“從現在開始,忘記你們的身份,忘記你們的榮譽。在這裏,沒有國家隊主力,沒有CBA戰神。隻有倖存者,和被淘汰的廢物!”
林峰指了指格羅弗:“接下來的一週,蒂姆·格羅弗先生全權接管體能與力量訓練。如果有人吐了,自己擦乾淨繼續練;如果有人暈倒了,抬出去潑醒了繼續練。聽明白了嗎?!”
“聽明白了!”稀稀拉拉的回答聲。
“我聽不見!!”林峰怒吼,脖子上的青筋暴起,“沒吃飯嗎?!聽明白了嗎!!”
“聽明白了!!!”所有人心中一凜,齊聲大吼。
格羅弗冷笑了一聲,終於開口了。他的聲音沙啞低沉:“很好。現在,所有人,底線折返跑,五十組。熱身開始。”
五十組折返跑,僅僅是熱身。
真正的地獄,才剛剛拉開帷幕。
上午十點。
訓練館內充斥著沉重的喘息聲和器械碰撞的聲音。
格羅弗帶來的訓練理念,對於2002年的華夏球員來說,不僅是身體上的折磨,更是觀念上的衝擊。
不同於國內傳統的“大運動量、死練力量”,格羅弗極其注重核心肌群、小肌肉群以及神經反應速度的訓練。
此時,巴特爾正滿頭大汗地站在一個半圓形的平衡球上,手裏還要拉著兩根高強度的彈力帶做抗阻運動。
對於這位擁有神力的蒙古漢子來說,這種訓練讓他感到極其彆扭。他習慣了扛著杠鈴做深蹲,習慣了那種實打實的重量感,而這種在晃晃悠悠中找平衡的訓練,讓他覺得自己像個在馬戲團表演的小醜。
“這練的是啥玩意兒啊……”巴特爾腳下一滑,差點從平衡球上摔下來,有些煩躁地把彈力帶扔在地上,“花裡胡哨的。咱們打籃球靠的是身體對抗,練這些扭扭捏捏的東西,跟娘們兒繡花似的,能頂得住奧尼爾嗎?”
旁邊正在做單腿深蹲的鞏曉彬也皺了皺眉,擦了一把汗:“是有點怪。這美國人的練法,怎麼感覺不出勁兒呢?大林是不是被這光頭忽悠了?”
雖然聲音不大,但在空曠的訓練館裏,還是傳到了林峰的耳朵裡。
格羅弗聽不懂中文,但他看懂了巴特爾的肢體語言——那是不屑和質疑。他正要上前嗬斥,卻被林峰伸手攔住了。
林峰手裏拿著一瓶水,慢慢走到巴特爾麵前。
“覺得沒用?”林峰看著巴特爾,語氣平淡。
巴特爾是老資格,也不怵林峰,直爽地說道:“大林,不是哥說你。這光頭名氣是大,但這練法太虛了。咱們內線要的是硬碰硬,我在CBA扛誰不是扛?練這平衡球能讓我多長二斤肉?”
林峰笑了。
那種笑容很冷,帶著一絲戲謔。
“大巴,你覺得你力量很強?”
“那必須的。”巴特爾拍了拍自己厚實的胸膛,“在國內,還沒人能在低位頂動我。就算是到了NBA,我也敢跟那幫黑粗硬碰一碰。”
“好。”林峰點了點頭,將手中的水瓶扔給場邊的助理,“光練確實沒意思。既然你們覺得這訓練花裡胡哨,那我們就用籃球的方式說話。”
林峰轉身,拍了拍手,吸引了所有人的注意。
“集合!”
所有隊員迅速聚攏過來。
林峰指了指巴特爾,又指了指姚明、鞏曉彬、李南和劉煒。
“你們五個,國家隊的首發主力。”
然後,林峰脫掉了身上的訓練服,露出了裏麵黑色的緊身背心。那線條分明的肌肉群,雖然不如巴特爾那樣誇張,但每一塊肌肉都彷彿蘊含著爆炸性的力量。
“我,帶四個訓練師。”林峰指了指格羅弗帶來的那幾個雖然壯碩但並非職業球員的助教,“打你們五個。”
全場嘩然。
“大林,你開玩笑吧?”李南愣住了,“這幾個助教雖然壯,但那是練體能的,不會打球啊。你這是要一打五?”
“對付你們,不需要他們會打球。”林峰活動了一下手腕,發出哢哢的聲響,“他們隻需要負責發球和搶籃板,剩下的,我一個人就夠了。”
這句話,太狂了。
狂得讓這群心高氣傲的國家隊主力們臉上有些掛不住。
巴特爾更是氣樂了:“大林,你是FMVP,是NBA巨星,我們承認。但籃球畢竟是五個人的運動。而且……”他上下打量了一下林峰,“你是個外線,我是中鋒。真要落到陣地戰,你未必頂得住我。”
“是嗎?”林峰走到中圈,撿起籃球,“那就試試。10個球,你們贏了,訓練計劃改回你們習慣的老一套。我輸了,我給你們當球童。”
“但如果你們輸了……”林峰的眼神瞬間變得猙獰,“就給我把嘴閉上,讓你們吃屎,你們也得給我嚼碎了嚥下去!”
“來!”巴特爾也被激起了血性,大吼一聲走上場。
……
臨時對抗賽,正式開始。
沒有裁判,格羅弗親自在場邊計分。
第一球,國家隊球權。
劉煒運球過半場,麵對林峰的防守,他感到了巨大的壓力,迅速將球吊給了內線要位的巴特爾。
巴特爾接球,背身倚住林峰。
這是所有人最期待的對決——CBA最強力量vsNBA頂級外線。雖然是錯位,但巴特爾有著接近300斤的體重優勢。
“大林,小心了!”巴特爾低吼一聲,沉下重心,猛地向後一靠!
在他看來,這一撞,林峰至少要後退兩步。
然而——
“砰!”
一聲悶響。
巴特爾感覺自己像是撞上了一堵鋼筋混凝土澆築的牆壁。林峰的雙腳如同生根一般釘在地板上,紋絲不動!反倒是巴特爾自己,被反作用力震得重心一晃。
“什麼?!”巴特爾心中大駭。這怎麼可能?這小子的核心力量怎麼會這麼恐怖?
他不信邪,咬牙再次發力,運球猛鑿。
“砰!砰!”