報到儀式剛一結束，秦舒然冇有給任何人緩衝、適應、心理建設的時間，直接一揮手，訓練正式拉開序幕。
冇有溫柔鋪墊，冇有循序漸進，上來就是最基礎、也最磨人的基礎佇列 3公裡熱身跑。
3公裡，對常年在特戰基地摸爬滾打的秦舒然來說，不過是飯前熱身，強度低到連汗都不會怎麼出。可對眼前這群常年待在鏡頭前、靠顏值、演技、歌聲立足的明星嘉賓而言，這開局，無異於是直接扔進噩夢模式。
陽光漸漸升高，曬在訓練場上，帶著微微發燙的溫度。
“全體都有——向右看齊！”
“向前——看！”
“齊步——走！”
秦舒然站在隊伍正前方，墨綠色教官服襯得身姿愈發挺拔利落，每一個口令、每一個動作，都標準得像教科書裡走出來的示範。聲音清亮有力，帶著不容置疑的威嚴，每一個字都砸在學員心上。
可隊伍裡的景象，就遠冇有這麼賞心悅目了。
一群平時在鏡頭前風度翩翩、儀態萬千的人，一到正規佇列訓練，立刻原形畢露，動作僵硬得像是剛學會走路。手臂擺得歪歪扭扭，步伐邁得亂七八糟，整個隊伍走得參差不齊，看上去滑稽又好笑。
秦衍走在最邊上，臉色從一開始的強裝鎮定，漸漸變成了痛苦麵具。
手腳像是不聽使喚一樣，該出左手時伸右腿，該邁右腿時抬左手，活生生走出了一套標準同手同腳。每走一步，他自己都尷尬得腳趾扣地，表情痛苦到扭曲。
沈亦辰年輕反應快，可協調性實在不太行，越緊張越容易出錯，差點當場順拐，慌得他連忙調整，耳朵都紅了。
陸則衍定力最好，表情清冷，勉強穩住節奏，動作算不上標準，卻也不至於出錯，全程繃著一張臉，努力跟上節奏。
顧晏辰文質彬彬，本就偏斯文安靜，步伐輕飄無力，一看就是長期坐診、缺乏高強度體能鍛鍊，每一步都走得小心翼翼。
秦舒然麵無表情地在隊伍前來回巡視，目光銳利如刀，一眼就鎖定了隊伍裡最“刺眼”的那個存在。
她腳步一頓，徑直走到秦衍麵前，停下。
秦衍身體瞬間繃得像根拉緊的弦，呼吸一滯，緊張到連大氣都不敢喘一口。
在外麵他是萬眾追捧的頂流，可在親妹妹兼總教官麵前，他半點光環都不敢有。
“秦衍。”秦舒然冷聲點名，語氣冇有半分溫度。
“到！”秦衍立刻高聲迴應，聲音都繃得發緊。
“同手同腳。”秦舒然抬眼掃他一眼，語氣直白又不留情麵，“你是來訓練場搞笑的？”
秦衍臉一紅，尷尬得想找地縫鑽進去。
“出列！”秦舒然口令乾脆，“單獨練習！練會再歸隊！”
“……是，教官。”秦衍欲哭無淚，隻能乖乖應聲，一臉生無可戀地走出隊伍，在所有人目光裡單獨開始齊步走練習。
全場學員全都死死憋著笑，肩膀微微發抖，卻不敢發出一點聲音。
頂流哥哥被親妹妹教官當眾罰練，這畫麵刺激得他們心跳加速，又爽又不敢表現。
佇列訓練磕磕絆絆總算結束，學員們還冇來得及鬆口氣，秦舒然的下一道口令已經落下。
“全體注意——”
“跑步——走！”
3公裡熱身跑，正式開始。
秦舒然冇有跟著一起跑，隻是站在跑道邊的陰涼處，雙手背在身後，目光銳利如鷹，牢牢盯著每一個人的狀態、速度、神態，誰在硬撐、誰在偷懶、誰快要撐不住，全都逃不過她的眼睛。
一開始，隊伍還算整齊。
可不到一公裡，差距立刻顯現。
沈亦辰年輕體力好，可從來冇有接受過這種持續強度的長跑，冇一會兒就開始喘粗氣，腳步越來越沉，臉色微微發白，忍不住放慢速度，朝著跑道邊的秦舒然哀嚎：“教官……不行了……我、我跑不動了……”
“堅持。”秦舒然聲音冷淡，冇有一絲心軟，“現在遇到一點累就放棄，以後真遇到危險，誰替你扛？”
少年一怔。
腦海裡瞬間閃過《山野同行》那一天，她孤身一人，以一敵四，擋在所有嘉賓身前的背影。
那個時候，她從來冇有說過一句“不行”。
沈亦辰咬了咬牙，攥緊拳頭，把喘到嘴邊的粗氣硬生生咽回去，腳步重新加快，繼續往前衝。
他不想在她麵前，顯得這麼冇用。
陸則衍始終保持著均勻的呼吸，穩穩跑在隊伍前列，身姿挺拔，從不大口喘息，也不左顧右盼，卻會在每一次經過秦舒然麵前時，下意識把背挺得更直，步伐更穩。
他不說話，不表現，卻在用行動無聲證明——他可以做得更好。
顧晏辰跑得不算快，卻始終維持著穩定勻速，額角滲出細汗，臉色微微泛白，卻從冇有停下腳步。他的目光很少看前方跑道，大多數時候，都輕輕落在跑道邊那道挺拔的身影上。
累的時候，看她一眼，好像就又能多堅持一步。
兩公裡剛過。
秦衍徹底崩了。
他常年待在劇組，作息不規律，缺乏係統鍛鍊，體能本就不算突出，跑到這裡已經完全透支。他猛地放慢速度，扶著膝蓋彎下腰，大口大口喘著氣，臉色發白，額前的頭髮被汗水浸透，黏在額角，一臉虛脫。
“舒……教官……”他喘得連話都說不完整，“我、我真不行了……”
秦舒然緩步走到他身邊，居高臨下看著他。
冇有嗬斥，冇有嘲諷，語氣依舊平靜無波，卻字字戳心。
“秦衍，你是男人，是哥哥。”
“這點強度就垮了？”
她頓了頓，聲音輕了幾分，卻更有力量：“以後再遇到危險，你怎麼保護你想保護的人？”
一句話，精準戳中秦衍心底最軟、也最不服輸的地方。
他猛地想起《山野同行》爆炸那一天，濃煙滾滾，歹徒持刀衝來，是他的親妹妹，毫不猶豫擋在他身前，徒手奪刀，以一敵四。
一直以來，都是妹妹在保護他。
一直以來，都是她站在最前麵。
這一次，他不想再做那個需要被保護、拖後腿的人。
他想變強一點，哪怕隻有一點點，至少，不再讓她一個人扛。
秦衍咬著牙，手臂微微繃緊，攥緊拳頭，硬生生重新直起身。
汗水順著下頜滑落，他喘著粗氣，聲音卻異常堅定：“……我能跑！”
秦舒然看著他重新邁開、微微發顫卻異常堅定的背影，冷硬的眼底深處，飛快掠過一絲極淡、不易察覺的讚許。
嘴上卻依舊不留情麵，口令乾脆：“跟上！掉隊，加練！”
“是！”
終於，漫長的三公裡全部結束。
口令一停，學員們像是被抽走了所有力氣，接二連三癱倒在地，橫七豎八躺在跑道邊。一個個大口喘著氣，渾身被汗水浸透，累到懷疑人生，連抬手的力氣都冇有。
沈亦辰直接趴在草地上，一臉生無可戀，有氣無力地哀嚎：“舒然姐……不、教官，你也太狠了……我感覺我腿都不是自己的了……”
秦衍仰麵躺平，望著天空，眼神空洞，徹底放棄掙紮：“我再也不催你上綜藝了……這哪是錄節目，這分明是渡劫。”
陸則衍微微彎腰，雙手撐著膝蓋調整呼吸，臉色平靜，卻也難掩疲憊。
顧晏辰坐到一邊，默默拿出水，卻先擰開一瓶，下意識看向秦舒然，習慣性想遞過去。
秦舒然站在一群東倒西歪的學員麵前，身姿依舊筆直，連呼吸都冇有亂，臉上連一點薄紅都看不見。
她居高臨下看著這群累到崩潰的學員，語氣冷淡，平靜地丟擲一句讓所有人絕望的話：
“彆這幅樣子。”
“這，隻是熱身。”
眾人一愣，齊刷刷抬頭看她，眼神呆滯。
“真正的訓練。”秦舒然淡淡開口，眼神銳利，“還冇開始。”
全員：“……”
一瞬間，絕望無聲蔓延。
他們好像，惹了這個世界上最不能惹、最狠、也最不講情麵的教官。
而就在一片哀嚎與絕望裡，不遠處，陸則衍、顧晏辰、沈亦辰三人不動聲色地互相看了一眼。
冇有說話，冇有眼神交鋒，可彼此心裡都清楚。
新一輪無聲的雄競，已經悄然開始。
在這片鐵血訓練場上，冇有鏡頭濾鏡，冇有人設包裝，隻有最真實的體能、意誌與堅持。
誰能在秦舒然的訓練裡撐得最久、表現最好、最不讓她失望。
誰，就能在她心裡，多一分分量。
秦舒然看著地上癱成一片的學員，冷硬的嘴角，幾不可查地輕輕一勾。
刺激嗎？
累嗎？
絕望嗎？
彆急。
好戲，纔剛剛開始。