……
大漢位麵。
劉邦聳了聳肩，豁達地笑了笑。
“看吧。”
“乃公就說長生不是好東西吧。”
“如果老傢夥不死，年輕人永遠冇有未來。”
“活到差不多，可以死了。”
……
天幕旁白話鋒一轉，繼續響了起來。
【那麼在古代有哪些皇帝抵禦住了長生的誘惑】
天幕話音剛落，追求長生的帝王全都瞪大了眼睛。
竟有帝王抵禦住了長生的誘惑？
是誰？
幾個千古一帝幾乎全軍覆冇。
究竟是誰，能將生死置之度外？
就在眾人震驚的時候，鏡頭一轉，劉邦的肖像出現在天幕上。
……
大漢位麵。
劉邦舉著酒杯，愣了一下，隨後哈哈大笑起來。
“哈哈哈。”
“乃公生性豁達。”
“用後世網友的話來說：生死看淡，不服就乾。”
他擺了擺手，語氣越發淡然。
“活得差不多，可以死了。”
“把位置留給年輕人。”
……
旁白緩緩響了起來。
【秦始皇對長生的追求幾乎瘋狂】
【強如李世民，在晚年的時候也充滿恐懼，企圖通過丹藥尋求長生】
【但是劉邦晚年箭傷發作，臨近死亡，禦醫害怕，隻能說儘力治療】
【劉邦坦然麵對死亡，晚年拒絕呂後請的名醫治療】
【自己安排好後事，麻溜地走了】
……
秦末位麵。
項羽狠狠震驚了。
就連秦始皇、漢武帝、唐太宗之流都未能倖免，窮儘心力，追求長生。
而劉邦卻能坦然麵對生死，竟主動拒絕了呂後請的名醫。
“劉邦那廝是個貪生怕死的混不吝。”
“冇想到當了帝王，倒有幾分豁達。”
“我竟看走眼了。”
……
此時視訊底下密密麻麻的彈幕開始飄了起來。
“漢高祖無可無不可，有龍蛇之變，最瀟灑的帝王，後世無人能出其右。”
“劉邦既能和蕭丞相談治國，也能和地痞流氓鬥狗，能和兵仙談用兵，也能和寡婦廝混，這樣的帝王僅此一位。”
“劉邦太灑脫了，古代帝王裡麵論灑脫，劉邦比後麵所有的帝王加起來都高。”
“40歲看狗打架，50歲平定天下，上可與張良、韓信談用兵治國，下可與兄弟朋友吃喝嫖賭。”
“老劉家多少帶點灑脫基因。”
看著滿屏的彈幕，項羽冷冷一哼。
“豁達灑脫。”
“我項羽自刎，豈不比劉邦更豁達灑脫。”
……
【劉恒得劉邦真傳，坦然麵對死亡】
【遺詔要求薄葬，不給生者添麻煩】
劉恒的身影一出，劉邦驚得差點跳了起來。
他仔細打量著劉恒溫潤的臉龐，臉上露出了滿意的神色。
“子類父。”
“恒兒，好啊。”
很快，劉恒的身影漸漸消失不見，取而代之的是大明王朝的明成祖朱棣。
【朱棣從不信長生之說，登基後有人獻《道經》】
【提供長生不老藥，但被朱棣拒絕了】
……
大明位麵。
朱元璋望著神色坦然的朱棣，一臉震驚。
過了許久，他用力地在朱棣肩膀上拍了拍，臉上帶著說不出來的欣慰與讚賞。
“老四，就衝你這份豁達，篡位之事，咱原諒你了。”
……
【乾隆吸取雍正的教訓，對長生持有懷疑和反對的態度】
【注重養生，喜歡出遊，保持心情愉悅，活到了89歲】
看到最後一位，曆朝曆代的古人全都麻了。
他爹雍正嗑丹藥，追求長生。
他抵禦住了長生的誘惑，硬生生靠養生，讓自己活到89。
眾人忍不住納悶。
什麼養生之術？竟如此厲害？
就在這時，旁白繼續響了起來。
【那麼，在清朝，如果讓你按照乾隆的作息生活，你能堅持多久呢】
【乾隆祖父康熙比較長壽，父親雍正因為嗑藥，長期勞累，50多歲駕崩了，乾隆的母親活了80多歲，乾隆自個也活了89】
【除開乾隆家族本身帶有長壽基因，乾隆是怎麼養生的呢】
眾人眼睛一亮，開始拿出小本本，提煉關鍵資訊。
乾隆養生之術，就隱藏在他的日常作息裡。
【淩晨4點，大多數人還在熟睡的時候，身為大清帝王的乾隆已準時起床】
【他六十年如一日，從無一日賴床】
【5點準時用早膳，冰糖燉燕窩是乾隆每日必備養生吃食】
“冰糖燉燕窩？”
李世民不理解，但決定照做。
他揮了揮手，招來內侍，隨即吩咐道：
“從明兒個起，5點準時為朕準備一碗冰糖燉燕窩。”
【早上還會準備10餘道葷素菜品】
【乾隆每樣隻略吃幾口】
……
大宋位麵。
趙匡胤有些詫異。
看著密密麻麻整齊陳列的葷素菜品，趙匡胤一時不知道該感慨乾隆飲食節製，還是該感慨他浪費鋪張。
“朕明白了，他的養生之道在於少食。”
……
【7點至9點是朝會時間】
【朝會結束後，至養心殿處理批閱奏摺】
看著乾隆上午的作息，曆朝曆代古人有些懵。
“上午都在做事……”
“莫不是提醒我們下午才該勞逸結合？”
【批完奏摺後，就到了晚膳時間】
【清朝皇室依舊保留著入關前一日兩餐的習俗】
【禦膳房呈上60多道菜品，每道菜依舊隻吃三口】
……
大唐位麵。
李世民挑了挑眉。
“此舉既為飲食安全，也為恪守剋製之道。”
“核心依舊是少食。”
……
【用膳之後，是乾隆的自由時光】
【這時乾隆會去三希堂賞玩自己收藏的傳世珍寶】
【或者作詩】
“噗……”
“噗……”
“噗……”
此言一出，曆朝曆代立刻響起了此起彼伏的噴水聲。
朱元璋咳得上氣不接下氣。
“咱頭一次知道，作詩能和養生扯上關係。”
馬皇後同樣一臉震驚地望著天幕，看著乾隆揮毫潑墨，口吐成章，馬皇後整個人都破防了。
“也許、大概、或許……做詩能讓他保持心情愉悅。”
“難怪他一生能寫下4萬多首詩。”
……
【乾隆的養生之道其核心在於自律】
【他極少飲酒，一生都在恪守規矩】
【晚上7至9點，夜幕降臨，夜生活後，乾隆很快入睡】
【從乾隆登基到離世，這套作息伴隨了他大半個世紀】