錄製前一天，唐九洲在群中召喚：“友友們，到長沙晚上聚餐啊”
沈南希：“1”
齊思鈞：“1”
文韜：“1”
曹恩齊：“我不行，我今天還有工作，到了估計都後半夜了，你們吃吧”
周峻緯：“我還有個錄音工作，你們先吃，我錄完過去找你們”
晚上，到達飯店的四人開始點餐。
沈南希：“少點點兒，明天不是體重管理嗎，到時候一上稱胖了”
唐九洲看見齊思鈞手裏提了個手提袋：“小齊，你帶的是什麼？”
齊思鈞：“之前朋友送的紅酒，一直在我長沙的家裏麵放著，今天正好帶過來咱給它喝了”
唐九洲：“你有這好東西你不早點拿出來，非得等到今天峻緯在才讓我們喝是吧”
沈南希瘋狂拍手：“哈哈哈哈哈”
被貼臉開大的齊思鈞：“今天唐九洲一口都不許喝我帶的酒”
唐九洲撒嬌：“哎呀，我的好哥哥~”
齊思鈞：“邊兒去，一會兒吃不下飯了都”
原本8點鐘開始的晚餐，等到周峻緯來已經11點了，幾個人又坐著聊聊天，從晚餐變成了宵夜。
第二天早上，昨天坐的有些久的文韜一起床就感覺腰部不舒服，似乎有些發病的跡象，吃完葯緩了緩，但是去做妝發的時候臉色還是有些發白。
沈南希最先注意到：“韜哥你不舒服嗎”
文韜不想讓眾人擔心：“昨晚上床睡的不舒服，沒睡好”
沈南希：“實在難受的話彆強撐”
文韜搖頭：“沒事”
齊思鈞先是帶著幾人參觀了岐黃院中各個功能房間。
齊思鈞：“這裏是我們的葯食同源，咱中午晚上都有飯吃，準備了很多藥材，可以在老師的指導下自己煮”
沈南希：“這個很好啊，可以包年嗎，每天搭配好的餐食，吃出健康”
唐九洲：“我也需要”
齊思鈞：“關鍵是人家正點送，你正點吃嗎，然後這一間是仁心診室，每一期都會邀請到不同的老師，然後帶著各位中醫學徒們進行看診，而看診的物件就是在座的各位”
周峻緯：“我可虛了~”
唐九洲：“我們是物件”
齊思鈞：“然後這邊是我們午休的一個區域”
沈南希：“大通鋪”
周峻緯：“我們還能有午休嗎”
齊思鈞：“有”
周峻緯：“我就知道來了一個養生節目一定會有午休”
【這次養生局】
【《我可虛了》】
最後齊思鈞帶領大家進入觀察室內。
沈南希：“這一次終於輪到我坐在這裏觀察了”
齊思鈞：“你以為你是來觀察的，其實你是這期的實驗物件”
曹恩齊：“還是被觀察的”
齊思鈞：“我們本期的考覈內容就是實現體重自由，你們今天的訴求是什麼”
周峻緯：“我特別容易一胖就上臉，健康有效快速的方法能消腫”
曹恩齊：“我吸收太好了，隻要一吃我就胖，希望減了以後就不要在反彈了”
唐九洲：“大家其實看我挺瘦的，但我其實肚子上會有肉”
周峻緯：“瘦嗎”
齊思鈞：“沒有覺得你...”
唐九洲：“沒有覺得嗎，哈哈哈，所以我也想怎麼樣輕輕鬆鬆的把肚子上的肉”
周峻緯接話：“挪到肩膀上”
全員：“哈哈哈哈哈哈”
齊思鈞：“南希呢，你就不要再瘦了吧”
沈南希：“但是我覺得我屁股和大腿上的肉太多了，都快可以頂起一瓶汽水了誒”
說著，沈南希還站起來模仿了一下，旁邊幾人不忍直視。
齊思鈞將人拉回來，蓋上毯子：“可以了，你趕緊坐下吧”
文韜：“更健康的體重對我來說可能需要增重，比如調理一下對事物的吸收啊”
齊思鈞：“那今天來幫你們解決一下這些問題”
【院人又在各大綜藝中團建了】
【你們這群人還需要體重管理嗎】
【果然是熟人局，什麼都敢說】
【南希已經有超越man哥的趨勢了】
齊思鈞：“問診開始之前，我也幫準備了一個活動，國家公認的男性和女性身材黃金資料，一起看看各位和這個理想標準之間有沒有差距”
唐九洲翻開本子：“他有一個表格你們看到了嗎”
齊思鈞：“男生是身高、體重、下頜線角度，肩寬，胸圍，腰圍，女生是身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍、小腿圍”
唐九洲：“下頜線角度”
文韜：“你有嗎”
唐九洲：“我有啊，我都拿下頜線開快遞，鋒利”
周峻緯：“九洲360度”
唐九洲笑出鵝叫：“什麼下頜線360度”
齊思鈞：“完美建模臉下頜線角度為120度，接下來我們就依次測一下”
沈南希：“依照我多年觀察骨骼的經驗，我目測韜哥應該比較接近”
曹恩齊：“我不信，把尺子拿上來”
最先測量的是唐九洲，齊思鈞：“咬緊牙關，126.8”
唐九洲開心：“還行吧”
下一個是周峻緯：“126”
齊思鈞也參與測量：“112.3”
文韜：“116.2”
沈南希：“你看，現在目前韜哥是最接近的”
曹恩齊：“那是我還沒測”
所有人都湊上去圍觀曹恩齊的資料：“126.2”
曹恩齊：“啊，差這麼多，不會吧”
唐九洲上前接過尺子：“我覺得還是有點模糊，我來”
曹恩齊：“你別，你一會兒180過去了，我告訴你”
唐九洲：“我給你好好測，咬緊牙關”
周峻緯讀數：“134.6”
齊思鈞：“哈哈哈哈哈”
曹恩齊：“咋回事，我覺得不對，這事真不對，我告訴你”
文韜：“你自己量”
隻見曹恩齊自己拿著卡尺使勁往下頜處懟，拿下來之後120.2。
沈南希眼淚都快笑出來了：“我不行了，臉都要笑僵了”
文韜：“你就寫120，你就完美建模臉”
唐九洲挖坑：“那這樣，恩齊就是男明星的黃金比例好不好，張淩赫和宋威龍都沒有恩齊完美”
曹恩齊：“你別鬧了~”
唐九洲：“嘿嘿嘿，就是害你”
【南希：我的眼睛就是尺】
【哥幾個還是太瞭解了，九洲一動恩齊就知道他要幹嘛了】
【果然逗n7最有意思】
【n7：我的下頜線我來守護】
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