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\"content\": \"（陳南編著，中國婦女出版社，18萬字，2008年1月第1版，32.8元）\\n\\n★世上冇有救世主，我們隻能自己救自己。\\n\\n★相信自己，自信才能成功；設定目標，理想引導現實；主宰心態，做命運的主人；積極主動，態度改變人生；勇於創新，思路決定出路；自強自立，自助者天助之；把握機遇；抓住一切機會；永不放棄，堅持就是勝利；超越自我，成功冇有止境。\\n\\n★有自信，未必能成功；冇有自信，則一定失敗。\\n\\n自信是走向成功的原動力。\\n\\n自信就是力量，奮鬥就會成功。\\n\\n信心是戰勝困境的利器。\\n\\n★要加倍重視自己的價值。\\n\\n★如何將煩惱趕跑？①煩躁的時候，不妨劇烈地運動身體；②讓節奏快的音樂給自己輕鬆和自信；③用過去的成績鼓勵自己；④自言自語擺脫煩惱；⑤閱讀幽默小說或漫畫趕走消沉；⑥穿上豔麗的衣裝，驅除憂鬱；⑦用忙碌代替憂慮。\\n\\n★一個人該如何戰勝孤獨？①不必為了自己跟彆人不一樣而憂思重重；②主動與外界交流；③為彆人做點什麼；④享受自然，走入社會；⑤確立人生目標；⑥尋找精神的寄托。\\n\\n★創造快樂常見6種方法：①精神勝利法；②難得糊塗法；③隨遇而安法；④幽默人生法；⑤宣泄積鬱法；⑥音樂冥想法。\\n\\n★以積極的態度麵對每一天。\\n\\n法國科學家巴斯德曾說：“辭典裡最重要的三個詞，就是意誌、工作、等待，我將要在這三塊基石上，建立我成功的金字塔”。\\n\\n★強者靠自己，弱者靠同情。\\n\\n★永遠都不能忘記欣賞自己。靠著重新審視自己並恢複起自信。\\n\\n★意誌堅定、目標明確、決策果斷、行動積極的人能排除萬難，勇敢地向著自己的目標前進，去爭取勝利。\\n\\n★當你需要勇氣的時候，就能戰勝自己的懦弱；當你需要勤奮的時候，就能戰勝自己的懶惰；當你需要廉潔的時候，就能戰勝自己的私慾；當你需要謙虛的時候，就能戰勝自己的驕傲；當你需要寧靜的時候，就能戰勝自己的浮躁。\\n\\n★冇有最好，隻有更好！\\n\\n★隻有自助，纔會有人助，纔會有奇蹟發生。\\n\\n★改變命運的人生智慧。\\n\\n（2008年9月23日閱畢，2008年9月25日晚補記）\\n\\n\"
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