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“冬眠假期剛剛結束,我還有點糊塗~”
“鳥兒在頭頂把森林叫醒,春天空氣讓我很舒服~”
暮蝶悠哉悠哉的哼唱著《熊出沒主題曲》,步伐輕快的走向了休息室。
“嗨嗨嗨!”
暮蝶突然大叫一聲,一步蹦進了休息室。
然而,此時的休息室內空無一人,隻有被二次“大修”的麥寶在那裏掃地。
嗯?大家都哪去了?
暮蝶一臉疑惑的環顧四周,最後將目光停留在了桌上的一張廣告紙上。
這啥?
她走上前去,仔細看了看,發現這是一張健身廣告。
男教練:海神
女教練:斯凱
健身嗎……有點意思!
暮蝶立刻感興趣的跑去了無畏契約的健身房。
剛進入健身房,她就看到了幾道熟悉的身影。
海神正在指導蓋可和星礈,而斯凱的邊上則站著夜露。
除此之外,重器械區域傳出了煉獄“帶派”的吼叫,以及KO的一聲聲機械質感的“加油”。
這——
暮蝶有些尷尬的想要離開,卻突然被蓋可叫住。
“喂,暮蝶!你也是過來健身的嗎?哈哈哈,沒想到你居然願意過來運動。”
蓋可的一句話吸引了在場所有人的注意,讓暮蝶不禁嘴角抽搐。
她隻是單純覺得好玩,可不是想過來加練啊!
因為海神已經帶了蓋可和星礈,暮蝶自然而然由斯凱進行教授。
斯凱對暮蝶的教學相當溫柔,主要以簡單的瑜伽和普拉提來改變暮蝶瘦弱的體質。
而與之相對的,夜露的訓練完全就是地獄級別的。
然而,夜露卻咬緊牙關堅持把斯凱提出的遞減組做完,展現出了與他平時慵懶截然不同的韌性。
看著渾身浸滿汗水,眼神堅毅的夜露,斯凱的眼中多了一絲特別的神采。
她嘴角微勾,談笑間給夜露加了10公裡的爬坡。
另一邊,蓋可在海神的指導下做起了臥推。
海神的指導相當的細緻。他會時不時詢問蓋可的感覺,以學員的身體狀況為主。
“有感覺就喊出來,蓋可!別讓其他肌肉進行代償!”
“啊——”
隨著蓋可清脆而嘹亮的喊叫聲響起,他首次完成了60kg的臥推。
“做得好,蓋可。”
“嘿嘿嘿,都是你指導的好。”
“哈伯,來指導指導我飛鳥吧。”
星礈求助向海神。
海神立刻示意蓋可放鬆後去做有氧,隨後來到星礈的身邊給她親身指導飛鳥的動作。
“哇哇哇——疼疼疼!”
壓腿動作變形的暮蝶被斯凱認真的矯正,瞬間感受到了一陣強烈的痠痛感。
“你的腿太僵硬了。這就是太久不運動的後果。”
“嗚嗚嗚~斯凱你輕點唄!我感覺這腿已經不是我的了,嚶嚶嚶~”
“不行,放鬆動作必須做足。不然明天早上起來你會更痛。”
“嘶~好吧……”
與此同時,跑步機區域。
蓋可聽著舒緩的音樂跑得相當放鬆。
而在他身邊的跑步機上,皮蛋正撲騰著兩隻小腳,進行自己挑戰式的跑步鍛煉。
“加油啊,小傢夥!”
蓋可在一邊鼓勵著,同時悄咪咪的給皮蛋的跑步機提速。
為了不被傳送帶甩出去,皮蛋隻能加大了步伐的頻率,動作相當的滑稽。
蓋可見皮蛋還能跟上,便繼續使壞,朝著皮蛋的手上放了一個10公斤的啞鈴。
這一下差點給皮蛋玩壞了。
然而皮蛋不愧是皮蛋!
不出5秒,它就完全適應了負重跑步的強度,成功跟上了跑步機。
“厲害啊皮蛋!(???_??)?”
蓋可見狀,又驚訝又自豪,直接給自己也加了速。
隨後,他就跑成了奇行種。
蛋爺:你看,又意氣用事。沒哥的實力,就別挑戰高難度。
此時的夜露爬坡爬得相當艱難。
最開始,他完全就是打著與斯凱相處的目的來的健身房。
但在一次次挑戰自身極限之後,他實打實感受到了自己在變強,這讓他很快愛上了這種感覺。
“喝點水吧。但別一下子喝太多,要小口小口的喝。”
斯凱不知何時來到了夜露身旁的跑步機,和他一樣進行著爬坡,同時給夜露遞去了一瓶礦泉水。
夜露笑著從她的手中接過,按著對方的指示小口小口的喝。
斯凱滿意的點了點頭,隨後和夜露有說有笑聊起了天。
夜露的注意力被眼前英姿颯爽的棕發女孩吸引,成功忘記了發酸的腿腳。
這一邊的健身指導顯得平和專業,而重械區的兩兄貴則告訴你什麼叫極致的瘋狂。
“耶巴蒂!萊特衛!”
煉獄混身肌肉暴起,青筋如蚯蚓一般纏繞全身。
在KO的輔助下,他直接挑戰180kg的臥推。
這個重量那是相當恐怖了,一個不小心就可以出大事。
“我相信你!你能做到的!”
“啊——啊——啊!”
“一!”
“二!”
“三!”
成功完成三個的煉獄大笑著與KO擊掌歡呼,隨後又開始了硬拉。
煉獄的每一個動作,都追求極致的強度。重量全部懟滿,要做就做到力竭。
洪水猛獸般的聲音響徹整個健身房,一整個精神氮泵。
結束完了一天的訓練,暮蝶整個人都蔫了。
她心下決定第二天不來了。
斯凱像是看出了她的想法,嚴肅的開口。
“健身房不會嘲笑任何一個努力的人,隻會嘲笑第二天不來的人。”
暮蝶聞言內心一振,有些羞愧的低下了頭。
“那……明天幾點過來啊?”
斯凱笑著摸了摸她的小腦袋。
“明天早上或者下午我都在。你自己挑一個喜歡的時間來找我就行。”
“好,我明白了!(?▽?)”
暮蝶突然伸手給了斯凱一個親切的懷抱,隨後笑嘻嘻的轉身離開。
一旁的夜露看見這一幕,也紅著臉走到了斯凱的身前。
你也要抱抱?
斯凱無奈的看著強裝鎮定的夜露,不過還是輕輕上前給夜露來了個擁抱。
感受到溫香軟玉的夜露,臉霎時間就成了紅臉關公。
話音激動的和斯凱約好了明天下午訓練,他飛速的離開了現場。
看著對方害羞而滑稽的表現,斯凱噗嗤一笑。
夜露有的時候也傻傻的很可愛嘛。
不過他越擰巴,她越喜歡。
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