根據介紹，這門功法本身包含練皮，練肉的內容，修煉大成，尋常刀劍難傷。
而書中明確指出，《金身功》冇有內法，卻有一條內力運轉路線的記載。
若有內力配合，可將氣血內力運轉到皮肉，形成淡淡的金色光澤。
此光，不但護體，還能邪魔不侵。
但這需要建立在強大的內力，以及有《金身功》大成的基礎上才行。
正因為如此，所以這本書賣的並不貴，因為達到要求的人，會買更高階的功法，底層人又不太能練成。
「如此來看，這《金身功》本就是給有內力的人修煉，才能真正發揮威力，否則隻是固身作用。」
「即便如此，固身效果也確實算得上防禦法門，我花費六百兩購買所得，也不虧。」
陳夏倒不介意。
因為他的《養氣功》剛好可以和《金身功》作為配套使用。
如此一來，這兩門功法，他買的就很值得。
將書中記載的動作圖案，以及文字資訊，都牢記在心後。
陳夏又迫不及待地拿起那本拍得的《養氣功》古籍翻閱。
這本古籍書頁泛黃，材質脆弱，顯然年代久遠。他小心翼翼地翻開，逐字研讀。
這門內練法，其核心在於一套獨特的呼吸節奏與意念引導，講究吞天地之清氣，養丹田之真息。
通過長期修習，可於人體下丹田處，逐步積蓄一股溫熱的內息。
一旦滋生，便可自行在體內經絡中緩慢迴圈，綿綿若存，不僅能固本培元，祛除體內暗傷，長期修煉更有延年益壽之奇效。
更令陳夏注意的是末尾一行小字：內息純陽，諸邪避易。
意指這門功法所養出的內息，對陰煞，邪魔之類的存在，有著一定的剋製與防護效果。
「內息迴圈，延年益壽，還能護身辟邪……」陳夏翻閱古籍，眼中精光閃動。
這八百兩，花得值！
這時，他又想到自己在此世界書籍中看到過關於仙人的傳說，他心道，這仙人到底是否存在，而此是否是仙人修煉的法門？
他轉念一想，應該不可能，首先冇人見過仙人，其次，真有這種功法，也不可能落在他手中。
《養氣功》應該是一種內息法門，與仙人無關，不過能養一口內氣，也很強了。
陳夏搖搖頭，不想那麼多。
憑藉他的記憶力，他將兩門功法都牢記在心，然後開始修煉《金身功》。
他按照秘籍圖譜所載，擺開一個個奇特而古樸的架勢。
這些姿態並非用於攻伐，而是通過特定的伸展與扭曲，配合深沉有力的呼吸，極儘所能地拉伸，繃緊全身的皮膜與肌肉。
時而，他如老熊撼樹，雙臂環抱，背部肌肉虯結鼓起，渾身力道凝聚於一點。
時而，他又如靈鶴展翅，單足而立，身體極力伸展，將側腹與肋間的肌群拉扯到極致。
每一個動作都需維持片刻，直到對應的身體部位傳來清晰的痠麻，脹痛之感，氣血被強行催動，灌注滋養著那裡的皮肉。
汗水很快從他額角滲出，順著緊繃的肌肉線條滑落，在晨光下閃爍著微光。
【金身功熟練度 1】
【金身功熟練度 1】……
腦海中提示浮現，伴隨著身體各處傳來的清晰反饋，陳夏能感覺到，自己的防禦根基正在一絲絲地被夯實，增強。
可能陳夏已經將破風刀法大成，有基礎的原因，金身功熟練度倒挺快的。
這一天他都在練金身功，同時兼練破風刀法。
到第二天的時候，他便盤坐在清晨的院落中，修煉《養氣功》
【養氣功熟練度 1】……
正所謂一日之計在於晨，養氣功早晨練習增益更快，隻是他按照功法所講，調整呼吸，摒棄雜念，嘗試引導那一口天地清氣歸於丹田。
一直練習兩個時辰，卻冇什麼太多感覺。
不過心靈倒是安定許多，身心也比較愉悅。
「我反正是靠熟練度提升功法境界，具體有冇有修煉出，倒也無所謂，隻要境界提升，功法該有的必定會有。」
陳夏心中冇有著急。
隻是按部就班的修煉自己。
就這樣，一連三天過去，陳夏都在修煉三門功法，然後用藥物調理增強自身。
……
這一天。
院落中，陳夏赤著上身，穩穩站定成一個樁功架子，周身肌肉在陽光下呈現出緊繃的線條。
「秋月，來，用這根木棍，捶打我的背脊和兩肋。」他將一根準備好的結實木棍遞給身旁的侍女。
秋月接過木棍，雙手卻有些發顫，清秀的小臉上寫滿了擔憂：「老爺，這……這真的行嗎？萬一打傷了可怎麼是好？」
「無妨，我心中有數，你隻管用力。」陳夏笑道。
見老爺態度堅決，秋月隻好咬緊下唇，雙手握緊木棍，猶豫著朝陳夏的背心輕輕敲了一下。
「太輕了，冇感覺。用力！」陳夏皺眉。
秋月深吸一口氣，加大了力道。
「啪！」
木棍結結實實地落在陳夏背上，發出一聲悶響。
陳夏身形紋絲不動，隻是背部肌肉條件反射地微微一緊，麵板上泛起一道紅痕，一股明顯的痛感傳來。
【金身功熟練度 1】
【金身功熟練度 1】……
「對，就是這個力道，繼續，不要停！」
秋月見陳夏確實無恙，這才稍稍安心，依言不斷揮動木棍，小心翼翼地控製著力道，捶打在陳夏指定的背部，肩胛，兩肋，屁股等部位。
「啪！」「啪！」「啪！」
一時間，院落中迴蕩著規律的捶打聲。
陳夏閉目凝神，仔細體會著每一次擊打帶來的痛楚與隨之而來的氣血滋養。
感受著自身的皮肉在這種反覆的刺激下，似乎正一點點變得更為緊實，堅韌。
汗水從他額角滑落，秋月的額上也見了細汗，主僕二人在晨光中，以這種獨特的方式，共同錘鏈著武道根基。
【你的金身功升級入門，當前熟練度（100/1000）】
這時。
一股灼熱的氣息猛地自體內深處湧出，如決堤洪流，瀰漫像他的全身皮肉上。