筱薇薇穿越前是妥妥的特種女兵王，給自己安排訓練，提升身體素質，對於她來說隻是小菜一碟，那是很容易的事情。
原主的身體素質太差了，170的身高，體重不到110斤，身材修長，如同一條優美的曲線。腰肢纖細，如同柳枝一般。臀部緊緻而翹挺，雙腿修長而筆直，彷彿是一根精心雕琢的玉柱。
這樣的身材去當模特，絕對夠標準，隻是去當兵，那就慘了。
作為特種兵，薇薇穿越前在部隊裡經常要進行各種高難度的訓練，最耗體能的訓練，20公裡負重越野是家常菜，還有10公裡武裝泅渡，攀爬等係列的耐力、速度和力量的訓練......
筱薇薇的計劃目標是從明天開始到在10月份秋季征兵前，三個月的時間要將原主的身體素質提升到成年男性的水準。
筱薇薇把這90天的所有具體計劃詳細的列印出來，抬手拿起了櫃子上的鬧鐘，把鬧鐘調到了早上6點，然後洗洗就上床休息了。
滴...滴...滴...
鬧鐘準時響起，筱薇薇從床上磞了起來，換上運動衣服，穿上運動鞋，悄悄地走出彆墅，開始繞著小區跑步。
這是一個半山腰上的豪華小區，小區內的小道旁種植著高大而繁茂的樹木，樹葉在陽光下閃著熠熠生輝的光彩，鳥兒在枝頭歡快地歌唱。
因為是剛開始訓練，她先熱了一下身，慢慢的走起來，然後繞著小區的小道一圈圈的加快速度快走起來。
筱薇薇是經曆過高強度訓練的特種兵，眼下自己的身體素質差，必須要有一個準備的過程，不然好容易拉傷身體。
因為原主以前不聽話的原因，所以筱楚河和劉瑞萍的睡眠都很淺，聽到一點點動靜都會被驚醒，在筱薇薇出門的時候，他們已經在陽台上，偷偷盯著，害怕女兒又跟以前一樣偷偷的逃學跑出去玩，看到筱薇薇竟然穿著運動服和運動鞋主動去跑步，鍛鍊身體，自從昨天女兒的改變讓兩老驚訝後，今天再次被驚到了。
“老劉，難不成薇薇真的想去當兵？”筱楚河疑惑道。
“以前想讓她鍛鍊一下，死活不肯，現在這麼主動的去鍛鍊身體，應該是有想法的。”劉瑞萍有點高興的說。
“不知道她能堅持多久，最怕她是三分鐘熱 。”筱楚河眉頭緊皺。
以前筱薇薇跟那些不三不四的朋友在一起混的時候，看到有什麼新奇的，經常跟父母提要求，一下子學這個，一下子又學那個，每次都是堅持不了幾天，雖然現在女兒做出了些改變，但是筱楚河心裡的坎還是冇過得去。
“再觀察觀察幾天吧，這次我感覺薇薇真的是有點不一樣了。”劉瑞萍這次真的看開了。
嗯了一聲，筱楚河轉身走進了大廳。
8點整，筱薇薇回到院子裡，短頭髮被汗水打濕、運動服可以擰出水來了，雖然感覺她很疲憊，但臉上洋溢著堅定的表情，眼神堅定而有力。
筱楚河看到筱薇薇回來，剛想出聲喊女兒回來吃頓早餐，眼睛卻一眨不眨呆住了，筱薇薇在院子裡走起正步。身姿筆直，腳尖輕輕點地，腰部挺直，雙肩微微向後傾斜，手臂前後襬動，節奏分明，雖然力度不夠，卻練得有模有樣。
聽到聲響，劉瑞萍也從房間走了出來。
“老筱，這是......”
筱楚河轉過來身，用手指做了一個收聲的動作。
兩人你看著我，我看著你，再次驚呆了。
半個小時後，筱薇薇練完正步跨進大廳的時候，看到父母帶著不可思議的眼神看著她。
“爸媽，早。”筱薇薇微笑地打招呼。
“早，薇薇，你幾點起來的？”劉瑞萍裝著什麼都不知道的問道。
“媽，我調好鬧鐘，六點就起來了，在小區這裡快走了兩個小時纔回來的。”筱微微說道。
筱楚河看著全身濕透、滿頭大汗的女兒，心痛的說，“微微，累壞了吧？”
筱微微抬起通紅的臉對筱楚河說，“爸，第一天鍛鍊，是累點，不過冇事的，後來慢慢就會好了。”
筱楚河有些吃驚，心想看來這孩子真的不是開玩笑的。
“爸，媽，出了太多汗了，我先上去洗一下。”筱微微說完就往房間走去。
“好的，那我們等你吃早餐。”劉瑞萍看著女兒的方向說。
“不用，爸媽，您們先吃。”筱微微轉回身說。
時間一天天的過去，筱微微每天的訓練安排，雷打不動。
她有嚴謹的時間管理習慣，無論是訓練還是生活，她都能做到按時按點，有條不紊。
早上進行跑步、站軍姿、走正步，下午在健身房進行耐力、抗打擊等訓練。
而這樣的情況，一下子一個月，一天都冇有間斷過。
夫妻倆都覺得真的低估了筱薇薇的毅力,每天都安排陳媽做女兒愛吃的、不重複的飯菜，以防女兒的營養跟不上。
經過一月的有規律鍛鍊，筱薇薇身體素質大幅度提升，步伐穩健有力，身材挺拔，最為關鍵一點是，她舉足之間，竟然有軍人的氣質。
這令筱楚河驚訝不已，這女兒真的變了！