接下來的四天，何伍七的日子，依然是訓練、恢復、休息、看視訊、寫作業。
沒錯，何伍七還需要完成高中作業。
體能方麵現在則是由馬克負責，初來乍到的馬克，隻能是讓何伍七得到更科學的訓練指導，並不能馬上提升能力。 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 藏書多，.任你讀 】
技術方麵訓練，目前還是安佳麗負責，每天2個半小時的網球訓練，實打實的提升了何伍七對職業競技的認知。
網校期間打青少年比賽，安佳麗是不在乎成績的，很多時候都是任由何伍七肆意浪，更多的是要求何伍七在比賽中運用各種技術打比賽。
甚至美網青少年組一輪遊，安佳麗內心都沒當回事。
但是到了職業賽場，想要浪，可以，但賺的可能還不如路費多，這也是為什麼很多職業選手，其實是沒有團隊的原因。
何伍七很清楚，未來的WTA，女選手悅悅很長一段時間，都沒有團隊，甚至教練都不穩定。
幾天下來，何伍七對於職業球員的認知也是肉眼可見的提升。
體能訓練的水平，比安佳麗高了可能差一個珠穆朗瑪峰。
備戰京都公開賽期間，安佳麗又悄然地給何伍七從京都體育大學挖來理療專家何老師，何老師40出頭，但看上去就30多的樣子。
成天笑眯眯的，再胖一點的話，就跟彌勒佛一樣。
何老師的加入，何伍七很意外，感覺理療就是享受，那一手按摩，簡直讓何伍七感覺按摩完馬上能接著訓練。
麵對何伍七的疑惑，何老師笑嗬嗬地解釋道，「小七，你的感覺是肌肉放鬆後給你的假象，按摩不能代替睡眠，每天至少睡眠9小時，睡眠就是最好的恢復。」
溫文儒雅，一點不貪功。
何伍七不僅身體舒服，心理上也放鬆，上一世安佳麗不在後，自己宣佈退賽，馬克何老師都根本沒有相遇。
9月25日，資格賽抽籤簽表出來，何伍七首戰遭遇資格賽3號種子——
ATP世界排名第77的義大利選手伯萊裡。
這可不是一個好簽。
「京都公開賽真的爛透了，從來不會照顧下本土選手，富二代小孩在深圳表現很好的，可惜又要一輪遊了，還是資格賽一輪遊。」
「算了吧，500開外的排名，抽到誰都贏不了吧，別叨叨了。」
「隻是500賽，能跟百大幹一場，應該很滿足了，別要求太多。」
簽表出來，網球迷們各抒己見，總體上接受了富二代的天賦。
不隻是球迷，安佳麗看到簽表，也是感覺吃了一隻蒼蠅，資格賽第一輪，你給我世界77，我好歹是本土選手。
京都公開賽，還真是稟性難移。
寧肯給前十百萬出場費，也不願扶持新秀。
安佳麗眉頭越皺越緊，心中有種不妙的預感，京都這一站，恐怕何伍七要體驗職業選手的必修課了——
一輪遊。
雖然這是所有職業選手都要經歷的一課。
不說年輕選手，即便三巨頭也不例外。
遲早都要經歷。
但是呢，一輪遊，真的難以提升競技水平。
何伍七倒是無所謂，甚至有點興奮，世界百大選手啊，輸了又如何？
前世，男子選手直到22年，杭城的餅子才排名前百，並拿下國內第一個ATP巡迴賽冠軍。
如今，我這一回來就對戰百大了？
幸福來得有些太突然。
無論結果如何，至少能知道自己的差距在哪裡。
那就放手一搏吧。
看著何伍七沒心沒肺的樂嗬樣，馬克和何老師倒是樂見其成，16歲的半大小子，不被百大選手的名頭嚇著，已經很不錯了，不是麼。
安佳麗也想開了，不就是一輪遊吶，正好鍛鍊一下著熊孩子的意誌力。
25號下午，何伍七和正賽外卡選手白衍打了一場2個小時的訓練賽。
白衍也是華夏天才少年，但由於過早的轉入職業賽，又缺乏專業的指導，傷病不斷，一直沉淪在希望賽和挑戰賽級別，並拿過很多冠軍，巡迴賽則主要靠中國賽季的外卡或者資格賽突圍。
這對職業網球選手而言，很殘酷，但網球職業選手的進階之路就這麼殘酷：
第一級別：希望賽，分為15K、25K兩個級別，冠軍積分分別為15分、25分，麵向所有轉入職業的新人和積分不高的選手，三盤決勝。
排名300以外的選手，基本都得從希望賽突圍。
第二級別：挑戰賽，分為ATP CH50、75、100、125四個級別，冠軍積分對應級別的數字（2023年後增加了175級別），報名需要一定的積分門檻，三盤決勝。
排名100-300的選手主戰場，一個125冠軍，足以敲開巡迴賽的大門。
甚至很多百大邊緣的選手，也會去參加125K挑戰賽，確保不掉排名。
第三級別：巡迴賽，分為ATP250、500、1000，三個級別，報名積分門檻要求更高，入圍難度更大，三盤決勝。
這是百大內選手的主戰場，隻是比賽排期的原因，百大都不一定能入圍ATP250正賽，參加資格賽也是情理之中，比如世界排名77的伯萊裡，就沒有入圍京都500公開賽正賽。
以上隨後比賽，都有資格賽，還有正賽和資格賽外卡。
這也保證了，更多的選手能入圍正賽，更加給低排位選手提供和百大選手同場競技的可能。
如果戰而勝之，一朝成名天下知。
第四級別：大滿貫，所有網球職業選手的終極夢想，也是ITF的搖錢樹，冠軍積分2000。正賽128位選手，資格賽128位選手，除去外卡、傷病保護，實際往往需要世界排名102名才能進入大滿貫正賽（取決於傷病保護人數），102名以後要麼外卡，要麼打殘酷的三輪資格賽，成為最終的16名幸運兒。
大滿貫賽事一年隻有4站，分別是澳大利亞網球公開賽（硬地）、法國網球公開賽（紅土）、溫布林登網球錦標賽（草地）、美國網球公開賽（硬地），女子三盤決勝，男子五盤決勝。
事實上，大滿貫入圍難度更低，隻是五盤大戰，帶來了競技體育的不確定性，也增加了競技體育的樂趣。
第五級別：年終總決賽，僅限年度前八和排名前20的大滿貫冠軍，屬於BOSS爭霸賽。嚴格意義上來說，總決賽介於大滿貫和我1000賽之間，但獎金媲美大滿貫。，
一年一度，全勝奪冠1500分，也被戲稱年終分錢賽。
一步一個台階，在網球職業賽事的天梯上，每個人都是逆水行舟，不進則退，沒有人可以保證一直打高階別的巡迴賽。
千萬不要小看白衍這樣常年打挑戰賽和希望賽，尤其是多個冠軍在手的選手，他們纔是職業網壇的基石，是他們錘鍊了踏入網壇的新人，通過一場一場的比賽傳授了經驗。
本質上而言，隻有一個15K冠軍的何伍七，就是一個菜鳥，需要白衍這樣的選手來錘鍊。
區別不過是，何伍七有好爸媽和好姐姐，能夠給他規劃好所有前進的道路與方向。
白衍之所以答應和何伍七打訓練賽，除了有和在鵬程跟何伍七合練過的歐陽介紹，更重要的是白衍瞭解到何伍七16歲就拿下15K冠軍，就想萊見見這個年輕人。
隻有經歷過，才知道多麼不容易。
他想看看這個孩子到底實力如何，他想把希望的火種傳下去。
「小何，你的基本功很強，發接發做得都很棒，但是三拍後的銜接還不夠好，這在職業賽場會很吃虧。」打完訓練賽，白衍很是佩服何伍七的能力，毫無保留地傳授經驗，「記住，你需要學會理解比賽閱讀比賽。職業賽場隻有勝負，贏家才能走得更遠，纔有機會享受比賽。
但是，切記一場比賽的勝利不是贏家，比賽過程纔是真正的贏家。
還有，保護好身體。一起努力吧。」
何伍七聞言，深受感觸，鵬城的比賽打的是很爽很享受，但比賽輸了，對手去了正賽，可以遇到更厲害的對手，而自己隻能苦哈哈的飛到京城繼續征戰資格賽。
「謝謝你，白哥。」何伍七發自內心地感謝。
「加油，我相信你會走得比我們所有人都更遠。」白衍拍了拍何伍七，認真說道。
訓練結束後，何伍七和還不完整的團隊一起看錄影——
伯萊裡的比賽錄影剪輯。
西蒙尼伯萊裡，1985年10月8日出生於義大利博洛尼亞，身高183CM，體重83KG，右手握拍，單反選手，2003年轉入職業網壇，生涯單打最高排名世界36名，同時還是雙打頂級選手。
巡迴賽不可或缺的基石，典型的老油條，比賽經驗豐富。
何伍七才學會握拍，對手已經開始征戰職業賽場。
關鍵一點是——
伯萊裡可不是維納斯和科基納基斯，而是成名已久，比賽錄影很多，第一次遭遇戰，安佳麗非常謹慎，大量觀看對手的比賽視訊，並剪輯出最具代表性的比賽集錦。
看著伯萊裡的比賽集錦，何伍七血液裡的戰鬥基因開始覺醒：
這纔是高手，隻有和高手對決，才能走上更高舞台，我要挑戰他們。
「何伍七，蠻牛衝擊演繹了絕對的力量美學，勇猛、血腥、殘暴，但最終都死於鬥牛士的劍下。」
看著蠢蠢欲動的何伍七，安佳麗不動聲色道，「要想成為鬥牛士而不是那頭公牛，就需要認真觀察瞭解公牛的習性。」
我是蠻牛麼？我纔不是。
我是鬥牛士好麼。
何伍七無力吐槽，吐槽隻會迎來更大的羞辱。
馬克和何老師憋著笑意，但這情形實在好笑：
何伍七不就是那初生牛犢子麼，健壯、衝擊力十足、無所畏懼，但在安佳麗麵前卻跟小貓一樣。
「目前的情況是，伯萊裡和他的團隊不瞭解你，但你可以清楚地瞭解每一個對手，我們要充分發揮這個優勢。」看完視訊，安佳麗開始佈置戰術策略。
「發接發，是你的核心武器，前三拍是你的致勝點，到了相持階段，記住了，一定要跑起來大角度的調動對手消耗對手，做好打三盤的心理準備。」
「接發的重點是臨場觀察，用你的預判去拚每一個接發……
相持球儘量減少不必要的出淺，打深區……
重點攻擊對手的反手，多用重上旋，削弱他的單反。
記住：教員說過，你打你的，我打我的。堅持自我，打自己的網球，不要陷入對手的節奏。」
……
賽前準備，有序進行。
小到拍柄綁帶、球拍穿線、服裝、球鞋、襪子、水杯、能量飲料、能量膠、香蕉的準備，所有一切，安佳麗都手把手地交代何伍七準備，可謂是細緻入微。
何伍七並不知道，這對於新人是多麼的重要，大量的新人都是在希望賽自己摸索著開始。
隨著時間的推移，ATP京都公開賽資格賽第一輪即將打響。
世界排名77的西蒙尼伯萊裡，也已經準備好收割比賽。