文韜發現擺在桌子上的跳傘墨鏡：“這個眼鏡還挺帥”
李晉曄：“為了這個眼鏡，高低得跳一把，文韜”
文韜絲毫不動搖：“我在下麵也可以帶”
曹恩齊將墨鏡拉過來自己戴上：“你在下麵戴有點過分了”
羅予彤：“別說，挺帥”
沈南希：“美貌這塊，man哥確實沒話說”
曹恩齊：“我唯一的要求，就是在我跳的那一趴放我的《熱戀夏季》，謝謝”
【自此之後，n7和這副眼鏡再也沒分開過】
【真的好像那隻隕石邊牧】
【曹恩齊，帥】
王賽亞教練：“簽過字之後，我們跳傘的四位可以向後看，有一個跳傘手繪”
文韜：“man哥寫什麼，帥”
曹恩齊：“藍色我想想，給我整一個藍色小愛心吧”
文韜：“你畫愛心，你把整首歌的歌詞寫在臉上，現在不是有那種AI生成的，用手機一掃就能播放歌曲”
曹恩齊：“在臉上畫個二維碼是吧，可以”
節目組後期很寵的在曹恩齊臉上p了一個二維碼，真的能掃出歌曲。
王賽亞教練：“其他幾位朋友可以來這邊稱一下體重，寫一下名字”
羅予彤：“你們那個身高體重我要看的啊，我看誰謊報體重”
李晉曄：“完了，昨天晚上吃那麼多”
沈南希：“怎麼上個節目還暴露體重這種秘密呢，我能把麥去掉再稱嗎”
齊思鈞開玩笑：“要不你把鞋一塊脫了”
沈南希：“我正有此意”
何運晨先上稱，體重為68kg。
李晉曄：“你這麼瘦”
何運晨：“讓我看看你多少”
李晉曄體重為73kg。
文韜：“你好了沒，人家倆都稱完了”
沈南希將身上的麥包取下：“好了，好了”
羅予彤：“幹嘛催人家，女生的體重本來就是能少不能多，當然要把這些外部因素剔除掉”
沈南希脫掉鞋站上體重秤，最終顯示47kg。
沈南希：“還好還好，沒胖，開心”
齊思鈞：“好，本次節目目標，把南希喂胖到50kg”
沈南希眼刀子甩過去：“太惡毒了”
【這次錄製怎麼把文韜扔家裏了，隻讓史呆芬來了呢】
【小何太瘦了，跟晉曄恩齊身高差不多，體重輕10斤】
【南希演我稱體重，太真實了】
曹恩齊的彩繪也畫完了，右臉是一個藍色的愛心，左邊寫了‘n7’兩字。
李晉曄：“你這邊畫的是什麼，蘋果？”
曹恩齊無語：“這是個心”
齊思鈞：“老師辛辛苦苦畫了個心，你說了個蘋果”
李晉曄：“sorry”
曹恩齊過去稱體重，文韜：“曹恩齊也脫鞋了”
曹恩齊：“啊~我怎麼又胖了”
王賽亞教練貼心安慰：“這個稱不準”
曹恩齊：“哎呀，我這兩天又吃多了”
文韜和齊思鈞相視一笑。
【怎麼不學南希把麥包一塊去掉】
【都怪彩繪太重了哈哈哈哈】
【想知道恩齊過年胖的15斤瘦下去沒有】
李晉曄在畫彩繪時，其他三人開始穿戴跳傘裝備。
曹恩齊：“那你這帽子怎麼辦，你不是沒做頭髮嗎”
何運晨將帽子拿起來，整個一順毛髮型。
沈南希：“那你這下來，直接吹飛了”
何運晨呼叫妝發老師：“老師，麻煩給我準備一個髮帶”
曹恩齊：“我也要，守護髮際線”
李晉曄臉上花了一個紅色的愛心，一個胳膊上寫著No.1，另一隻胳膊上畫了他家的兩隻小貓咪。
何運晨：“那我畫什麼啊”
文韜：“畫個小egg”
何運晨：“畫個帥一點的，畫個龍”
說畫就畫，在左邊胳膊上畫了個龍，右邊胳臂上畫了燈塔和太陽。
齊思鈞詢問沈南希：“你是要畫什麼”
沈南希：“我準備在這邊畫二姐跟然心，這邊畫你跟韜哥，帶著你們四個一起跳”
羅予彤摟住沈南希：“哎呦，你太好了，愛你”
文韜：“你看看人家，你再看看你們仨”
李晉曄：“哎呀，輸慘了”
曹恩齊：“好好好，這麼搞，還是怪我太年輕了”
【好好好，你們啟程就非要跟別人不一樣唄】
【不愧是齊思鈞帶出來的兵，就是要讓她的朋友沒有辦法做人】
畫完彩繪之後，8個人分成兩隊，跳傘小隊前往停機坪準備登機，另外一隊前往降落地點等候。
曹恩齊：“來吧，加油口號”
李晉曄：“今天起得非常早”
這熟悉的開頭，沈南希忍笑：“又開始套公式了”
李晉曄繼續創作：“天氣也特別好，4000米它不算高，下來一起泡個澡”
曹恩齊：“萬寧跳傘，南波不散”
四個人將手搭在一起：“加油！”
何運晨和李晉曄坐在前排，沈南希和曹恩齊坐在後排，關閉艙門後，飛機起飛。
李晉曄：“我們飛上去大概要多久”
教練：“半個小時”
李晉曄驚訝：“這麼久”
本次跳傘為雙人跳傘，一個教練帶一個人，沈南希詢問：“老師，如果想單人跳傘的話需要考什麼證書嗎”
教練：“至少需要有A證才允許單人跳傘”
沈南希：“那A證好考嗎”
曹恩齊：“你這還準備考個證，自己跳”
沈南希：“技多不壓身，萬一哪天就用上了呢”
曹恩齊：“好好好”
【經典的三句半又來了】
【一起泡澡，哥幾個有考慮過南希是女生嗎】
【學霸就是隻要能考的證都考了】
另外一邊的四人組已經到達降落地點的沙灘上。
文韜：“是不是得畫個降落傘啊”
齊思鈞：“可以，那我們就找一個區域，畫個降落傘迎接他們”
文韜聽到了飛機的嗡鳴聲：“那個是不是他們？”
羅予彤：“哪裏有飛機啊，我沒戴墨鏡”
齊思鈞：“我看到了，何運晨你給我下來！哈哈哈哈”
文韜：“曹恩齊你是不是不敢跳”
齊思鈞：“晉曄，表情管理”
文韜：“南希”
齊思鈞：“南希的教練，你自求多福吧”
“哈哈哈哈哈哈”
文韜：“我們是不是得趕緊畫了，別一會兒跳下來了”
齊思鈞：“起手就是一個太陽，還可以在旁邊畫一個降落傘，下麵畫四個小人，然後我們四個畫在這邊，咱們四個在地上發著光”
【小齊這一嗓子嚎的，嚇我一跳】
【哈哈哈哈到南希畫風突變】
【但院人長久】
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