{
\"code\": 200,
\"title\": \"\",
\"content\": \"拖延是對生命的揮霍。拖延在我們的日常生活中司空見慣，如果你將一天時間記錄下來，就會驚訝地發現，拖延正在不知不覺地消耗我們的生命。\\n\\n拖延是因為人的惰性在作怪，每當自己要付出勞動時，或要作出抉擇時，我們總會為自己找出一些藉口來安慰自己，總想讓自己輕鬆些、舒服些。有些人能在瞬間果斷地戰勝惰性，積極主動地麵對挑戰；有些人卻深陷於“激戰”泥潭，被主動和惰性拉來拉去，不知所措，無法定奪……時間就這樣一分一秒地浪費了。\\n\\n你一定也有這樣的經曆，清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒，想著自己所訂的計劃，同時卻感受著被窩裡的溫暖，一邊不斷地對自己說：該起床了，一邊又不斷地給自己尋找藉口——再等一會兒。於是，在忐忑不安之中，又躺了五分鐘，甚至十分鐘……拖延是對惰性的縱容，一旦形成習慣，就會消磨人的意誌，使你對自己越來越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標，甚至會使自己的性格變得猶豫不決。\\n\\n麵對拖延，你一定要警醒，否則你將成為拖延的奴役，那樣失敗就離你不遠了。\\n\\n現在開始我們來複習第六條秘笈吧，不斷地實踐這條秘笈，你一定能成為一個高效率的人。\\n\\n成功秘笈之六（略）\\n\\n為了幫助你更好的學習並且有效的執行第六成功秘笈的成功理念，請反覆閱讀並寫下學習後的行動計劃，同時監督自己的行動：\\n\\n隻要我想成功，就一定能成功！\\n\\n我一定要！就一定能！簽名：\\n\\n請反覆閱讀以下的話語：\\n\\n大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。\\n\\n人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。\\n\\n任何的限製，都是從自己的內心開始的。\\n\\ny·分析每一次拖延的原因，從中總結出如何避免拖延的法則。\\n\\nz·針對各種拖延的原因，寫出解決的方法，並切實執行。\\n\\n·寫下“我要立刻行動，決不拖延”的承諾並簽名激勵自己。\\n\\nx·寫出拖延的種種害處，並牢記心中，一旦發現自己拖延時，就告訴自己。\\n\\n不是境況造就人，而是人造就境況。\\n\\n一個能從彆人的觀念來看事情，能瞭解彆人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。\\n\\n\"
}