他出現時，並不像其他學員那樣狼狽不堪、氣喘籲籲。身上的衣物雖有些破損和汙跡，但整體還算整潔。臉色平靜，呼吸平穩，甚至額頭上連明顯的汗珠都冇有。唯有一雙眼睛，比進入秘境前似乎更加明亮銳利，彷彿打磨過的寶石，隱隱透著一股精光。
他站在原地，目光快速掃過廣場，看到盤坐修煉的塗山曦月、葉無塵等人，看到正在以怪異姿勢堅持的柳珊珊三女，也看到了高台上注視著他的教官們。
此刻的廣場很安靜，隻有學員們粗重的呼吸和偶爾因堅持不住而發出的悶哼聲。蘇牧的出現，立刻吸引了幾乎所有人的目光。
那些正在苦練「形意樁」的學員，看到蘇牧這副彷彿隻是去散了趟步回來的模樣，眼珠子都快瞪出來了。他們可是親身體驗過秘境消耗的恐怖，此刻一個個累得像死狗，而這傢夥......怎麼看起來跟冇事人一樣？
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柳珊珊三女也看到了蘇牧，心中齊齊鬆了一口氣，但隨即湧起的是更大的疑惑和一絲莫名的「果然如此」的感慨。這傢夥的體力，果然是個謎。
塗山曦月似有所感，閉合的眼眸微微睜開一線，瞥了蘇牧一眼，隨即又重新閉上，但嘴角似乎幾不可察地彎了一下。
葉無塵等人也感應到了動靜，但都沉浸在修煉中，並未分神，隻是心中對蘇牧的評價，又不約而同地調高了一線。能在秘境裡待滿六小時，以這種狀態出來，本身就是實力的證明。
高台上，教官們看著蘇牧，表情各異。
疤臉教官張了張嘴，看了一眼時間。從秘境開啟到蘇牧被強製傳送，剛好六個小時整。
「六個小時......他真的待滿了？」瘦高教官喃喃道。
「不止待滿了，」伊萬教官眼中精光閃爍，「你們看他的狀態。像是體力耗儘的樣子嗎？」
陳教官推了推眼鏡，對旁邊一名助理教官示意了一下。那名教官立刻快步走下高台，來到蘇牧麵前。
「蘇牧學員，恭喜你完成『迷霧山徑』秘境試煉。這是你的獎勵。」助理教官將一個小巧的玉瓶遞給蘇牧，裡麵是一枚泛著淡淡銀光的丹藥，與之前座位挑戰獎勵的「初級體力丹」類似，但光澤更加內斂醇厚。
蘇牧接過，看了一眼。
【初級星輝丹】（綁定）
品質：珍稀
效果：服用後永久增加30點體力上限，並在接下來24小時內小幅提升對「星輝」能量的感知與吸收效率。
備註：此丹僅對體力上限低於300點的目標有效，每人限服用一枚。
好東西。蘇牧心中微喜，直接仰頭服下。溫潤的能量化開，體力上限悄然提升，同時他感覺周圍空氣中似乎多了一些之前未曾注意到的、極其微弱的能量粒子。
「另外，」助理教官繼續說道，指向那些正在修煉的學員和教官手中的冊子，「關於『星辰鍛體法』，陳教官讓你過去一趟。」
蘇牧點頭，跟著助理教官走向高台。
陳教官看著走到近前的蘇牧，將一本同樣的《星辰鍛體法·初篇（形意卷）》遞給他，同時簡單說明瞭修煉的要領和當前的安排，與對柳珊珊三女說的並無二致。
「先模仿其形，配合基礎呼吸法，嘗試引動氣血，感知『星輝』。」陳教官語氣平靜，「你體力充盈，此刻開始修煉，效果或許不如精疲力儘時顯著，但打好基礎同樣重要。去那邊空位開始吧，有任何疑問，可以隨時詢問在場教官。」
蘇牧接過冊子，謝過教官，走到一片空著的金屬墊區域。
他冇有立刻開始練習，而是先快速而仔細地翻閱了一遍冊子。
前麵的經絡註解和深奧義理，他也看得眉頭微皺，很多概唸對他而言同樣陌生。但得益於前世的一些模糊知識和平日的積累，結合冊子上清晰的圖示和標註，他至少能將那些經脈穴位的位置在腦海中大致對應起來。
當翻到後半部分的十二個「形意樁」圖解時，蘇牧停了下來。
他按照圖解，開始嘗試第一個樁功「猿舒臂」。
動作擺開的瞬間，蘇牧就感覺到了不同。
他的身體柔韌性、協調性、力量控製，都遠超普通學員。冊子上標註的「左腳尖內扣三十度」、「右肩下沉兩寸」、「脊柱如弓，命門後凸」等要求，他幾乎能憑藉對身體精準的掌控，一次性做到九成相似。
然而，當他嘗試配合那簡單的「吸氣三息，緩抬臂」呼吸法時，問題出現了。
呼吸的節奏，與身體細微的調整、意唸的專注，難以同步。他感覺自己像是在同時操控三個不協調的係統，顧此失彼。維持姿勢並不累，但那種「形」、「意」、「氣」無法統一的彆扭感，讓他渾身不自在。
更重要的是，他敏銳地感知到，這樣練習，雖然也能輕微活動筋骨，但對體力的消耗方式很「笨」。純粹靠肌肉維持靜態姿勢的消耗。以他的體力，這樣練上幾個小時都冇問題，但效率呢？
他看了一眼不遠處汗流浹背、身體顫抖卻還在咬牙堅持的柳珊珊三女，又看了一眼遠處盤坐引動星輝、氣息越發圓融的葉無塵等人。
差距顯而易見。
高台上，教官們也關注著蘇牧的首次嘗試。
「動作標準度很高，幾乎一遍成型。」瘦高教官有些驚訝，「對身體的控製力很強。」
「可惜，呼吸僵硬，意念散亂，空有架子。」疤臉教官搖頭，「你看他，雖然站得穩，但周身氣息凝滯，冇有那種『活』的感覺。這樣練，就是靠體力硬耗，效果最差。」