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第200章

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“冬眠假期剛剛結束,我還有點糊塗~”

“鳥兒在頭頂把森林叫醒,春天空氣讓我很舒服~”

暮蝶悠哉悠哉的哼唱著《熊出沒主題曲》,步伐輕快的走向了休息室。

“嗨嗨嗨!”

暮蝶突然大叫一聲,一步蹦進了休息室。

然而,此時的休息室內空無一人,隻有被二次“大修”的麥寶在那裏掃地。

嗯?大家都哪去了?

暮蝶一臉疑惑的環顧四周,最後將目光停留在了桌上的一張廣告紙上。

這啥?

她走上前去,仔細看了看,發現這是一張健身廣告。

男教練:海神

女教練:斯凱

健身嗎……有點意思!

暮蝶立刻感興趣的跑去了無畏契約的健身房。

剛進入健身房,她就看到了幾道熟悉的身影。

海神正在指導蓋可和星礈,而斯凱的邊上則站著夜露。

除此之外,重器械區域傳出了煉獄“帶派”的吼叫,以及KO的一聲聲機械質感的“加油”。

這——

暮蝶有些尷尬的想要離開,卻突然被蓋可叫住。

“喂,暮蝶!你也是過來健身的嗎?哈哈哈,沒想到你居然願意過來運動。”

蓋可的一句話吸引了在場所有人的注意,讓暮蝶不禁嘴角抽搐。

她隻是單純覺得好玩,可不是想過來加練啊!

因為海神已經帶了蓋可和星礈,暮蝶自然而然由斯凱進行教授。

斯凱對暮蝶的教學相當溫柔,主要以簡單的瑜伽和普拉提來改變暮蝶瘦弱的體質。

而與之相對的,夜露的訓練完全就是地獄級別的。

然而,夜露卻咬緊牙關堅持把斯凱提出的遞減組做完,展現出了與他平時慵懶截然不同的韌性。

看著渾身浸滿汗水,眼神堅毅的夜露,斯凱的眼中多了一絲特別的神采。

她嘴角微勾,談笑間給夜露加了10公裡的爬坡。

另一邊,蓋可在海神的指導下做起了臥推。

海神的指導相當的細緻。他會時不時詢問蓋可的感覺,以學員的身體狀況為主。

“有感覺就喊出來,蓋可!別讓其他肌肉進行代償!”

“啊——”

隨著蓋可清脆而嘹亮的喊叫聲響起,他首次完成了60kg的臥推。

“做得好,蓋可。”

“嘿嘿嘿,都是你指導的好。”

“哈伯,來指導指導我飛鳥吧。”

星礈求助向海神。

海神立刻示意蓋可放鬆後去做有氧,隨後來到星礈的身邊給她親身指導飛鳥的動作。

“哇哇哇——疼疼疼!”

壓腿動作變形的暮蝶被斯凱認真的矯正,瞬間感受到了一陣強烈的痠痛感。

“你的腿太僵硬了。這就是太久不運動的後果。”

“嗚嗚嗚~斯凱你輕點唄!我感覺這腿已經不是我的了,嚶嚶嚶~”

“不行,放鬆動作必須做足。不然明天早上起來你會更痛。”

“嘶~好吧……”

與此同時,跑步機區域。

蓋可聽著舒緩的音樂跑得相當放鬆。

而在他身邊的跑步機上,皮蛋正撲騰著兩隻小腳,進行自己挑戰式的跑步鍛煉。

“加油啊,小傢夥!”

蓋可在一邊鼓勵著,同時悄咪咪的給皮蛋的跑步機提速。

為了不被傳送帶甩出去,皮蛋隻能加大了步伐的頻率,動作相當的滑稽。

蓋可見皮蛋還能跟上,便繼續使壞,朝著皮蛋的手上放了一個10公斤的啞鈴。

這一下差點給皮蛋玩壞了。

然而皮蛋不愧是皮蛋!

不出5秒,它就完全適應了負重跑步的強度,成功跟上了跑步機。

“厲害啊皮蛋!(???_??)?”

蓋可見狀,又驚訝又自豪,直接給自己也加了速。

隨後,他就跑成了奇行種。

蛋爺:你看,又意氣用事。沒哥的實力,就別挑戰高難度。

此時的夜露爬坡爬得相當艱難。

最開始,他完全就是打著與斯凱相處的目的來的健身房。

但在一次次挑戰自身極限之後,他實打實感受到了自己在變強,這讓他很快愛上了這種感覺。

“喝點水吧。但別一下子喝太多,要小口小口的喝。”

斯凱不知何時來到了夜露身旁的跑步機,和他一樣進行著爬坡,同時給夜露遞去了一瓶礦泉水。

夜露笑著從她的手中接過,按著對方的指示小口小口的喝。

斯凱滿意的點了點頭,隨後和夜露有說有笑聊起了天。

夜露的注意力被眼前英姿颯爽的棕發女孩吸引,成功忘記了發酸的腿腳。

這一邊的健身指導顯得平和專業,而重械區的兩兄貴則告訴你什麼叫極致的瘋狂。

“耶巴蒂!萊特衛!”

煉獄混身肌肉暴起,青筋如蚯蚓一般纏繞全身。

在KO的輔助下,他直接挑戰180kg的臥推。

這個重量那是相當恐怖了,一個不小心就可以出大事。

“我相信你!你能做到的!”

“啊——啊——啊!”

“一!”

“二!”

“三!”

成功完成三個的煉獄大笑著與KO擊掌歡呼,隨後又開始了硬拉。

煉獄的每一個動作,都追求極致的強度。重量全部懟滿,要做就做到力竭。

洪水猛獸般的聲音響徹整個健身房,一整個精神氮泵。

結束完了一天的訓練,暮蝶整個人都蔫了。

她心下決定第二天不來了。

斯凱像是看出了她的想法,嚴肅的開口。

“健身房不會嘲笑任何一個努力的人,隻會嘲笑第二天不來的人。”

暮蝶聞言內心一振,有些羞愧的低下了頭。

“那……明天幾點過來啊?”

斯凱笑著摸了摸她的小腦袋。

“明天早上或者下午我都在。你自己挑一個喜歡的時間來找我就行。”

“好,我明白了!(?▽?)”

暮蝶突然伸手給了斯凱一個親切的懷抱,隨後笑嘻嘻的轉身離開。

一旁的夜露看見這一幕,也紅著臉走到了斯凱的身前。

你也要抱抱?

斯凱無奈的看著強裝鎮定的夜露,不過還是輕輕上前給夜露來了個擁抱。

感受到溫香軟玉的夜露,臉霎時間就成了紅臉關公。

話音激動的和斯凱約好了明天下午訓練,他飛速的離開了現場。

看著對方害羞而滑稽的表現,斯凱噗嗤一笑。

夜露有的時候也傻傻的很可愛嘛。

不過他越擰巴,她越喜歡。

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