王煜：“還有您剛剛說您肩膀是？”
王敬軒：“對，我肩膀很酸，很痛，這兩天。”
王煜試著摸位置，在兩邊肩窩處。
“您除了心思重，還有就是情緒的問題，對吧？然後會在半夜的時候給自己一點時間哭，對吧？”
“啊對，是。”王哥有點虛地承認了，“有的時候大家可能會喜歡半夜給我打電話，給我發訊息，但是其實我是很樂意做這件事情，就是入睡前我就是太好了，哎，今天又沒有白活一天。”
王煜：“有幫助到別人。”
王敬軒：“對，然後就是鬆一口氣的感覺。”
林顏茉：“哇，這是真暖男。”
王敬軒：“太好了，我太喜歡這個節目了。”
曹恩齊：“免費看診。”
“對。”
“我再看看您的舌頭。”王煜抬頭細看，然後記錄，“好了。”
林顏茉：“速度很快，還沒有十分鐘，那請你論述吧。”
付老師這邊給王哥診脈，驗證。
王煜：“這位患者他主訴是入睡困難，他入睡時間大概要一到五小時纔能夠正常地入睡。患者自己也說了，他是心思思慮過重，然後容易替別人著想，憂思傷脾。看他的脈象普遍是一個比較細、滑，然後他左手的脈象還是比較弦的，他的舌邊尖是比較紅的，苔有點薄黃，身邊兩邊有涎沫還有我們說的這個肝鬱線。”
“我給他的診斷是不寐病，症型我覺得是陰虛加上有痰熱擾心導致的不寐。他入睡困難是因為他陰虛，陽不能入於陰，再加上他自己肝鬱氣滯、思慮過重，然後容易氣鬱化火耗傷肝陰。肝腎同源，肝陰、腎陰都會有所耗傷，所以說腎有主骨生髓，它的記憶力下降就非常明顯。在情緒方麵也是，肝鬱氣滯了以後容易克犯脾土。”
“再加上他有這個肩膀疼痛的這個癥狀，我們可以點揉肩井、風池膽經的這些穴位。我們也可以雙手交叉放在關元的這個地方輕輕地摩揉自己的腹部。也可以從巨闕這裏往下推，引火歸元，它可以幫你運化這些痰濁，大概就是這些。”
付國兵：“好。這個大概就是脾虛的癥狀比較明顯，但他脾虛是因為什麼造成的呢？”
王煜：“他是因為他的情緒問題，肝木克犯了脾土。”
付國兵：“對，應該是情緒，當然脾本身就虛，再加上肝鬱又傷了脾，你想想他每天晚上睡覺前能想五個小時的事兒，前多少年說錯了一句話都能想起來，他就是有點兒焦慮了都。”
王哥都要哭唧唧了：“我應該站到你就先跪下，我那個焦慮就是我——”
“哈哈哈哈！”
付國兵：“對，他是一個焦慮的人，他現在應該警醒，實際不是藥物的問題，而是你自己去改變自己。”
王敬軒：“謝謝付老師。”
“那我們走啦，拜拜～”
“一會兒見～”
兩個人下樓之後，開始宣佈本次考覈結果。
王敬軒：“老師就根據他們兩個人的表現直接公佈吧。”
付國兵：“總體來講倆人表現都不錯，但是本王煜同學中醫基礎更豐富一點，學的更好一點。他麵對的兩個患者情況都比較複雜，一個是顏茉癥狀很輕，不能算有病症，無病尋醫者能夠準確斷定她沒有事。二一個是王敬軒，癥狀很多，能夠成功診斷出他的病因，並且提供多種緩解手法。還是不錯的，所以說這個王煜同學獲勝。”
“謝謝老師。”
“恭喜。”
齊思鈞：“誒，顏茉和恩齊回來了。我們也想問一下老師，就是比如說恩齊早上發現落枕的話，他自己能做點什麼當下的手段？”
沈衛東：“發生落枕了以後呢，實際上我們中醫裏麵有很多辦法，我們可以用點穴位，第一個穴位就在我們的落枕穴，落枕穴就在手上，你就沿著這個手這個食指在掌指關節後麵，沿著這根第二根掌骨摸，摸到有一個非常痛的點。”
仙子一頭霧水，小林直接上手。
“有嗎？”沈老師抬頭看這位主訴患者。
“噢——”仙子差點起飛，“輕點輕點。”
“不是我的問題，我下手不重。”小林不為所動。
沈老師提醒：“按了以後你不轉的轉頭，就輕輕地轉頭。”
睡著轉了轉頭，果然輕鬆些許。
沈衛東：“還有一個穴位，我們叫頭項尋列缺，你去按一下這個地方也是一個方法。”
林顏茉跟著老師說的，翻過恩齊的手，摁他手腕內側的列缺穴。
努力做表情管理的仙子逗得哥幾個快笑瘋了。
沈衛東：“當然你做點熱敷也非常有用。”
“謝謝老師。”仙子終於解脫了。
齊思鈞：“我剛剛和文韜也一直在聊那個睡眠負債的話題嘛，其實大家也可以一起來測一下，看看你們有沒有這種睡眠負債的情況。”
唐九洲：“好呀，一起來吧。”
齊思鈞：“首先我們來通過掰手指的方式，有癥狀的就放下一根手指，看誰會有。”
“好，來。”
齊思鈞：“首先，肢體不協調，走路時會踢到櫃門，撞到桌角，手裏的東西時不時會掉在地上，拿不穩東西。”
唐九洲：“還好。”
沈衛東：“這好像沒有。”
文韜：“這個是在我有一天沒睡好的時候就會出現，但不是日常，這算斷不斷？”
齊思鈞：“其實出現這個情況就相當於是出現了。”
周峻緯：“是出現過。”
文韜：“出現過是吧？”
齊思鈞：“存在了這個睡眠。”
周峻緯：“睡眠剝奪。”
已婚組手指減一。
“接下來小動作變多，出現了一些不自覺的抖腿，敲桌子等小動作。”小齊說著自覺扣了一個。
韜韜突然驚覺：“我剛剛就在抖腿。”
周峻緯：“我被你傳染了。”
林顏茉：“小動作變多就是因為缺覺，注意力散了，就變多。”
齊思鈞：“其實這個動作也專門去看過，然後他們就說你抖腿是大腦讓自己那個注意力要集中。”
周峻緯：“讓你醒著。”
齊思鈞：“我看到那個觀眾有時候給我發訊息說，你注意你抖腿的事情”
周峻緯：“你是不是同時也托腮翹二郎腿了？”
小齊一整個被精準命中：“是，第三項就是愛托腮而翹二郎腿。”
文韜：“我全中怎麼辦？”
周峻緯：“九洲包中的。”
齊思鈞：“就是那期節目大家如果翻出來的話，會發現我是托著腮——”
“翹著二郎腿抖腿。”主任忍不住笑地補充。
唐九洲：“然後順便踢桌腳是吧？”
林顏茉：“然後手裏的手卡還拿不住，往下掉。”
小齊被大閨女和大兒子都損完了：“它其實都是反映了你睡眠的一個狀態。”
唐九洲：“睡眠不夠了。”
齊思鈞：“然後接下來理解力下降，有時一句話要讀幾遍才能理解，還非常容易打錯字。”
“什麼意思啊？”jojo現場表演。
“哈哈哈哈！”
韜韜也開始了：“剛才你說的這點怎麼理解呢？”
林顏茉：“這種就是沒救了。”
齊思鈞：“還是救一下，理解不了，那我再多讀幾遍啊。容易肚子餓，睡覺前會想吃東西，熬夜還會經常覺得很餓。”
周峻緯：“哇，中招。”
齊思鈞：“我也會。”
林顏茉：“我也不知道算不算中，我是日常很饞很餓。”
周峻緯：“但你不是因為熬夜餓，你是消耗完了所以餓。”
文韜：“我已經餓了，我都在吃。”
唐九洲：“我這邊全是黑芝麻味兒。”
齊思鈞：“我其實晚上回去之後我也要吃一點東西，比如說牛肉乾兒或者什麼之類的，我會覺得是輕鬆的在堅持，我會覺得那個其實心裏麵在讓自己一個放鬆的過程。”
沈衛東：“實際上晚上真的睡太晚的時候，可以吃一點，但不能吃太多。”
韜韜剛拿芝麻丸子的手頓住了，丸子就這麼卡在嘴裏，旁邊jojo還賞了一掌。
“還吃。”
文韜：“早上，現在是中午。”
唐九洲：“但你吃太多了，他吃七八個了。”
文韜：“沒有，五六個。”
唐九洲：“可以嗎？”
沈衛東：“可以吃，補補你的元氣。”
文韜：“健康食品，還補氣，適合你。”
jojo：好吧，哥哥都這麼說了，那我也來一個。
齊思鈞：“我們也想問一下老師，比如說這種睡眠負債的這些癥狀，大家剛剛看這麼一對照的話——”
唐九洲：“基本都有。”
周峻緯：“全中。”
齊思鈞：“從中醫角度怎麼來解釋，剛剛這一係列的這種小動作，或者是抖腿的這種事情？”
沈衛東：“不管你是這個拖著腮幫子也好，還是翹著二郎腿，這些抖動啊，實際上都是跟你的機體功能下降有關，這是提醒你需要用這種小動作來幫助你皮層功能，讓它恢復一點，硬撐著讓自己開心、興奮。”
“你們看，每一個人坐在那裏的一個狀態。缺覺的和被診斷說有一些氣虛血虛的人是不是都是窩著或者靠著？你們看顏茉，她坐得非常直，從來沒有這些小動作，從來不翹二郎腿，為什麼？因為她氣血充足，她坐直了不累。”
齊思鈞：“那麼如果說咱們真的熬夜完之後，第二天老師我們能做點什麼補救一下？”
沈衛東：“最好的補救還就是補覺了，睡覺實際上是補元氣，補元身最好的方法，等於機器重啟了你當然就好了，短程補覺也可以，但是午睡一定不要太長。”
文韜：“越睡越累。”
沈衛東：“對，因為本身它是陽氣充足的時候，你如果睡了很久以後，你晚上就會出問題，所以這點要當心。”
付國兵：“今天上午第一個環節是看診，下午的時候我們就要給我們的病人進行重點的治療。下午考的時候咱們要有效，要觀察他的睡眠效果。我們拿能讓人入眠，這是我們的強項，所以我希望大家能掌握立竿見影。”
王敬軒：“三點鐘的時候我們就直接在考覈區集合，期待你們下午考覈的表現。”
“好的謝謝。”
“加油！”
“謝謝老師。”
“吃飯去，吃飯去。”
學徒們原地解散去吃飯，助力團也迎來了美妙的午餐時間。
齊思鈞：“今天沈老師也給大家準備了葯膳環節。”
“哇哦！”
齊思鈞：“那咱們就一起去葯食同源！”
“好。”
沈衛東：“今天我們給大家安排了特別的，我們今天已經給大家把酸棗仁水煮好。我們這裏有根據各種癥狀的酸棗仁飲品配方，所以接下來，你們根據你們的癥狀自己挑需要的其他中藥，用酸棗仁水泡。”
“好耶。”
曹恩齊：“沒問題。”
周峻緯：“來吧。”
曹恩齊：“我就按氣血兩虛算了，多補一補。”
齊思鈞：“我是氣血不足的話，就是氣血兩虛這個吧。”
周峻緯：“文韜應該也是氣血兩虛，我也是氣血兩虛。”
齊思鈞：“生曬參片、蜜遠誌、大棗。”
周峻緯：“九洲是陰虛火旺，能你倆小孩喝一樣的。”
林顏茉：“我這身體挺好的，我就整點喜歡的，來點花泡裏頭好了，蓮子心有點苦。”
“百合、麥冬、生地黃……嗯？”拿藥材的jojo手一頓。
文韜：“你看你一說，帶得他也不想喝了。”
林顏茉：“一般滋補的藥材味道就厚重一點，清瀉的味道清苦一點，你的這個比他們的參片好喝，肯定的。”
“別騙我啊。”jojo又拿上了蓮子心。
“哈嘍啊。”王哥跟付老師下來和大家匯合了。
“嗨，哈嘍哈嘍～”
付國兵：“幹嘛呢？忙著裝茶包呢。”
王敬軒：“那我簡直老幾樣，輕車熟路，就這老幾樣。”
付國兵：“我就不用配包兒了，我就直接酸棗仁兒就得了。”
沈衛東：“好了嗎？”
“好了。”
保溫杯裡泡上茶。
沈衛東：“好了，就放在這裏泡著，吃完飯再喝。”
唐九洲：“那我們先吃飯吧。”
周峻緯：“餓死了餓死了，吃飯吃飯。”
齊思鈞：“一聞這味兒就很健康這邊。”
“好香好香！”林某已經沉浸在美食的氣味中無法自拔了。
王敬軒：“誒，這菜裡都有酸棗仁。”
沈衛東：“今天我們叫酸棗仁餐。”
曹恩齊：“酸棗仁餐，太棒了。”
王敬軒：“這也太奢侈了吧。”
沈衛東：“各道菜裏麵都是以酸棗仁作為中藥的葯膳，我給大家介紹一下啊。第一個是酸棗仁百合炒雞柳，這道菜通過滋養心肝，安定神誌，來改變睡眠質量，同時兼顧了營養美味。”
“第二位是酸棗仁拌木耳，這道菜滋陰安神，潤燥通便，美容養顏，適合睡眠不佳，麵板乾燥的人群。第三個是酸棗仁茯苓蒸排骨。”
王敬軒：“這個好，這個茯苓好。”
沈衛東：“這個功效呢，可以寧心安神，健脾祛濕，尤其適合睡眠不佳、心緒不寧的人。第四個，是酸棗仁安神蝦球。”
王敬軒：“這酸棗仁在哪兒啊？”
小齊張嘴就來：“那個蝦吃酸棗仁兒長大的。”
“哈哈哈哈！”
沈衛東：“用酸棗仁水。這一道呢，安神滋陰，適合心煩不眠，心悸不安的人。還有一個是酸棗仁炒山藥，這個是裏麵有點看得到了。”
付國兵：“看到了看到了。”
林顏茉：“祛濕的，這個好。”
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