演武場的訓練每天會持續三個時辰，從清晨持續到晌午，從十歲開始，所有未達到真府境的孩童少年都必須參加，這也是家族為所有的下一代量身定製的訓練。
因為這正是他們打根基的年歲，也是最好的習武年紀。
如今薑家之所以能在青雲城位列四大家族之一，靠的是強者的數量，而將來能否延續輝煌，靠的就是這群演武場上的孩童少年。
演武場三個時辰的訓練各有分工，前一個時辰是進行基礎拳法的訓練，用於鞏固根基。
中間一個時辰是功法武技傳授，用於修煉功法，習練武技。
而最後一個時辰則是實戰演練，是為檢驗孩子們近期的成果。
“我們今天繼續講解功法和武技。”演武場的正前方，席地盤坐的劉烈嗓門洪亮，聲音傳遍每個角落，“《大日焚天經》和《碎石拳》！”
功法和武技是分品級的，極品最優，而下品為最次。
《大日焚天經》是薑家的鎮族功法，位列黃階極品，共十層，而《碎石拳》則是一門黃階中品武技。
功法和武技是武學的根本。功法修元氣，壯大體內的真元，提升元氣品質，最終做到從量變達到質變，突破元氣境界。
武技主施展，強大的元氣要有恰當的施展方法才能發揮威力，施展方法不同，效果自然也不同。這也就產生了五花八門的武技，刀法、槍法、劍法、戟法乃至身法。
劉烈雖然長得五大三粗，但講起功法武技來卻很仔細，每一層的要點難點都一一說出，雖然這是薑家的功法，但他也被賜予部分，因此也算得上是瞭如指掌。
角落的薑子塵聽得很認真，生怕錯過什麼細節，劉烈一邊說著，他就一邊做著。
這是薑子塵病癒後第三天來演武場，也是第三次嘗試，大日焚天經前三層的功法口訣他早已一字不落地牢牢記在心中。
對於薑子塵來說，現在是最困難的階段，因為此刻的他，經脈中一丁點兒真氣都冇有。
首先他要做的就是感氣，感悟天地元氣，並在體內形成一顆真氣種子，這樣真氣纔會在經脈中彙集產生。