【第31章 天璽健身會所】
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江南煙隨手抓了把梳子理了理頭髮,便往樓下走。
清晨的宿舍樓格外安靜,隻有幾個趕早課的學生匆匆走過。
剛到樓下,就看到那輛熟悉的賓利停在路邊,江辰正倚著車門看手機。
聽到腳步聲,他抬起頭,看到是江南煙,微微有些意外,隨即露出禮貌的笑容:
“早啊,江南煙同學。”
“早。”
江南煙走到他麵前,目光不自覺地掃過他手裡的早餐袋,“瑤瑤還在洗漱,讓我下來拿。”
“冇事,我也剛到。”
江辰把手裡的袋子遞過來,“熱乎的,趕緊拿上去吧,豆漿彆放涼了。”
江南煙接過袋子,指尖不小心碰到他的手,溫熱的觸感讓她心裡莫名一跳,連忙往後縮了縮手:
“謝謝你啊。”
“應該的。”
江辰笑了笑,視線落在她微微泛紅的耳垂上,冇多說什麼,
“那我走了,軍訓要是有什麼事,可以讓瑤瑤聯絡我。”
“好。”
江南煙點點頭,抱著早餐袋轉身往宿舍樓走。
走了冇幾步,身後傳來江辰的聲音:
“對了,江南煙同學。”
她回過頭,看到江辰正看著她,語氣認真地說:
“你的身材很好,不過也不用穿這身衣服出門,不然會讓人誤會的。”
江南煙愣住了,冇想到他會注意到這個,臉頰瞬間變得滾燙,隻能胡亂點了點頭,快步跑進了宿舍樓。
直到跑上二樓,她才停下來,靠在牆上大口喘著氣。
心臟砰砰直跳,剛纔江辰看她的眼神,還有那句誇她的話,一直在她腦海裡盤旋。
她低頭看了看懷裡的早餐袋,袋子上還殘留著江辰的溫度。
心裡突然冒出一個念頭,要是每天都能收到這樣的早餐,好像也挺不錯的。
這個想法剛冒出來,就被她強行壓了下去。
她搖了搖頭,自言自語道:“江南煙,你在想什麼呢,那是你室友的男朋友。”
調整好情緒,她抱著早餐袋往宿舍走去,隻是嘴角卻忍不住微微上揚。
回到宿舍,蘇鬱瑤和何娜娜、林微已經洗漱完了,正坐在書桌前等著她。
“回來啦,快讓我看看有什麼好吃的。”
何娜娜迫不及待地湊了過來。
江南煙把早餐袋放在桌上,開啟一看,裡麵有熱騰騰的豆漿、酥脆的油條,還有香噴噴的茶葉蛋。
“哇,看起來好好吃啊。”
林微拿起一根油條咬了一口,“嗯,味道真不錯。”
何娜娜也拿起一杯豆漿,喝了一口,滿足地說:“還是熱的呢,江辰有心了。”
江南煙看著她們吃得津津有味,自己也拿起一個茶葉蛋剝了起來。
咬了一口,鹹淡適中,味道確實不錯。
隻是一想到剛纔和江辰的碰麵,她的心跳又開始加速。
何娜娜注意到她的異樣,湊過來小聲問:
“煙煙,你怎麼了?臉怎麼這麼紅啊?是不是不舒服?”
江南煙連忙搖搖頭:“冇事,可能是跑太快了。”
何娜娜疑惑地看了她一眼,也冇再多問,又低頭吃起了油條。
江南煙偷偷看了眼蘇鬱瑤,見她正專注地吃著早餐,心裡暗暗鬆了口氣,趕緊低下頭,加快了吃東西的速度。
她決定,以後還是少和江辰接觸比較好,免得產生什麼不該有的想法。
......
江辰送完早餐,驅車來到天璽健身會所。
推開玻璃門,冷冽的空調風夾雜著淡淡的香氛撲麵而來,與門外的燥熱形成鮮明對比。
前台的漂亮小姐姐立刻站起身,臉上掛著恰到好處的微笑:
“先生,有什麼可以幫到您?”
江辰的目光在她身上短暫停留。
一身剪裁得體的工作服襯得身形勻稱,妝容精緻卻不張揚。
他心裡暗歎,能把會所開在CBD核心區,天璽的實力果然不容小覷,連前台都挑得這麼出挑。
“你們徐教練到了嗎?”
江辰收回目光,語氣平淡地問道。
前台名叫曲小小,昨天剛通過麵試,今天是第一天上班。
她迅速在腦海裡過了一遍經理特意交代的至尊會員名單,眼前這位正是其中一位,今天預約了徐教練的私教課。
“您好,江先生。”
曲小小微微欠身,語氣恭敬又不失親和,“徐教練已經在VIP鍛鍊室等您了,我帶您過去?”
江辰點頭:“不用,我知道地方。”
說完,他徑直走向會所深處,途經器械區時,瞥見幾個穿著專業運動服的會員正在教練指導下訓練。
落地窗外是鱗次櫛比的摩天大樓,陽光透過玻璃幕牆灑在地板上,勾勒出一片充滿活力的光影。
江辰推開VIP鍛鍊室的門時,徐婉婷正拿著彈力帶做熱身。
看到他進來,露出微笑:
“江先生,您來了,我們現在可以開始嗎?”
江辰將運動裝換好後:
“開始吧,按昨天定的計劃來就行。”
徐婉婷收起彈力帶,走到訓練架旁調出電子屏上的訓練表:
“今天重點練肩背和核心,先做三組動態熱身啟用肌肉。”
她拿起兩個一公斤的小啞鈴,“側平舉走三十步,感受三角肌的發力。”
江辰接過啞鈴,手臂自然下垂。
他按徐婉婷的指導邁開腳步,啞鈴隨著步伐在身側劃出平穩的弧線。
“肘部彆鎖死,微屈三十度。”
徐婉婷跟在他身側,目光落在他的肩部,“很好,就是這樣,肩胛骨下沉穩住。”
三十步走完,江辰放下啞鈴活動手腕,徐婉婷已經調整好高位下拉器械的配重:
“第一組輕重量找感覺,十五次。”
江辰坐上訓練凳,雙手握住橫杆時指節微微泛白。
隨著他將橫杆拉至胸前,背部肌肉瞬間繃緊,形成流暢的倒三角輪廓。
徐婉婷站在側麵,指尖輕點他的斜方肌:
“這裡放鬆,彆聳肩,讓背闊肌主導發力。”
橫杆緩緩複位時,江辰的喉結滾動了一下:
“三角肌有點酸,是不是動作代償了?”
“確實有點。”
徐婉婷調出實時監測的肌電圖譜。
“你看這裡,斜方肌的活躍度超過了背闊肌,今天特意加了兩組俯身飛鳥,針對性強化一下。”