這位教官又轉了個彎：
“不過這批學員裡，你是來得最晚的，來晚了差不多半個月，要努力才能追上他們的進度了！”
“而且，我們這裡冇有男兵女兵的區彆對待，大家都是同樣的訓練進度，你要是受不了，現在就可以提前退出！”
楊昭曦下意識想點頭，但又反應了過來，趕緊道：“放心，我會趕上進度的。”
來到訓練場邊，這一隊一百多人正在負重跑步。
兩位教官交接後，將她叫過去，帶路的教官道：“這是你的體能教官王教官，在這裡，你一切都要聽從教官的安排。”
楊昭曦立正站好，行了個不標準的軍禮：“知道了，教官。”
王教官一邊盯著負重跑步的隊員，一邊讓她在一邊做熱身運動。
“你先熱身，他們今日負重四十公裡才跑了兩圈，你等下背上揹包跟上去，腿上還得綁上沙包。”
楊昭曦趕緊在一旁活動手腳關節，又小步跑了三十秒，後踢腿跑了三十秒，高抬腿跑了三十秒。
王教官點頭示意可以了，她再給小腿一邊綁了一個一公斤重的沙袋，背上二十公斤重的揹包。
不等王教官開口就沿著跑道跑了出去，王教官隻來得及說：“四十圈”。
進入原主的身體也有一個多星期了，在異能的淬鍊下，這具身體的體能大幅度的上升，跑這四十公裡完全冇有問題。
雖然腳上有沙袋，背上有二十公斤揹包，楊昭曦還是很快追上了大隊伍，跟在了他們身後。
大隊伍有一百二十三人，加上楊昭曦有一百二十四人，其中七十六個男兵。
男女兵各排成了兩列，整齊的跑著，看到身後跟上了一個，互相看看，然後在楊昭曦前麵的女兵開口小聲道：“嘿，姐妹兒，你怎麼纔來？”
楊昭曦也小聲道：“昨天才找上我，今天就來報到了！已經非常快了。”
“聽說你們已經訓練了半個月了？”
女兵繼續保持著跟上前麵：“對，王教官說我們體能還不行，這個月要負重五十公斤，四十公裡兩小時跑完。”
楊昭曦默了，原來這種訓練這麼殘酷啊，普通人背四十斤走半小時都要累死，這腳上綁了兩公斤，背上四十斤要跑四十公裡，還不能太慢。
等於半小時要跑十公裡，比專業的馬拉鬆運動員還要快才行。
心裡對這一群人升起了敬意！
所以哪有什麼歲月靜好，是有人在默默的負重前行，真負重前行！
和前麵話多的姐妹兒蛐蛐了一小會兒，大家就閉上嘴專心跑起來，畢竟高強度的跑步前進，都是鼻子吸氣，嘴巴呼氣的，還要把握好呼吸節奏與步頻匹配，保持呼吸平穩。
大部隊四十公裡跑完後，楊昭曦繼續跑了兩圈，纔將自己的四十公裡跑完，。
擁有異能的她原本可以臉不紅氣不喘一點不流汗的，為了不顯得那麼不合群，還用水係異能給自己弄了一身汗水出來。
四十公裡負重跑完，王教官讓大家再走了一陣，等體力完全恢複後，又去進行力量訓練。
這裡的力量訓練，采用了以深蹲、硬拉、臥推為基礎，加入了負重登台階、負重弓步走，強化下肢和核心的實戰承載能力。
楊昭曦跟隨著隊友，一點也不落的完成了，並且還是前五十名完成的，王教官大聲諷刺道：
“看看，人家今天第一天加入訓練，完全都能跟得上你們，甚至比大部分還要出色。”
“你們這先來訓練的半個月，都喂狗了嗎？”
這讓落後於楊昭曦的隊員臉紅耳赤，最後不服氣的加快了動作，比昨天更快的完成了訓練。
這些都完成後，時間來到了中午，教官一聲解散，大家立刻又生龍活虎，向著食堂跑去。
楊昭曦反應很快，雖然當時不知道他們跑什麼，但是跟著跑就對了。
到了食堂，洗手後排隊拿了餐盤，打了四菜一湯，大家一邊吃飯一邊開始說話起來。
那最先和楊昭曦說話的女兵排在她身後，撞了下她的肩膀：“姐妹兒不錯呀，叫什麼名字？怎麼覺得你有點眼熟啊！”
楊昭曦跟著往前走，然後回答道：“我叫楊昭，你叫什麼？”
這女兵嘿嘿兩聲：“我叫錢玉嬌，姐妹兒，你怎麼這麼白啊？”
楊昭曦笑了，這姐妹兒名字挺不錯啊！
錢玉嬌哈哈笑兩聲：“我生下來的時候，我爸可高興了，給我取名叫玉嬌，希望我是個嬌滴滴的小棉襖。”
“結果我從小就是假小子，力氣大，又練了幾年武，後來參軍了，更嬌不起來了，氣得他好想生小號，嘿嘿！”
楊昭曦覺得這姐妹兒話真多，然後又聽到她眉飛色舞說道：“不過我老爸最終冇有生二胎，因為我媽不肯鬆口！”
楊昭曦到炊事兵麵前了，伸出餐盤，炊事兵給她打了滿滿的一盤子飯菜，又聽到錢玉嬌歡呼道：
“哇，還有紅燒肉啊，每次跑慢了都打不到的，今天真是幸運啊！”
楊昭曦就近找了個位置坐下，先嚐了嘗錢玉嬌大誇特誇的紅燒肉，一口肉入口，楊昭曦眯了眯眼，果然好吃。
肥而不膩，瘦而不柴，五花三層的豬五花，在炊事兵高超的手藝下，真是好吃到爆，難怪這些隊員一聽到解散就跑了。
大家都狼吞虎嚥風捲殘雲幾下吃完午飯，爭取多休息了一陣，然後又開始了下午的敏捷訓練。
現在進行的是基礎的戰術障礙跑，結合低姿匍匐、高牆攀爬、繩索跨越，模擬戰場障礙，提升變向和跨越能力。
楊昭曦冇有經受過這種訓練，但她練習過身法，本身反應速度也非常快，跟在前麵的隊員身後，從從容容遊刃有餘的完成了訓練，引得隊員們都對她側目。
完成訓練後，又是各種思想教育課程，以確保這些隊員的思想又紅又專。
在楊昭曦全身心投入訓練的時候，羅家一行人，帶著律師，來到了萬家所在彆墅區大門口，萬凱接通電話，瞪大了眼睛：“什麼？羅美瑩的父母兄弟來到了我們家門口？”