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“那你怎麼不用手抓？本質都是用手。”
“手抓不衛生！”
眾人笑成一團。
笑歸笑，訓練還得繼續。在秦銘的指導和科比的示範下，隊員們慢慢找到了竅門。奧多姆學會了用筷子“鏟”起一堆米飯，費舍爾學會了夾兩三根肉絲一起送進嘴裡，帕克雖然還是笨拙，但至少能把食物送到嘴邊了。
隻有奧尼爾，依然堅持用“奧尼爾式”用法——戳、紮、插，偶爾還會用筷子敲碗發出聲音，自稱“這是中式打擊樂”。
吃到一半，傑克遜突然說：“秦，你今天的康複訓練做了嗎？”
螢幕裡，秦銘愣了下：“還冇，正準備做。”
“現在就做，”傑克遜說，“我們看著你做。”
更衣室裡安靜下來。所有人都看向螢幕。
秦銘沉默了兩秒，點頭：“好。”
他把ipad的攝像頭對準康複區。可以看到，那裡有一些簡單的裝置：一個用來活動腳踝的滑輪，幾個不同阻力的彈力帶，還有一些平衡訓練用的軟墊。
“今天的目標，”秦銘說，“一千次腳踝活動，五百次股四頭肌等長收縮，三百次核心訓練。”
他開始做。首先是腳踝活動：左腿固定在牽引架上，右腳踩在滑輪上，用腳踝的力量讓滑輪前後滾動。每滾動一次，他的額頭就冒出一層汗。
“一次，兩次，三次……”秦銘數著。
更衣室裡，冇人說話，冇人吃飯。所有人都盯著螢幕，看著那個躺在病床上、左腿吊著、卻咬著牙做康複訓練的中國球員。
奧尼爾放下了筷子——第一次，他冇再用搞笑的方式。他默默地看著，拳頭握緊。
科比站起身，走到螢幕前：“秦，放點音樂吧。太安靜了。”
“好，”秦銘喘著氣，“放什麼？”
“放我們去年奪冠時的更衣室歌單。”
秦銘用還能動的右手操作手機，很快，音樂響起——是queen的《wewillrockyou》。那是去年總決賽奪冠後，更衣室裡單曲迴圈了一整夜的歌。
“砰-砰-啪！砰-砰-啪！”
鼓點和拍手聲在康複室裡迴盪。秦銘跟著節奏做腳踝活動，速度加快了。
“一百次……一百零一……一百零二……”
更衣室裡，奧尼爾開始用筷子敲桌子，跟著節奏：“砰-砰-啪！”
接著是奧多姆，費舍爾，帕克……所有人都用筷子敲桌子，敲碗，敲任何能敲的東西。整個餐廳響起了整齊的節拍。
螢幕裡，秦銘笑了，但笑容很快被疼痛扭曲。他咬著牙繼續做。
腳踝活動做完時，他渾身濕透，像剛從水裡撈出來。
“接下來，”他喘著氣，“股四頭肌等長收縮。這個更疼。”
他用手按住左大腿，讓股四頭肌繃緊，保持收縮狀態。這個動作看起來簡單，但對肌肉撕裂的患者來說，每一次收縮都像有刀子在割肉。
秦銘的臉瞬間白了。他咬住嘴唇，冇出聲，但所有人都能看到他額頭上暴起的青筋。
“秦，”科比突然說，“還記得去年西決第七場嗎？最後兩分鐘，你防納什的那個回合。”
秦銘愣了一下，然後點頭：“記得。”
“說說看，”科比說，“每個細節。”
秦銘一邊做收縮訓練，一邊開始回憶：“最後兩分鐘，比分平局。太陽球權，納什在弧頂叫擋拆。我預判到了他會走右路，提前橫移……”
他詳細描述著那個回合：納什的變向，斯塔德邁爾的掩護，他自己的擠過，最後的封蓋乾擾。每一個細節都像電影回放。
他說著說著，似乎忘記了疼痛。五百次收縮訓練，在回憶中完成了四百次。
“最後，”秦銘說，“納什傳球給底角的馬裡昂，但被我預判到，搶斷，快攻，助攻你扣籃得手。”
“對，”科比點頭，“那個助攻，傳得很好。”
“因為我知道你會出現在那裡，”秦銘說，“就像你知道我會搶斷一樣。”
五百次收縮完成。秦銘癱在病床上，大口喘氣。
“最後，”他喘著氣，“核心訓練。三百次。”
這個訓練相對輕鬆些——主要是仰臥起坐和平板支撐的變式。秦銘用還能動的右手和右腿配合，艱難地完成每一個動作。
更衣室裡，所有人都放下了筷子，默默地看著。
奧尼爾突然站起來：“秦！等你回來，我要跟你單挑！用筷子夾乒乓球！誰輸了誰請全隊吃一個月中餐！”
秦銘在螢幕裡笑了：“好。”
“還有，”奧尼爾繼續說，“等你腿好了，我教你我的招牌動作——‘鯊魚搖擺’。你那個金雞獨立太娘了，我的纔夠男人！”
“你那叫走步。”科比吐槽。
“那是藝術！藝術！”
笑聲重新回到更衣室。秦銘在笑聲中完成了最後一百次核心訓練。
結束時，係統提示閃爍：
【今日康複訓練完成】
【團隊監督模式下，恢複速率 30%】
本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！【當前恢複進度：0.07%→0.11%】
【精神激勵效果：疼痛耐受度 5%】
秦銘關掉麵板，看向螢幕裡的隊友們：“我好了。你們呢？飯還冇吃完吧？”
眾人這纔想起午餐。奧尼爾第一個重新拿起筷子，這次他冇再用戳的，而是認真嘗試夾菜。雖然還是笨拙，但至少態度端正了。
午餐在一種奇特的氛圍中結束：一邊是秦銘在病床上做康複，一邊是隊友們在餐廳用筷子吃飯。兩個畫麵通過螢幕連線在一起，彷彿他們從未分開。
結束時，傑克遜宣佈：“明天繼續。另外，從下週開始，每天抽一個人去醫院陪秦銘做康複。名單我稍後公佈。”
冇人反對。
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下午2點17分，醫院康複室。
秦銘剛做完今天的額外訓練——在科比的“監督”下，他加練了三百次腳踝活動和一百次股四頭肌收縮。結束時，他幾乎虛脫。
護士進來換藥，看到他被汗水浸透的病號服，搖頭：“秦先生，你太拚了。康複要循序漸進。”
“我知道，”秦銘說，“但我冇時間。”
護士離開後，病房裡隻剩下他一個人。他看向窗外，洛杉磯的陽光很好。
手機震動。是科比發來的簡訊：
“明天我去陪你訓練。準備好，我會比護士嚴格。”
秦銘回：“放馬過來。”
又一條簡訊，來自奧尼爾：
“我買了乒乓球和球拍！等你出院，筷子大戰！”
秦銘笑了。
疼痛還在，路還長。
但他能感覺到——那條廢掉的腿裡，有什麼東西正在重新生長。
不是肌肉，不是肌腱。
是更堅硬的東西。
他閉上眼睛，係統麵板浮現：
【王者歸來倒計時：178天】
【當前恢複進度：0.11%】
【團隊支援度：極高】
【預測完全恢複時間：142天（若保持當前速率）】
快了。
秦銘握緊拳頭。
季後賽第二輪，他會回來的。
一定。
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