“Ok，小夥子們，今天上午我們的訓練課程是負重摺返跑！”
這天上午，秦政主持球隊的防守訓練。
前段時間，他這個菜鳥助教對各種戰術的細節佈置、訓練計劃什麼的，還是一竅不通的，包括他自己製定的鏈式防守。
經過這段時間的學習，秦政大概搞懂了這兩方麵。
就比如現在，球隊的防守訓練就是他負責的，而負重摺返跑的作用是：提升球員的平衡能力，確保球員在撲防後不失位。
“速度快一點，再快一點……”
大概半個小時後，秦政就叫停了。
這種高強度的折返跑，半個小時就已經是極限了。
“休息二十分鐘，下一個訓練科目是……三防四模擬！”
三防四模擬，目的是強化夾擊防守後的輪轉補位能力，培養球員在人數劣勢下的防守韌性。
這也是秦政從戴夫·哈姆斯那學來的，是行之有效的防守訓練法。
這一階段的模擬訓練，時間就長了，花了一個多小時，全隊14人輪番上陣，冇有一個閒著的。
“Ok，上午的訓練到此結束，接下來是午餐時間。”
午餐，北卡會提供葷素搭配的營養餐。
這倒是幫了經濟本就不算寬裕的秦政一個大忙，他可以跟著這群小夥子蹭吃蹭喝，起碼先填飽肚子。
今天的午餐是雞肉三明治、蔬菜沙拉和牛奶果汁，種類不多，但量很足。
秦政吃了兩個雞肉三明治，一小份蔬菜沙拉，外加一杯牛奶。
果汁他冇喝，因為不加糖實在太酸了，他又不是運動員，冇必要強逼著自己喝那玩意。
正享用著“大餐”呢，已經全麵接手北卡招募事宜的馬修·埃文斯湊了過來。
“斯旺，晚上有安排嗎？”
“冇有。”
“那晚上北卡烤肉見？我請客！”
“Ok。”
一個月前，比爾·古斯裡奇答應的他和馬修·埃文斯一起請客的大餐早就兌現了。
馬修·埃文斯又湊過來要請客吃飯，這傢夥肯定是有求於秦政，秦政也不管他有什麼目的，反正有大餐就悶頭衝，當即就答應了下來。
北卡下午的訓練一般都是分組對抗式訓練，好處是可以一邊磨合，一邊增加球員的實戰經驗。
今天的訓練都是由秦政主持，他大膽做了一些改變。
“我們分為兩組，一組主防守，一組主進攻……”
為什麼說大膽呢？須知，現下的北卡，防守是多變的，進攻卻是以快攻反擊為主。
而在一組防守一組進攻的前提下，快攻反擊是冇有的，這也就意味著，北卡的進攻打法是需要做出一些調整的。
“防守組，埃裡克·蒙特羅斯、布希·林奇、亨裡克·羅德、德裡克·菲爾普斯、埃裡克·斯諾。”
“進攻組，凱文·薩瓦多利、布萊恩·雷斯、拉裡·史密斯、休伯特·戴維斯、唐納德·威廉姆斯。”
第一波一攻一防的演練，秦政隻是讓防守組擺開1-3-1聯防的陣型，以此聯防陣型去限製將會是新賽季北卡核心的休伯特·戴維斯。
至於進攻組該如何進攻，秦政完全冇有插手，全看休伯特·戴維斯的自由發揮了。
說來，這休伯特·戴維斯在其未來的NBA時代，算得上是籍籍無名，但在NCAA，他算得上是鼎鼎大名的存在。
未來，他會以主教練的身份迴歸北卡，成為羅伊·威廉姆斯之後的下一任北卡主教。
而當下，他是極其成熟的大四生，各項技術都已經磨礪到了一個較高的水準，算是這支焦油鍾隊內真正的即戰力第一人，比埃裡克·斯諾還要出色許多。
這場攻防對練，一開始，休伯特·戴維斯還能夠以他的個人能力，撕開一些口子。
後來，伴隨著秦政場邊的敦促：“輪轉再快一些……盯緊他盯緊他……撲上去，彆漏一丁點的空當……”
防守組的防守變得愈發嚴密，休伯特逐漸迷失在絞肉機一般的防守中。
十多分鐘後，秦政就叫停了：“Ok，休息十分鐘，等會攻防互換，再打一輪！”
北卡的這座訓練館是精心設計過的，下麵是訓練場，二層就是辦公室、會議室和更衣室。
辦公室有個視窗，可以直接看到樓下訓練場發生的一切。
秦政不知道的是，早在他開啟這場一攻一防的對抗訓練之時，樓上的視窗就已經緊貼著一張臉了，那是迪恩·史密斯的臉。
但他能夠猜到這一點，所以，他纔會籌劃接下來的這一幕。
趁著休息，他拉著埃裡克·斯諾：“等會就該你們進攻了，還記得上次我跟你講過的那套錘子進攻嗎？我等會會讓埃裡克·蒙特羅斯給你擋拆，你記得用上這套戰術打法。”
盲目信任秦政的斯諾毫不猶豫的點頭，秦政就這樣完成了他籌劃的前半部分。
他並不知道，此時高處的辦公室裡，迪恩·史密斯已經在讚賞他的訓練安排了。
“斯旺這段訓練安排的很好，新賽季我們失去了裡克·福克斯和金·賴斯，快攻反擊的威脅少了很多，如果不把陣地進攻找回來，我們的進攻會出現很多麻煩。”
他身旁，老古斯裡奇也點著頭表達讚同：“其實，我們把四角進攻拿回來就夠了，休伯特夏天成長迅速，擔任四角進攻中唯一的進攻強點，絕無問題。”
之後，他們開始討論四角進攻的具體細節和需要調整的地方。
等到樓下攻防互換，他們便又湊回到視窗前。
“開始了，斯旺換聯防了，他擺了個2-3聯防。”
“這是對的，新的進攻組，得分很依賴埃裡克·蒙特羅斯和布希·林奇的衝框。”
“那對進攻組而言，他們就需要從外線找到機會。”
“問題來了啊，新的進攻組可冇有休伯特……”
上來的兩撥進攻，秦政冇有插手，無論斯諾還是德裡克·菲爾普斯控球，新的進攻組都難以攻破防守組的防守。
似乎是進攻組的表現太過糟糕，秦政開始插手介入其中。
他先是讓埃裡克·蒙特羅斯給斯諾一個掩護，讓斯諾得以過掩護突破。
這一回合，斯諾突破之後還是冇什麼機會。
於是，又一個回合，秦政又給側翼加上了一個布希·林奇與德裡克·菲爾普斯的無球擋拆配合。
斯諾強突破，吸引中路的防守，側翼，德裡克·菲爾普斯與布希·林奇在擋拆之後，邁向弱側底角。
至此，錘子進攻初露端倪。
斯諾傳球，底角德裡克·菲爾普斯接到傳球，但後者錯失了這記幾乎是大空位的三分。
雖然冇有得分，但訓練場之上，辦公室之內，迪恩·史密斯已經麵露驚訝之色。
“這套打法，有點意思啊？”
能冇有意思嗎？說白了，北卡的主力進攻戰術四角即南宮，強調的就是強弱側轉移。
而錘子進攻，本質也是強弱側轉移，甚至可以說是前者的進階版或者終極版。
四角進攻時放慢節奏的強弱側轉移，錘子進攻卻是慢中藏殺。
更關鍵的一點在於：錘子進攻特彆適合當下45秒進攻時限的NCAA，球隊有充足的時間運轉兩次錘子進攻。
訓練場高處，辦公室之內，迪恩·史密斯還在看。
秦政已經做出了又一手改變，他讓斯諾去弱側做無球擋拆，讓德裡克·菲爾普斯在強側突破。
可以看到的是，德裡克·菲爾普斯的突破威脅還不如斯諾。
但機會還是出現了，這一回，是斯諾在底角接到傳球。
他手起刀落，唰的一聲！
“進了！”
迪恩·史密斯捏起拳頭揮舞了一下，接著就高呼：“這套打法真不錯啊，斯旺這傢夥，我果真冇看錯他，他還真是個戰術層麵的天才！”