
「等這些藥材用完了，再換回原本的方子。」
乾吃不好發揮最大藥性，做成藥膳互相配合激發，能發揮出超出藥材本身的效果。
「好的長官。」方倩語氣幹練的應下。
吃過早餐，很快來到教導士兵國術的時間。
空地上，李修讓所有人分散開，和旁邊人前後左右間隔達到一米。
「廢話不多說，國術的威力大家昨天應該看的很清楚了。」
「你們天賦算頂尖的那一批，隻要認真跟著練，想達到踩碎水泥地麵的程度不算太難。」
短短兩句話，讓本就相當期待的一眾士兵，變得更加渴望了。
「想要國術殺傷力足夠，樁功和呼吸法是首要的，我先教你們呼吸法……」
李修將呼吸法的要點一一道來。
確認所有人全部記住，沒有疑問後，他接著說道：
「接下來就是樁功，我先教你們八極拳中的兩儀樁。」
「雙腳平行開立，和兩肩同寬，腳尖內扣如倒八字，屈膝深蹲大腿接近水平，尾閭垂直下墜，重心落於兩腳中心。」
「雙肘夾肋，前臂豎立握拳，拳心相對如抱石，後背圓撐如龜背，頭頂項豎……」
方倩眼神中滿是羨慕，她想跟著練國術，成為絕世高手。
奈何她是來輔助工作的，不能到前麵去。
「站樁時要自然配合呼吸法，動作不要僵住……」
李修走到下麵幫士兵們糾正錯誤動作。
「雙腳內斂一點……手臂……」
「樁功跟站隊形不一樣，要是真的會了，站起來不會太累，如果不會正確的樁功，單靠硬撐就難了。」
「而且會很傷身體。」
李修注意到方倩眼神裡的渴望，把她和安欣叫到一起說道：
「想練可以在旁邊一起。」
本來就很想跟著練，有了長官發話，方倩當即毫不猶豫的在佇列在站樁。
剛才李修說的她差不多都記住了，又看到了指點其他士兵的詳細過程，
悟性不算差的方倩，一時間站的比不少士兵都要好。
安欣自然不用多說，她比方倩練的還要好很多。
確認士兵們基本沒什麼問題，李修走向另一邊的「方陣」。
在他指導士兵們的時候，學員就在這邊站樁了。
他們天賦不錯，大半學員已經樁功入門，李修打算教他們練八極拳。
將兩個徒弟和站樁入門的學員挑出來。
「其他人繼續練樁功，剛剛被點到的很我去另一邊。」
索性營地很大，分開練不是問題。
「你們樁功已經入門，是時候學點其他的了。」
聞言，原本疑惑的歐陽昊等人，立馬露出喜色。
李修看到他們的表情，臉上不禁浮現點點笑意。
「混元拳固然有很多好處，能培養武道根基，但到底是比較溫和的拳法。」
「八極拳能讓你們更快整合勁力，抵達明勁。」
抵達明勁！
趙玉顏眼神中迸發出明亮的光芒，她終於要接觸到武學與人體的奧秘了嗎？
眾人連忙站好，期待的望著李修。
「學八極拳之前，先教你們擤氣。」
「擤氣是基本功，作用有四，穩下盤、增勁力、壯筋骨、促**，不練擤氣拳術威力至少降低三成。」
當然，對於悟性堪稱逆天的李修，並不包含在內。
不練擤氣一樣能做到以上四點。
「擤氣不是單純的發出哼哈聲，它的要點在於行氣，通過擤氣促進內氣下貫，使丹田之氣通過雙腿注入雙足，由湧泉穴向下發出，便能穩下盤。」
「激發丹田之氣，使之由肢體的發功點打出，便能增勁力……」
李修講解一個要點，就發出一聲擤氣，讓他們看看有什麼不同。
然後才開始正式教學。
整整一個上午的時間，李修都在教學中度過。
幸好有鯤鵬勁，讓他在教學過程中，可以不斷增強氣血和元氣，為以後更高境界做準備。
教完學員，李修回到士兵這邊。
從四周繞了一圈，基本沒怎麼發現有練錯的。
說起來士兵比學員們賣力很多，等受不了了稍微停幾十秒，或者幾分鐘，就繼續站樁。
「有不懂的地方隨時問我，現在稍微休息一下，準備吃飯。」
聽見李修發話，士兵們隻得不捨的停下。
午餐時，藥膳已經換成了新配方的做法，李修品嘗一口。
立馬有種血氣翻滾的感覺湧上來。
放在普通人身上，吃不了兩口就得流鼻血。
「跟推演中一樣。」李修心頭大定。
有藥膳做補充，可以預見他的提升速度一定會大大增強。
下午時分，士兵們由楊萬軍帶領著去做特種訓練。
方倩、安欣和少部分學員一同練樁功，葉瑤瑤等人練習他上午教的八極拳。
要是讓葉長空知道葉瑤瑤現在的狀態，一定會驚訝萬分。
以往他的寶貝女兒，無論是對什麼感興趣，從來沒有超過十天的。
現在何止十天了。
他聽到女兒要去軍營「受苦」，進入的是可以隨時退出的特殊部隊，沒有阻攔，就是以為她很快就會跑回來。
但看現在的情況，葉長空的想法落空了。