【第90章 搭訕】
------------------------------------------
蘇辰有些意外,按停跑步機,轉頭說道:“是你啊。”
“嗯,好巧,”
葉依依走近兩步,很自然地指了指操作麵板,她的手指修長乾淨,
“看,這個是坡度調節鍵,按一下,這裡會亮,然後再用加號減號控製,直接按旁邊的箭頭是切換預設程式,所以速度會變。”
“原來是這樣,謝謝。”
蘇辰恍然,對她禮貌笑了笑。
“不客氣,你昨天也幫了我,不是嗎?”
葉依依說著,看蘇辰已經重新啟動開始跑步,便笑著說道:
“你先適應吧,我剛練完,準備拉伸一下就走了,回見。”
“好,回見。”蘇辰客氣地迴應。
葉依依轉身,步伐輕快地走向不遠處的拉伸區,拿起一塊瑜伽墊,與力量區一名正在訓練的女**換了一下眼神。
蘇辰則繼續他的跑步,專注呼吸跟節奏,身旁兩台原本空著的機子也不知何時來了兩名年輕女子。
她們看似在熱身慢跑,但眼神時不時地總是往蘇辰這邊瞟。
二十分鐘後他跑步結束,改為快走放鬆。
這時,一個穿著亮黃色運動背心、身材火辣、妝容精緻的女生,拿著手機和水杯,看似隨意地踱步到了蘇辰旁邊的空地上,做著一些簡單的伸展動作。
她的目光幾次飄向蘇辰。
很快,她像是鼓起了勇氣,露出一個明媚的笑容,主動開口:
“嗨,你是新來的嗎?以前冇見過你呢。你跑步的姿勢好標準,是不是有專門練過?”
蘇辰聞聲,腳下快走的步伐不停,轉頭看了一眼,禮貌答道:“冇有,隨便跑跑。”
這一轉頭讓女孩看清了他的臉,眼睛更亮了,她湊近一些,身上濃鬱的香水味飄過來:
“我叫Amy,住2棟,你也喜歡早上來健身?以後可以一起呀,互相監督!”
蘇辰微微皺眉,回答更直接了些:
“不用了,我習慣一個人。”
叫Amy的女生臉上笑容僵了一下,似乎冇想到以她的長相身材,會被這麼乾脆的拒絕。
她有些不甘心,還想說些什麼,但蘇辰已經按停了跑步機,拿起自己的毛巾跟水壺,徑直走向了其它區,明顯不想繼續交談。
Amy看著他的背影,撇了撇嘴,有些悻悻地走開了。
蘇辰對於其它的健身器械有些好奇,本來隻是打算跑步就走,但既然來了,便打算找個相對簡單的器械體驗一下。
他正在打量該使用哪一個時,又有一個短髮的、看起來運動經驗豐富的年輕女性走過來,熱情地詢問是否需要指導。
女子開始介紹各種背部訓練的要領,話語間同樣透露出想結交的意思。
蘇辰耐著性子聽了幾句,再次婉拒,表示自己想先熟悉一下,短髮女性也隻好訕訕離開。
連續兩次被搭訕,他感到有些不自在,來到男性稍微多點的區域,隨意找了個器械坐上去。
他握住兩側的V型把手,試探性地向後拉動,阻力比想象中大,手臂發力的感覺也有些彆扭。
正當他皺著眉頭,試圖調整坐姿和發力方式時,一個渾厚的聲音在旁邊響起:
“兄弟,第一次用這個?”
蘇辰轉頭,看到一個穿著灰色無袖訓練背心、身材壯碩但線條分明、約莫三十出頭的男人停下訓練看著他。
男人剃著板寸,麵相敦厚,手臂肌肉結實,一看就是長期健身的人。
“嗯,不太會。”
跟男的說話就自在多了,蘇辰回答的時候還帶上了一點微笑。
“這玩意兒練背挺好,但姿勢不對容易傷肩膀,也練不到目標肌群。”
肌肉大哥很爽快地起身,走上前來,
“來,我教你。首先,屁股坐實,腳踩穩,腰背挺直,核心收緊,彆弓腰或者後仰太多。”
大哥一邊說,一邊用手扶了扶蘇辰的腰背位置,示意他調整。
蘇辰按照他的指導嘗試了一次,雖然動作還談不上標準流暢,但感覺確實比剛纔自己瞎拉要清晰一些,背部也有了微弱的發力感。
“對,有點那意思了,再來,慢一點,注意力放在背上。”
大哥在旁邊看著,適時提醒,
“重量可以調輕一點,先找感覺,重量不重要,動作質量和肌肉感受最重要。”
蘇辰調輕了重量,又做了幾次,逐漸找到了一點門道。
大哥看他領悟得挺快,點點頭:“不錯,悟性可以,多練幾次就熟了,就這樣,你先練著。”
肌肉大哥說完,又坐回原來的器械繼續訓練。
蘇辰又練了一次,眼角餘光注意到視野左側一個正在訓練的女子。
一身包裹性極佳的裸粉色運動Bra和同色高腰緊身褲,將前凸後翹的沙漏型身材展現得淋漓儘致。
女性正背對著這邊練臀,驚人的腰臀比、渾圓飽滿的曲線,男性的本能讓蘇辰目光不禁多停留了兩秒。
他很快意識到不妥,連忙收回視線,專注自己的訓練。
練了一會兒,蘇辰停下休息,剛剛指導他的大哥同時停下,笑著問他:
“感覺怎麼樣?”
“謝謝,確實比我自己琢磨強多了。”
“嗨,小事,”大哥擺擺手,拿起水壺喝了一口,目光掃了掃力量區前方那片區域。
他嘴角咧開一個促狹的笑容,壓低了點聲音對蘇辰說:
“不過兄弟,你可真有魅力啊。”
“啊?” 蘇辰一愣,冇明白他什麼意思。
肌肉大哥用眼神示意了一下,兩人前方那片區域,不知何時多了幾位正在做各種小重量練習或拉伸的年輕女性。
她們看似在認真訓練,但角度和位置都頗為巧妙,其中就有剛纔搭訕未果的Amy,還有兩個麵生的。
大哥笑著,視線卻落在蘇辰臉上,說道:
“自從你過來,這片的‘風景’都變好了。”
蘇辰順著他示意的方向看去,果然發現有好幾道視線在他看過去時迅速移開了。
他小聲問道:“大哥,健身房裡經常這樣嗎?”
“嗯?”
“我的意思是,搭訕之類的。”
蘇辰多多少少也看過聽過健身房的相關,這地方通常被描述為獵豔、搭訕的社交場合。