8月2日：晴日裏的往昔回顧與當下感悟
8月2日，星期六，陽光在08:23透過窗戶，輕柔地灑落在床榻，將我從睡夢中喚醒。晨起的感悟如警鐘在腦海回蕩：“人都是被自己打敗的，而且首先被自己的情緒打敗，控製不了自己情緒的人，別人的一個字，一句話，你就可以失眠一整晚了。”這句話，彷彿是對過往經歷的一種深刻洞察，讓我在這新的一天伊始，便陷入了沉思。
我悠悠起身，走進洗漱間，開啟了洗漱、洗頭與洗澡的流程。溫熱的水流沖刷著身體，彷彿在洗去一夜的疲憊與雜念。08:43，一切收拾妥當，我來到室外，準備曬太陽泡腳。從中醫角度而言，早上泡腳確有其益處，尤其適合特定人群。中醫認為，足部穴位眾多，像湧泉穴等，皆對應著臟腑反射區。清晨時分，陽氣漸升，此時泡腳，通過溫熱刺激，可促進氣血迴圈，喚醒身體機能，助力陽氣更好地升發，有效緩解晨起的睏倦之感。
對於晨起後手腳冰涼、氣血不暢之人，泡腳能迅速改善迴圈，讓身體暖和起來；而對於那些經常熬夜、精神不振的人，早上泡腳則可提振精神，為一天的活動積蓄能量。不過，泡腳也有諸多注意事項。水溫不宜過高，大約維持在40℃左右為宜，過高的水溫不僅可能燙傷麵板，還可能過度耗傷陽氣；泡腳時間也不宜過長，10-15分鐘即可，否則可能導致氣血過度向下，使得頭部相對氣血不足，影響上午的精力；此外，體質偏熱、容易上火的人，早上泡腳需格外謹慎，以免加重燥熱癥狀。總之，早上泡腳並非禁忌，關鍵在於依據自身體質合理調整，把控好水溫與時長。
今日陽光格外燦爛，僅僅曬了幾分鐘，後背便已微微出汗。在這溫暖的陽光下，我沉浸在泡腳帶來的舒適感中，思緒也漸漸飄遠。09:13，泡腳結束，我開始整理桌麵衛生。擦拭灰塵、整理檔案，每一個動作都有條不紊。不知不覺間，時間來到了09:53。完成衛生整理後，我選擇聽聽歌，與朋友聊聊天，享受這片刻的輕鬆時光。
11:08，波子告知飯已煮好，我與另外兩人一同過去吃飯。餐桌上，飯菜的香氣撲鼻而來，令人食慾大增。11:45，我們吃好飯，我主動承擔起洗碗筷、擦拭鍋桌的任務。12:00，廚房收拾完畢，我打來水，擦拭身體後又泡了會兒腳，12:19，才躺下休息。
14:36，午休結束，我起身打掃宿舍衛生。掃地、拖地、整理衣物，讓宿舍煥然一新。隨後，我下樓繼續曬太陽活血化瘀。在這溫暖的陽光下，那些過往的記憶如潮水般湧上心頭。
想起自己的小時候，求學之路可謂波折重重。一年級時，我便輾轉了三個學校。父親是支教老師，我在白泥井讀了半學期，他支教結束後，我又回到老井小學讀一年級下學期。後來，父親前往硯山育才小學教書，我便又在那裏讀了一次一年級下學期。再後來，父母前往廣東省打工，我回到外公家所在的岩峰洞讀一年級。之所以如此，是因為當地學校沒有二年級，一位老師要教兩個班，分別是一年級和三年級，我自然不可能直接讀三年級，隻好又重讀一次一年級。就這樣，一直讀到三年級，我轉至馬街小學，在62班讀到六年級畢業，當時畢業成績還算不錯。之後，我順利考入縣城的蓮城中學，就讀於160班。然而，從偏遠小地方來到縣城，弊端逐漸顯現出來。儘管我學習努力，最好成績也隻是年級第20名，考試也總是在靠前的考場。最後，我如願考上縣一中，可入學後卻有些後悔。我成績不錯，卻被分進了買讀班，這個班級是為了調劑那些“太子爺”“公主們”的平均成績而設。高二分班時，教我數學的老師是剛畢業的新手，教學經驗不足，還動不動就生氣，平時授課也不怎麼用心。在這樣的教學環境下，我的數學隻考了18分，這個成績也實屬無奈。後來，我選擇了文科次快班，365班。2016年高考，我考了418分，隨後就讀於德宏職業學院，專業是臨床醫學。
在德宏職業學院讀了兩年，2018年中旬，我來到縣醫院實習。為了能有更多實踐機會，我花了900元，在九個科室輪轉實習。實習期間，臟活累活我都幹了個遍，也確實學到了不少東西。然而，這段實習經歷卻讓我對這個行業徹底失望。醫院裏的氛圍，就像是一群人的狂歡，而我卻始終無法融入其中。我的教養告訴我，自己恐怕在醫療行業難以長久發展。
2019年3月21日，實習結束後，我來到那灑衛生院住院部工作。僅僅一個月，我便能獨立排班，隨後又被調到外科。在外科，我遇到了一些令人噁心的人，他們披著白大褂，卻幹著不為人知的勾當。三個月後，我又被調到內兒科，一個月後，來到二門診擔任門診醫生，那段時光相對快樂。可三個月後，我又被調去貴馬衛生室支援三個月。過年回家，才過完初一，疫情便爆發了。我還沒駐村期滿，就被召回發熱門診幫忙登記資訊，工資卻少得可憐。之後又幹了一個月，被分到三門診，這裏有住院部。一直乾到疫情結束，三門診麵臨關閉，醫院卻要我去住院部內科工作。我實在無法忍受這種頻繁的調動，以及醫院領導畫的“科室長”的大餅，於是直接找副院長老闞辭職。不巧他不在，我便找另一個副院長簽字，當時他正在疫情點，便為我簽了字，我順利辭職。
對醫療行業的失望，是在日復一日的經歷中一點點積累起來的。能讓我如此失望的行業，著實不多，醫療便是其中之一，此外還有保險行業，尤其是商業保險，實在令人厭惡。
2022年2月23日，我從醫院辭職後，在出租屋躺了一個月。那時的我，身心俱疲，徹底不想再從事醫療行業。在這個行業裡，身體累垮了，卻賺不到多少錢，每月1800元的工資，簡直是拿命在拚，實在不值得。而且，與一群隻想著賺錢的醫生共事，氛圍壓抑至極。醫院發工資的多少，竟然取決於坑騙老百姓醫保的程度，這種行為讓我這個從農村出來的人實在看不下去。
於是，我毅然決然地離開了醫療行業。在家休養生息一段時間後，2023年3月，我前往上海某大地保險參加培訓。然而，培訓的一個月裏，壓抑的氛圍始終籠罩著我。剛剛培訓結束可以上班時，我卻生病了。當時我住在6人間宿舍，隻記得有一個昆明人也在培訓，其他舍友已沒什麼印象了。對於賣保險的人，我似乎總是難以記住。後來，我做了一個右鼻夾手術，便回家繼續休養。
直到2024年1月28日，我來到小阿幕村委會工作，一直乾到今天，2025年8月2日。在這裏工作，輕鬆愜意，周圍風景如畫，與之前在醫療行業每月1800元卻要拚命的日子相比，簡直是天壤之別。
寫到這裏，已經15:51了。想起早上還有剩飯剩菜，熱一下便可食用。早上波子做的梅菜扣肉太肥了，吃起來有些膩。
15:54，我聽到外麵有人叫賣雪糕和泡麵，便買了一箱袋裝泡麵，花了40元。雖然價格肯定比網店貴，但人家送貨到門口，也算方便。一箱有24袋，算下來比商店賣3元一袋還是劃算些，商店的利潤實在太高了。
16:06，我決定做一道洋荷炒三線肉。我將三線肉放入鍋中，用小火慢慢煎，看著肥油一點點被煎出，肉變得金黃酥脆。接著，放入洋荷和紅椒，瞬間，鍋中香氣四溢，那香味撲鼻而來，令人垂涎欲滴。16:11，飯菜準備好，我又倒了些蘿蔔乾，開始享用這頓美味的晚餐，心中滿是滿足。
16:36，一位群眾來訪。他滿臉愁容，訴說著家中的悲慘遭遇。家裏有人做手術，三頭牛又死了，一家六口人，卻隻有一個勞動力，生活陷入了困境。他早上剛剛申請了低保，隻能看相關部門如何審批了。16:59，群眾離開後，我回來繼續洗碗筷、擦桌子。17:20，收拾完畢，我喝了杯熱水，回到宿舍時已經17:36了。
隨後，我進行了暴汗運動，讓汗水盡情揮灑，釋放一天的壓力。19:17，運動結束，我洗漱完畢，聽著舒緩的音樂，看著喜歡的書籍，沉浸在這寧靜的時光裡。20:00，睏意襲來，我便熄燈睡覺，結束了這充滿回憶與感悟的一天。
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