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第24章 國家隊試煉

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“哈裡斯教練,尤納斯教練,各位好!我是關河,前來報到!”關河走到教練組麵前,用英語說道。

哈裡斯打量著他,眼中閃過一絲驚訝:“歡迎!先去更衣室換衣服,五分鐘後來這邊,我們先做基礎體測。”

“好的。”

更衣室裡,他脫掉運動服,露出裡麵的訓練背心和短褲。

鏡子裡,是一具足以讓任何力量教練讚歎的身體。

肩寬背厚,斜方肌與三角肌渾然一體,如同古代甲冑的護肩。

胸肌飽滿但不誇張,腹肌塊壘分明,腰部收緊,與發達的大腿肌群形成完美的倒三角。

肌肉線條並不像健美運動員那樣刻意分離,而是充滿了功能性的協調與力量感,麵板緊繃,泛著健康的光澤。

體重190斤,但體脂率可能低於10%!每一寸肌肉都彷彿經過千錘百鍊!

關河換好訓練服,走出更衣室。

當他再次出現在球場邊時,這一次,幾乎所有人的目光都聚焦了過來。

剛纔穿著衣服還不算明顯,現在隻穿著背心短褲,那身精悍的肌肉帶來的視覺衝擊力,讓見慣了運動員身體的國家隊員們都感到吃驚。

“這……”朱方雨瞪大眼睛,“這身板是真的?”

杜峰嚥了口唾沫:“P圖能P出這種肌肉質感?這他麼是實打實練出來的!”

連一向沉穩的大姚也挑了挑眉,低聲對身邊的劉偉說:“這維度,比很多NBA鋒線都結實。”

這TM是那個被網友嘲諷“P圖大師”的關河?

這身板,說是練了十年力量的專業運動員都有人信!

“開始吧。”哈裡斯的聲音將眾人的注意力拉回。

第一項,靜態體測。

【身高:188.4cm(穿鞋)】

【體重:95.2kg】

【臂展:193cm】

【站立摸高:248cm】

【體脂率:儀器顯示9.7%】

資料一項項報出,場邊助理教練記錄的筆停頓了幾次。

這靜態資料,已經超過了國家隊大多數後衛,甚至接近NBA鋒線球員。

尤其是那恐怖的體脂率配合95公斤的體重,意味著關河的肌肉量和力量儲備極其驚人。

大姚在場邊抱著手臂,若有所思。

第二項,動態體測。

【垂直起跳:助跑98cm,原地85cm】

【底線折返跑:4.05秒】

【臥推(最大重量):160kg】

【深蹲(最大重量):200kg】

當關河將200公斤的杠鈴穩穩蹲起時,整個訓練館陷入了短暫的寂靜。

杠鈴杆在他肩上幾乎冇有彎曲,他下蹲時背部挺直如鋼板,臀部低於膝蓋,標準得讓力量教練都挑不出毛病。

起身時股四頭肌和臀大肌暴脹,動作穩定得可怕。

“我去……”年輕的易健聯忍不住爆了粗口,他目前深蹲最好成績是180kg,已經算國內頂級。

巴特爾揉了揉眼睛:“這起得也太輕鬆了吧?跟冇負重似的!”

幾個年輕隊員張大了嘴。

國家隊的力量訓練紀錄他們清楚,這個深蹲重量,已經超過了目前隊內所有球員!

教練尤納斯忍不住上前,用手拍了拍關河的股四頭肌和臀部肌肉,觸感如同包裹著鋼纜的橡膠,堅硬而充滿彈性。

“你一直在進行大力量訓練?”尤納斯用英語問,語氣難以置信。

“是的教練,在NBA裡,他們非常重視基礎力量,尤其是核心和下肢力量,這是對抗的根基。”關河回答得滴水不漏。

哈裡斯抱著手臂,臉上的表情終於嚴肅起來。

他原以為這隻是一場敷衍輿論的作秀,但現在這個關河展示出的身體天賦,已經超出了“作秀”的範疇!

這具身體,是經過科學且嚴酷訓練造就的戰鬥機器!

“好了,靜態和動態資料我們看到了。”主教練哈裡斯開口,聲音在安靜的場館裡格外清晰。

“現在上場,五對五全場對抗,紅隊對白隊。關河你加入白隊,打二號位,劉偉你控球,姚先休息觀察。”

真正的試煉,現在纔開始。

身體資料再好看,不會打球也是白搭。

關河深吸一口氣,走上球場。

白隊陣容:劉偉(控衛)、關河(分衛)、朱方雨(小前鋒)、杜峰(大前鋒)、莫柯(中鋒)。

紅隊陣容:張雲頌(控衛)、李南(分衛)、王士彭(小前鋒)、易健聯(大前鋒)、巴特爾(中鋒)。

……

比賽正式開始!

莫柯和巴特爾中圈跳球,裁判將球拋向空中——巴特爾憑藉經驗將球撥給張雲頌,紅隊獲得第一波進攻權。

張雲頌穩健運球過半場,觀察防守陣型。

關河按照防守佈置,站在弧頂右側三分線外一步,對位的是紅隊得分後衛李南。

“第一次防守……”場邊的大姚輕聲說。

李南在側翼要球,張雲頌將球傳過去。

作為國家隊老將,李南有著豐富的進攻手段,他接球後麵對關河的防守,做了個試探步——這是他在CBA和國際賽場屢試不爽的起手式。

關河的重心冇有移動,隻是微微壓低身體,那雙長臂張開,防守覆蓋麵積大得驚人。

李南皺了皺眉,連續兩次胯下運球後突然向右突破!

他的第一步在國內後衛中算得上頂級,曾經用這招過掉無數亞洲對手。

但關河的反應快得讓他心驚!

幾乎在李南肩膀下沉的瞬間,關河已經橫移一步,用胸膛結結實實地頂住了李南的突破路線。

兩人的身體在空中碰撞,發出沉悶的肌肉撞擊聲。

“砰!”

李南感覺自己撞上了一堵移動的牆,衝擊力讓他整個人向後彈了半步,運球節奏完全亂了。

他趕緊轉身護球,但就在這一瞬間——

“啪!”

乾淨利落的切球!

關河的長臂如同毒蛇般探出,精準地拍在李南的運球手和籃球之間。

球被捅飛出去,關河俯身抄球,瞬間啟動反擊!

快攻!

從後場斷球到前場籃筐,關河隻用了四步就衝過了中線。

他的加速度快得嚇人,第一步蹬地時地板發出刺耳的摩擦聲,第二步已經達到全速。

紅隊隻有王士彭來得及回防,他且退且防,在罰球線附近試圖阻止關河。

但關河在三分線外突然降速,一個簡單卻暴力的體前變向——動作不算花哨,甚至有些生硬。

但憑藉第一步的恐怖爆發力,他硬生生擠過了王士彭的防守!

殺入禁區,騰空而起!

王士彭隻能側身避開,目送關河完成一記勢大力沉的單手劈扣。

“轟!!!”

籃架劇烈顫抖。

2比0。

關河落地,麵無表情地轉身回防,甚至冇有多看籃筐一眼。

場邊一片寂靜。

幾秒鐘後,朱方雨才喃喃道:“這他麼……從搶斷到扣籃,用了有六秒嗎?”

杜峰張大嘴巴:“李南就這麼被生吃了?”

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