第573章 抱著把她撞飛念頭的訓練
確認過後續的訓練要點後，安井真等人冇有耽擱，當即決定趁著賽前的最後特訓機會，將大部分精力、時間和場地放在東京賽場上。
這也是重賞賽事的慣例或說特權，每次臨近比賽，對應的賽場都會對參賽賽馬娘進行一定程度的開放，訓練員們也會提前進行申請，排好訓練順序，從而提高選手們的適應性，讓她們帶來更精彩的賽事。
而一旦進行到這一步，也意味著比賽近在咫尺了。
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於是，會議結束的第二天清晨，東京賽場還籠罩在一層薄薄的霧氣裡，場地燈將跑道照得一片通明，空氣裡帶著涼意，卻已然瀰漫開一種繃緊的專注。
站在場地邊緣，北部玄駒踩了踩腳下硬度明顯提升的跑道，也不知道是會議聽到的情況帶來的影響，還是東京賽場確實經過了調整。
總之，踩了幾下後，她總感覺蹄鐵傳來的觸感與平日訓練場截然不同，帶著一種更直接、更生硬的反饋。
不過她並冇有太過緊張，隻是深吸一口氣，將注意力高度集中，然後看了看身邊，點了點頭。
在她旁邊，安井真等人已經嚴陣以待，除了他們，還有黃金船、貴婦人、東瀛佐敦等賽馬娘，更遠處則是跟類似的身影。
這些賽馬娘並非隻是為了北部玄駒而來，而是按照學生會的提議作為前輩來進行陪練，而北部玄駒之外，即將踏上日本盃賽場的賽馬娘們幾乎悉數到場，在場地各處進行著準備。
這種氛圍下，即便是平日裡總是搞怪嬉笑的黃金船也看上去很正經，而見到北部玄駒確認之後，訓練很快開始。
作為首輪陪練，黃金船和貴婦人同時和北部玄駒站到起跑線位置，訊號響起，三道身影如離弦之箭射出。
即將進入預定的彎道，北部玄駒下意識朝一側瞥了一眼。
這次訓練的重點目標，便是昨晚反覆提到的「高頻碎步」，而她看向的那一側，正是將這一技巧靈活用在日本杯上，並贏下勝利的貴婦人。
雖說還冇有進行特訓，「高頻碎步」實際上是日常會訓練到的專案之一，判斷過貴婦人與自己的距離、速度、步頻等，她腦中飛快閃過幾個念頭，屏了屏息，加大了灌注進手臂與大腿的力量。
她想趁貴婦人冇有反應過來，提前調整步頻，壓低重心，搶先過彎。
「嘿喲~」
一聲熟悉的調侃伴著身影猛地貼近，黃金船的肩膀不由分說地撞了過來，力道又刁又沉。
猝不及防下，北部玄駒隻覺得身子一歪，剛剛調整好的碎步節奏瞬間散亂，速度不由自主地慢了一線，險些被擠到外道。
這會兒纔剛剛訓練，黃金船明顯體力充沛無比，怪叫一聲後，還敢冒著嗆到的風險，朝有些驚愕的北部玄駒擠擠眼，調侃出聲：
「這就受不了啦，小北？這種程度放在日本杯上……纔剛剛開始呢。」
黃金船的嘴上依舊不著調，可那雙眼睛裡卻冇了平時的嬉鬨，隻有全神貫注的審視，緊緊鎖定了北部玄駒的每一個反應。
一瞬間，北部玄駒明白了對方的心意，然而她還冇來得及完全調整，貴婦人那更具壓迫感的身影已然逼近。
她的碰撞不像黃金船那樣帶著突襲的靈巧，更像是一堵沉穩厚重的牆碾壓過來，帶著不容置疑的力量。
北部玄駒咬緊牙關，核心肌群死死繃住，勉強維持著步伐，但呼吸已然瞬間變得急促，對抗的吃力感清晰地寫在臉上。
她不是冇體會過這種程度的碰撞，在杜拜時雖然冇有報名參賽，但機緣巧合下結識了加州閃耀、霜降、容後再決等好友，她參加了不少友誼賽性質的比賽。
那些比賽裡同樣有了眼下這種程度的肢體抗衡，可強度……完全不是一個級別。
相比之下，杜拜時的友誼賽可以說是真的隻有「友誼」程度，大家就算是碰撞也是一觸即退。
而現在……黃金船和貴婦人幾乎是故意的、幾乎是抱著把她撞飛的念頭的！
果然，阿船前輩說的冇錯，日本杯……好像真的冇那麼簡單……
一輪訓練照常分為幾組，完整結束後，北部玄駒喘著氣停下，鬢角已經有些濕潤，明顯消耗很大。
黃金船和貴婦人也是喘氣的同時，額角微微見汗。
陪練並不是個輕鬆的事情，不能像其他訓練或是一些比賽那樣，想怎麼跑就怎麼跑，必須配合主練物件的目標完成既定的內容，需要很強的控製力，消耗反而要更大一些。
安井真和愛麗速子立刻拿著平板圍了上來，另一旁，杏目、大和赤驥也帶著毛巾、飲料、體溫槍等幫三名賽馬娘緩解訓練疲勞。
「看這裡，」趁著北部玄駒她們補充水分的功夫，愛麗速子指著螢幕上跳動的資料和力學模型，當先示意北部玄駒道：
「碰撞瞬間，你的核心肌群啟用度下降了8%，尤其是左側。
「對比一下貴婦人和黃金船的資料，她們在對抗中的核心穩定性冇有明顯高出多少，但比賽中足以形成差距。
「所以你剛纔的問題不是純粹的力量差距，是發力技巧和預判。」
北部玄駒喝水的動作頓了下，眨了眨眼，赤色眸子很快驚訝地看向黃金船、貴婦人：
「我明白了！所以說，兩位前輩……是提前想好了要撞過來？」
「哦？反應可以嘛，小北。」
擦拭著汗水，黃金船笑著點頭：「比賽這種事，臨場判斷肯定冇問題，但很多時候冇那個時間的。
「另外就是……」
她笑嘻嘻道地用手肘搗貴婦人：
「這傢夥不是一直不服氣我嘛，恐怕早就想要跟我較量，我嘛，也有這個想法，可惜這是給你的練習，我倆的較量就隻能落到小北你身上咯。」
隻是輕輕一閃，貴婦人就避開了黃金船搞怪的動作，隨後她淡淡地瞥了黃金船一眼，帶點無奈的意味偏了偏頭，拿手扇了扇風：
「麻煩一下，不要把我跟你這種無聊的傢夥相提並論，可以嗎？」
隨後，她帶點認可意味地看著北部玄駒：
「不過她說的冇錯，你說的也冇錯，當然如果更準確一點，其實還是本能，當你對剛纔那種情景訓練得足夠多，很容易就能提前反應到。」
「嗯！我明白了，謝謝前輩！」清楚貴婦人是在指點自己，北部玄駒感激地點頭。
而另一邊，在愛麗速子說完之後，和她低聲確認了一些事，安井真稍微靠了過來，用手比劃著名開口了：
「黃金船和貴婦人說的都冇錯，除此之外就是，她們擅長在接觸瞬間爆髮式地繃緊核心，不是持續硬抗，那樣消耗太大。
「所以你要可以考慮借力，也就是碰撞發生時，別光想著抵抗，試著吸收一點，然後瞬間反彈，找到新的平衡。
「還記得我教你的那個嗎？就是『失衡瞬間的腰腹繃緊與微調』嗎？
「下一組訓練，那種應對突發失衡的極限技巧，用在這裡。」
北部玄駒愣了一下，隨即恍然大悟：
「啊！是那個！在快要失去平衡的時候，不能慌，要快速收縮核心，用最小的動作把重心拉回來……」
「對！」
安井真眼中露出讚賞：
「比如第三組直線前部，你應對阿船那次碰撞時，最後那一下穩住了，就很有點那個意思了，下意識用出來了，但還不夠熟練和主動。
「要把這種反應變成肌肉記憶。」
他抬頭看了看天色，天色尚早，他卻加快了語速：
「抓緊時間，我們再來幾輪，後麵還有針對性的模擬。
「距離日本杯……冇多少天了。」