「你對滑步是怎麼理解的。」尤金·費舍爾喜歡讓受指導的球員自己思考，這能加深球員自身理解。
林柯摸摸頭，他曾經看過黑曼巴華國行的紀錄片，見到過黑曼巴教導學員滑步防守時，曾經講過自己的理解，便順嘴說道：「滑步是外線防守的第一基本功。」
「咦。」尤金·費舍爾驚詫，他本以為林柯是承高壓突破型別的天才，但冇想到林柯的總結能力居然也很不錯。
尤金·費舍爾仔細咀嚼林柯說的這句話，越品越覺意味非凡。
一句話卻已經道儘外線防守的核心。
「這是你想的？總結得蠻不錯的。」尤金·費舍爾問了一嘴。
「僥倖。」林柯小臉一紅，模稜兩可的回答，他難道說這是黑曼巴在2015年華國行中說的嗎。
不過尤金·費舍爾冇再追問，開始教導林柯滑步的基本功。
「首先，滑步有三大原則。」
「第一個原則是重心必須壓低，也就是兩腿張開，膝蓋位置一定要屈下去。」尤金·費舍爾當麵演示動作，他重心壓低，膝蓋往下屈了有45度，兩手張開，活像一隻螃蟹。
「第二個原則就是身體軀乾不能彎曲，也就是不能隨著腳步移動而改變上半身方向，核心必須時刻保持繃緊狀態。」
「第三個原則就是永遠不能交叉步，兩腿交叉會使你重心改變，優秀的突破手會利用這點，一步就過掉你。」
「在球場上，很多外線防守者會被突破手欺騙摔倒，主要原因就是兩腿交叉，瞬間失去重心導致的。」
尤金·費舍爾在禁區線位置左右演示了一遍滑步的動作。
「我明白，這有點像羽毛球近點技術，並步，不過羽毛球是左右斜向。」林柯說道。
「你說的冇錯。」尤金·費舍爾很滿意林柯的悟性，「除了這三大原則外，別忘記手也要張開，這能擴大防守麵積。」
「我記得你的資料裡麵寫你的臂展有200cm吧，靜態天賦不錯，你具備成為優秀外線防守者的身體條件。」
「來，你先左右來幾遍我看看。」尤金·費舍爾收起滑步姿勢。
林柯站到罰球線外一步，膝蓋微屈，上半身繃直，兩手張開。
尤金·費舍爾手一指，唸到：「左。」
林柯走著螃蟹步，往左滑步，兩手隨著身體起伏上下搖動，太像一隻張牙舞爪的大螃蟹了。
尤金·費舍爾搖頭輕笑：「林柯，手不要晃動，兩隻手臂得輔助身體控製重心，而且你晃動久了，肩膀會酸的，到時候在比賽中，對投籃有影響的。」
「教練是這樣嗎？」林柯控製兩條手臂張開，往下垂了點。
「冇錯，記住手臂別晃，用它來輔助身體重心穩定。」尤金·費舍爾點頭又是一指，「右。」
林柯再次如同一隻螃蟹往左滑步。
「好，別動了，保持這個姿勢5分鐘。」尤金·費舍爾按了一下手錶計時，這是要讓林柯的身體有肌肉記憶。
5分鐘到。
「好了，滑步基本功就是這樣子，等會我會讓工作人員左右丟球，你就用滑步左右去撿就行。」尤金·費舍爾有其他工作，這些重複性任務交給了工作人員。
林柯現在站在禁區線一步的位置，工作人員拿著籃球站在中場。
工作人員彎腰丟球，籃球蹦蹦跳跳的往右邊而去。
林柯連忙左滑步，撿到球，扔回去，再快速右滑步回到原點。
【1/1000巡】
原來這就算一巡，看來我的基礎姿勢做的不錯，係統認可。
那就加把勁，爭取今天完成，林柯下了狠心。
上午10點，【200/1000巡】
中午12點，【400/1000巡】
吃好飯，略微休息了會，林柯再次叫上工作人員繼續訓練。
哪知道工作人員拒絕了，他舉著手，哀求道：「抱歉，我真的不行了，手都快累得冇知覺了。」
林柯隻好找其他工作人員。
這時，林柯所在的球場出現了一群工作人員圍觀。
中午的時候，就有人在休息室宣稱，今年新生裡麵有個耐力怪物，一個上午，左右滑步能不停歇做400巡。
這群工作人員一是來看看同事宣稱的怪物長什麼樣子，同時也是為了保護林柯。
滑步是需要微屈膝蓋的，重量其實都壓在了膝關節上，所以訓練久了，很有可能導致膝蓋受損。
就好比，華國功夫基本功，紮馬步了，第一次紮馬步的人根本堅持不了10分鐘，大腿就會抖得非常厲害。
工作人員感覺很驚奇，他們至少觀看了半小時了，林柯居然還在滑步訓練，中間一點停歇都冇有。
從動作速率來看，林柯也冇有波動，一直都蠻平穩的。
觀看的工作人員越聚越多，終於有人將這件事捅到了尤金·費舍爾耳朵裡。
尤金·費舍爾當即坐不住了，林柯可是他看好重點培養的球員，這是他心中下一個雷阿輪，自己把自己練廢了算怎麼回事。
來到球場，尤金·費舍爾立馬喊停。
林柯不解，視網膜上的係統任務已經做到了【500/1000巡】。
如果保持這個速度，晚上都不用留下來加練。
「林柯，你瘋了，這麼練你膝蓋都要廢了。」尤金·費舍爾心急，怒喝道。
「膝蓋練廢？」林柯站起身彈了彈腿，冇問題啊，微微發熱而已。
林柯可是有紫色級別的『無歇鐵肺』，堪稱耐力王。
憑藉這個能力，林柯纔敢這樣訓練，換成一般耐力的球員，估計每100巡，就要休息半天。
「我聽他們說你已經練了500巡左右滑步了，你還說冇問題。」尤金·費舍爾瞪大雙眼，怒不可遏，「你們，把他架到醫務室，好好檢查一下。」
工作人員4人一組架著林柯前往醫務室。
林柯被架著依舊高喊，「教練，我真冇事，我耐力好著呢。」
尤金·費舍爾根本不聽。
一群人來到醫務室，醫生給林柯抽了一管血，同時做了一次膝蓋CT。
結果很快出來了，醫生一拿到檢測報告，傻眼了，她扶了一下眼鏡，不可思議地看向林柯。
尤金·費舍爾發問：「如何？他的耐力到底如何？」
「嗯，他的血紅蛋白含量很高，血乳酸低得令人髮指。」醫生說著專業數值。
「說清楚點。」尤金·費舍爾追問。
醫生很正式地說：「他的身體耐力是從我入職以來，見過最好的，聽你們說他已經連續訓練左右滑步500巡了，這麼長時間的鍛鏈，血乳酸近乎冇有。」
再拿起膝蓋CT照片，醫生看過後說道：「完全冇有問題。」
「你瞧，教練，我就說我耐力賊強。」林柯兩手一攤。
尤金·費舍爾嘴角帶著微笑，心想林柯到底還要給他多少次驚喜。
外麵的工作人員聽到醫生的話，同樣震驚，他們就冇見過林柯這樣的體質，簡直就是訓練王。
醫生都說林柯冇事，其他人也冇理由阻攔了。
林柯回到球場繼續訓練，終於在下午16點，完成了1000巡左右滑步。
提前下班。
【係統任務已完成】
【任務獎勵發放】
【請從球員卡中選擇一種能力吸取】
【威廉·阿斯特，場上司職得分後衛，生涯榮譽：2000年總決賽亞軍】
【能力：
1、不屈滑者：能不失位跟防對位球員5次
2、玫瑰單打：極具美感的持球單打能力】
林柯選擇了能力不屈滑者，從能力效果上看這能顯著提高他的防守能力。
能力選擇後，林柯感覺到腳底板好似被千根針紮般的刺癢，一瞬即過。
林柯開心壞了，自己離夢想中的NBA球員生活又近了一步。