今天一天的閒逛，讓閆解成收穫滿滿，那些古玩之類倒是其次，主要是那些書。
民國時代的書可不會像現代一樣那麼隱晦，說什麼都留點，冇老師教學看不懂的那種。
而是真真正正的看書就可以學到知識的那種。
至於那些字畫，閆解成打算都留著，以後還會繼續收購，否則那特殊的幾年，都會被毀。
值不值錢不重要，重要的是自己有這個能力儲存這些東西。
話說回來，值錢也是情理之中。
心情好，胃口就好，閆解成這次不打算去便貴妃家了，而是去了全貴妃家，好久冇有翻牌子了，還是有點想唸的。
老規矩，吃一隻，打包一隻。
酒足飯飽以後，閆解成坐上末班汽車回到了海澱這邊。
冬天天黑的比較早，等閆解成回到家，天已經全黑了。
閆解成簡單洗漱以後，開始整理今天買的各種物件。
那些古玩物件，統統放在一旁，自己又不是專業人士，買這些隻要有購買憑證，以後這就是真品，誰敢說不是？
今天不知道為什麼又停電了，閆解成點上小煤油燈。
就著煤油燈的光，開始翻看今天的收穫。
他先是小心地攤開那幾本國術相關書籍，這都是當年津門中華武士會和中央國術館印刷出版的正規書籍。
裡麵各門各派內容雖然有所保留，但是敢正式出版，那麼基本都是乾貨，否則不可能給你出版。
在那個年代可冇有賈大師，都是打出來的。
幾個館長都是官方指派的，武功或許一般，但是副館長包括李景林，孫祿堂等等，哪個不是武學大家，弄虛作假在他們那都過不去。
所以閆解成對於這些正規出版書籍很重視。
《國術概論》紙張脆弱得厲害，他幾乎不敢用力翻頁，隻能就著燈光，眯著眼看那些模糊的鉛字。
裡麵確實有些關於「氣與力合」，「形與意隨」的論述，也提到練武需「外練筋骨皮，內練一口氣」，但大多流於理論闡述和泛泛之談，具體練法要麼語焉不詳，要麼就是站樁，打熬氣力等大路貨。
《拳經拳法備要》殘本更是殘缺得厲害，圖示模糊，文字意思模糊，讀起來磕磕絆絆的。
隻有《八段錦圖說》相對清晰，八個動作圖示簡單，旁邊配有呼吸口訣，看起來像是流傳較廣的養生導引術，強身健體或許有用，但對於彌補他當下力大身拙的短板，似乎針對性不強。
那本手抄的《內功呼吸導引淺錄》則更顯得荒誕不經，滿篇的祖竅、黃庭、搬運周天等等，配合著那些歪七咧八，比例失調的人體經脈圖，怎麼看都像是江湖術士胡亂編錄的東西。
閆解成皺了皺眉，耐著性子看了幾頁，最終還是嘆了口氣，把它放到一邊。
這東西，當個獵奇的參考或許可以，真要照著練，恐怕冇補上短板，自己先走火入魔了。
倒是最不起眼的那兩本《生理衛生學》和《運動生理學淺說》給了他一些啟發。
雖然內容基礎，語言也帶著民國時期的翻譯腔和時代侷限，但裡麵關於肌肉型別，骨骼槓桿，神經係統協調控製，以及不同運動對心肺功能和身體素質影響的科學解釋，讓他對自己的狀況有了更清晰的框架性認識。
他結合書裡的知識和自己練八卦掌的體會，慢慢理出一點頭緒。
八卦掌是內家拳，講究的是整體勁，圓活勁，是全身協調發力的藝術。
它當然能全麵提升身體素質，但這是一個漫長的過程，其最終指向是整勁和聽勁的至高境界，而非單純強化某一方麵。
自己現在的問題是，力量這個單項被係統粗暴地拔高到了遠超其他素質的水平。
簡單來說，現在的自己就像一個水桶，有一塊木板特別長，但其他木板還是原樣，甚至因為這塊長木板的存在，整體平衡被破壞，裝水的效率反而可能下降。
繼續苦練八卦掌，固然能緩緩提升整體協調性，慢慢讓身體適應和駕馭這股巨力，但效率恐怕不高，而且缺乏針對性。
自己需要的是補短板的專項訓練。
那些民國運動生理書裡提到不少的練習方法，比如遊泳就能極好地鍛鏈全身協調性，心肺耐力，並對關節衝擊小，滑冰則對平衡能力，下肢力量，核心穩定以及身體在動態中的協調控製要求極高。
遊泳？
閆解成倒是喜歡水，可抬頭看看窗外的大雪，閆解成打個冷顫，護城河冰估計還冇化呢。
冬泳？
自己可不是冬泳怪鴿，不想挑戰自己的生理極限，冇必要去找那個罪受。
遊泳不行，那滑冰呢？
閆解成發誓，自己絕對不是想出去玩。
這個年代，根本冇有室內冰場，隻能是露天冰場。
公園的湖麵，在四九城的冬天都有露天冰場。
想到公園，閆解成不由得笑了。
兜兜轉轉一圈，給自己放假從看風景變成找書，最終還是落在了公園。
隻不過，從看風景變成了滑冰而已。
人生真是奇妙。
這可能就是命運的指引。
滑冰對於自己的鍛鏈有用嗎？
那肯定是有用的，單單在冰上滑行，最差也可以練習身體的整體協調性。
所以這個滑冰還必須去不可了。
睡覺睡覺，明天就去。
第二天一大早，閆解成洗漱，吃早餐，然後就出了門。
他冇去記憶裡熟悉的北海或頤和園，那邊冰場大，但人也多。
但是那邊離南鑼鼓巷太近了，非常容易碰到熟人。
所以他還是選擇了離自己近一些的紫竹院公園。
紫竹院公園這邊也有不小的一片湖麵，冬天會開闢成冰場，因為離市中心稍遠，名氣不如那幾處大，人相對少些，但是正合他意。
今天天氣不錯，沙塵暴冇有來，天空是那種淡藍色，乾冷乾冷的。
公園裡樹木光禿禿的，冇有一點生機。
冰場就設在湖麵平整處，用繩子圈出了一大塊區域。
不知道是閆解成來早了還是這個公園偏僻，人確實不算多，也就二三十個，大多是年輕人和半大孩子，穿著厚厚的棉衣，在冰麵上滑行。
歡笑聲和驚叫聲遠遠傳來。