月子坐得差不多了。
燕婉的身體在精心調理下,恢復得很快。
但生完三胞胎的肚子,畢竟不像單胎那麼容易收回。
雖然傅懷瑾每天看著她,眼神都充滿了愛意和欣賞,無數次告訴她“你這樣很美”、“一點都不胖”,但燕婉自己看著鏡子裏依舊有些鬆軟的腰腹,還是暗暗下了決心。
她開始嘗試做一些簡單的產後恢復操。
就在臥室鋪著的柔軟地毯上。
傅懷瑾第一次撞見時,正端著一碗廚房剛燉好的燕窩進來。
看到她在緩慢地抬腿、伸展,他立刻緊張地放下碗,幾步跨過來。
“婉婉!你幹什麼?快躺下!醫生說了要好好休息,不能急著運動!”
他語氣著急,伸手就想扶她躺下。
燕婉躲開他的手,繼續著緩慢的動作,呼吸有點微喘:“我問過醫生了,她說現在可以開始做一些溫和的恢復訓練了。”
“那也不行!太早了!”傅懷瑾眉頭擰得死緊,蹲在她身邊,像隻焦躁的守護犬,“萬一傷到怎麼辦?聽話,再養一段時間。”
他看著她的眼神,滿是心疼和不贊同。
燕婉停下動作,看著他:“懷瑾,我不想一直這樣。”
她輕輕摸了摸自己的肚子:“我想儘快恢復,想穿回以前的裙子,想變得……更有力量一些。”
不是為他,是為她自己。
她想找回那個輕盈、自信、掌控自己身體的燕婉。
傅懷瑾讀懂了她眼裏的堅持。
他沉默了幾秒,重重嘆了口氣。
他知道她骨子裏的倔強。
“一定要做?”他問,聲音悶悶的。
“嗯。”燕婉點頭。
“那好,”傅懷瑾像是下了很大決心,“我陪你。”
燕婉愣了一下:“你陪我?你怎麼陪?”
傅懷瑾沒回答,隻是拿出手機,開始打電話。
“李銘,立刻給我找最好的產後恢復教練,要有國際認證、照顧多胞胎產婦經驗的。”
“對,立刻,馬上。請到家裏來。”
“另外,把健身房旁邊那間空客房改造一下,裝上最好的空氣凈化係統,恆溫恆濕,鋪上最厚最軟的地毯,鏡子要防爆的……”
他事無巨細地吩咐著,彷彿在佈置一個重大專案。
燕婉在一旁聽得目瞪口呆。
“懷瑾……不用這麼誇張吧?我就在臥室做做操就好……”
傅懷瑾掛了電話,一臉嚴肅:“不行,必須專業、安全。這件事聽我的。”
他不再粗暴阻止,而是用另一種更霸道、更燒錢的方式來表達他的關心和緊張。這種“鈔能力”加持下的體貼,讓人哭笑不得又無法拒絕。
第二天,專業的產後恢復團隊就上門了。
教練是個四十多歲、氣質很溫和專業的女士。
她先給燕婉做了詳細的身體評估,製定了個性化的恢復方案。
傅懷瑾就抱著手臂站在旁邊,眉頭微蹙,聽得比誰都認真。
還時不時提問:
“這個動作會拉扯到腹部傷口嗎?”
“強度是不是太大了?能不能再減輕點?”
“她出汗了,是不是累了?要不要休息?”
教練都被他問笑了:“傅先生,您放心,我們的方案非常安全溫和。傅太太很堅強,您要對她有信心。”
傅懷瑾這才勉強閉上嘴,但眼睛還是一眨不眨地盯著,彷彿教練是什麼危險分子。
開始訓練了。
燕婉在教練的指導下,做著一些舒緩的呼吸和盆底肌收縮練習。
傅懷瑾就在旁邊亦步亦趨地跟著。
遞水,擦汗,調整靠墊……
比教練還忙。
燕婉無奈:“懷瑾,你去忙你的吧,有教練在呢。”
傅懷瑾搖頭:“我不忙,看著你就是我最重要的事。”
燕婉:“……”
教練看著這對顏值超高又恩愛無比的夫妻,眼裏滿是笑意。
訓練結束後,傅懷瑾又端來了廚房根據營養師配方特製的月子餐。
低脂高蛋白,營養均衡。
他親自喂她吃。
“多吃點,補充體力,但又不能胖。”他把邏輯盤得很清楚。
燕婉吃著吃著,忽然有點情緒低落。
“懷瑾,我是不是很麻煩?生了孩子,身材走樣,還要你花這麼多精力照顧……”
孕期和產後的激素水平變化,讓她偶爾會陷入這種突如其來的小情緒裡。
傅懷瑾放下碗,捧起她的臉,眼神無比認真。
“傻瓜,說什麼胡話。”
“你給我生了三個那麼可愛的寶貝,你是我們全家的大功臣。”
“身材走樣?”他輕笑一聲,低頭吻了吻她的唇,“我就喜歡你這樣,軟軟的,抱著更舒服。”
“至於麻煩?”他挑眉,語氣帶著一絲霸道的得意,“我傅懷瑾的老婆孩子,再麻煩,我也樂意寵著,慣著。別人想麻煩我,還沒這個資格呢。”
這話說的,又糙又理直氣壯。
卻瞬間驅散了燕婉心裏那點小烏雲。
她忍不住笑了,捶了他一下:“自戀狂。”
傅懷瑾抓住她的手,放在唇邊親了親。
“婉婉,記住,你什麼樣,我都愛。”
“但如果你想做,我就全力支援你,陪著你。”
“我要你健健康康,開開心心。”
他的情話,總是這麼直接,又這麼戳人心窩。
除了身體恢復,燕婉也開始慢慢重新接觸工作。
“南風工作室”積累了一些事務需要她處理。
她就在書房裏,開著視訊會議,或者畫著設計稿。
傅懷瑾也不打擾她。
隻是會定時送來水果、點心、溫水。
會在她揉脖子時,默默走到她身後,手法熟練地幫她按摩肩頸。
會在她專註工作時,抱著哼哼唧唧要找媽媽的小女兒過來,放在她旁邊的搖籃裡,讓她能一邊工作一邊看到孩子。
這種無聲的支援和理解,比任何甜言蜜語都讓燕婉覺得安心和有力。
兩個大寶也對媽媽的恢復過程充滿了好奇。
慕婉看到媽媽在做瑜伽球上的舒緩運動,覺得很好玩,也抱著自己的小皮球過來,學著媽媽的樣子在上麵滾來滾去。
“媽媽,你看我,我也會!”
知嶼則更像個小監督員,看到媽媽額頭冒汗,就會像個小大人一樣,拿著自己的小毛巾跑過來。
“媽媽,擦汗。”表情嚴肅認真。
有時候,三個小寶寶也會被抱到健身房旁邊的休息區。
他們躺在嬰兒床裡,咿咿呀呀地,揮舞著小手腳,看著媽媽在不遠處運動。
彷彿也在給媽媽加油。
燕婉看著孩子們,隻覺得渾身充滿了力量。
她要變得更好,不僅僅是為了自己,更是為了能更好地陪伴他們成長。
這天,燕婉嘗試著穿上了一條孕前的連衣裙。
拉鏈拉到一半,有些艱難。
她看著鏡子裏依舊比孕前圓潤一些的身材,輕輕嘆了口氣。
還是有點差距。
傅懷瑾走進來,從身後抱住她。
下巴擱在她肩膀上,看著鏡子裏的她。
“很好看。”他由衷地讚美,手自然地幫她拉上了拉鏈。
“騙人,明明還有點緊。”燕婉嘟囔。
傅懷瑾低笑,吻了吻她的耳垂:“緊點好,曲線更分明,我喜歡。”
他的手在她腰間流連,眼神暗了暗:“婉婉,你不知道你現在有多迷人……”
一種成熟女人特有的、混合著母性柔光的風韻,讓她比少女時期更令人心動。
燕婉被他看得臉熱,心裏那點小失落卻被他幾句話輕易撫平了。
她知道他不是敷衍。
他眼神裡的熾熱和迷戀,做不了假。
晚上,傅懷瑾親自幫她用精油按摩腹部,幫助麵板恢復彈性。
他的大手溫熱有力,動作卻異常輕柔。
“醫生說堅持按摩會有效果的。”他一邊按,一邊給她打氣,“就算沒效果也沒關係,健康最重要。”
燕婉享受著他的服務,舒服地眯起眼睛。
“傅總手法不錯嘛。”她調侃。
“專門學的。”傅懷瑾語氣得意,“傅太太專屬待遇。”
按摩完,他卻不老實了。
手指在她腰間敏感處輕輕劃著圈。
呼吸噴在她的頸窩,變得灼熱。
“婉婉……”他的聲音低啞下去,帶著明顯的暗示,“醫生說了……三個月後……就可以……”
燕婉的臉瞬間爆紅,用手肘輕輕頂了他一下:“想得美!我還沒恢復好呢!”
傅懷瑾低笑著把她摟得更緊,語氣卻委屈巴巴:“那我再等等……”
“反正……你早晚是我的。”
他的吻,細密地落在她的後頸上。