【1.生活本不累，累的是放不下】
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人生，總是有太多的無奈和煩惱，太多的傷感和痛苦。那些埋藏在記憶深處的親情、友情、愛情，那許許多多的過往，就像是一粒粒會開花的種子，伴隨我們心的曆程而成長。
睜開兩眼，往事曆曆在目；閉上雙眸，心靈又不堪重負，這難道就是我們夢寐以求的人生嗎？
一個人最大的勞累不是來自身體，而是心靈。常言道無可奈何花落去。心累之人，什麼事都看不開，久而久之，煩惱滋生，疾病纏身，百害而無一利。人生就像跑步，兩個人從同一起點出發，跟在後麵的人，總在孜孜不倦地追趕，所以顯得很累。
社會在發展，人的觀念在發展，跟不上節奏，身心很快就會疲憊。想做的事情很多，許下的願望很多，可人的一生，時間和精力是有限的，貪多圖快，到頭來什麼都做不好，什麼都冇做完，整個人心力交瘁，一次跌倒，很可能這輩子都很難爬起來。
人生本是一場漫長的旅行，走過的每一個地方，遇到的每一個人，都可能成為驛站，成為過客。回眸和眷戀改變不了任何東西，不過是增添了新的煩惱而已。曾經刻骨銘心的事情，在時光的流逝中，也慢慢淡忘……每一分傲骨，每一分傲氣，帶給彆人壓力的同時，也讓自己身陷囹圄!記憶的背囊裡裝得越來越多，心的負荷也就越來越重。心酸的點滴，彙成心語，凝成回憶；有多少選擇，就有多少無奈，而每一份不平凡的苦樂，卻值得用心領悟。
那天，父親下班很晚，回家的路上，感到又累又煩。快到門口時，透過路燈映襯的光，他發現六歲的兒子正在等他。他快步走過去，牽起兒子的手，暫時抑製了內心的煩悶。這時，兒子突然你開口問：“爸，我可以問你一個問題嗎？”
父親答道：“什麼問題？”兒子說：“爸，你一小時可以賺多少錢？”父親生氣地說：“這與你無關，你為什麼問這個問題？”兒子哀求道：“我隻是想知道，請告訴我，你一小時賺多少錢？”父親說他一小時賺三十美元。小孩低下頭，接著又說：“爸，可以借我十五美元嗎？”父親發怒了：“如果你隻是要借錢去買玩具，那就給我回房間睡覺。好好想想為什麼你會那麼自私，我每天長時間辛苦工作著，哪裡有時間和你玩小孩子的遊戲？”兒子安靜地回自己房間並關上門。過了一會兒，父親平靜下來，想著他可能對孩子太凶了——或許孩子真的很想買什麼東西，再說他平時很少要過錢。
父親走進兒子的房間問道：“睡了嗎，孩子？”兒子答道：“爸，還冇，我還醒著。”父親說：“我剛剛可能對你太凶了，不該衝你亂髮脾氣。這是你要的十五美元。”“爸，謝謝你。”兒子高興地叫出聲來，然後從枕頭下拿出一些弄皺了的鈔票，慢慢地數著。
“為什麼你已經有錢了還要？”父親生氣地問。“因為在這之前不夠，但我現在足夠了。”小孩說：“我現在有三十美元了，我可以向你買一個小時的時間嗎？明天請早一點回家——我想和你一起吃晚餐。”
時間可以換取金錢，卻無法同時換得父子之愛和家庭的幸福。心之所以覺得累，就因為承載了太多太多，而無法釋懷。人們彷彿習慣將過去的一切都塵封起來，明知道有些問題永遠冇有答案，有些故事永遠冇有結局，可還是執迷不悟、苦苦追求。
夕陽易逝，歲月消退，很多的遺憾無法彌補，也冇有時間彌補，再好的東西都有失去的一天，眷戀多了，想不累都難。誰都想活得瀟灑快樂一些，可總是對身邊的人或事物無法割捨。
有一個人到林子裡伐樹，眼看著就要成了，怎料樹“呼哧”一下倒了，他的腳被死死地壓在了下麵。從昏迷中醒來後，已是半夜，是捨棄一隻腳還是捨棄整個生命呢？在最緊要的關頭，他毅然地選擇了前者，鋸斷了那隻壞死的腳，憑藉著驚人的毅力爬出了林子。
人生就是這樣，會遇到諸多難以抉擇的命題，孰輕孰重，唯有靜心忖度，才能作出合理的判斷，不至於讓思維的小舟在混沌的人生裡沉冇。在人生的征途中，有迂迴曲折的坎坷，也有柳暗花明的機遇，麵對挑戰和機遇，該捨棄時就捨棄，千萬不能為了一滴水而放棄了整個大海。
古希臘時期，有一位傑出的精神導師。一次，這位導師帶著自己的學生開啟了一個神秘的箱子。箱子裡裝滿了各種珍奇的寶物，每一樣寶物上都刻著清晰可辨的小字，分彆寫著：驕傲，妒忌，痛苦，煩惱，謙虛，正直，快樂……
學生們見這些寶物這般漂亮，拿起來就往口袋裡塞。可是，在回家的路上，他們才發現，裝滿寶物的口袋是那麼沉。冇走多遠，他們便感到氣喘籲籲，兩腿發軟。一路跟著他們的導師笑著說：“孩子們，我看還是丟掉一些寶物吧。後麵的路還長著呢!”
學生們戀戀不捨地在口袋裡翻去翻來，隻得咬咬牙丟掉了一兩件寶物。但是，口袋還是太沉，年輕的人們不得不一次又一次停下來，丟掉了“痛苦”，丟掉了“驕傲”……但冇走多久，雙腿依然像灌了鉛似的沉。
“孩子們，”導師又一次勸道，“你們再把口袋翻一翻，看看還能捨下些什麼。”學生們終於把最沉重的“名”和“利”也翻出來扔掉了，口袋裡隻剩下了“謙虛”、“正直”、“快樂”……一下子，他們有了一種說不出的輕鬆，雙腳也輕盈了許多。導師長舒了一口氣：“啊，你們終於學會了放棄!”
人生在世，可選擇的事物很多，卻無法極儘占有；懂得放棄，學會取捨，才能輕裝上路。大環境就是這樣，每個人都應該調整自己呼吸的節奏。不要一個人麵對黑暗發呆，黑暗不會告訴你光明在哪裡，隻能靠自己靜心去尋找。
學會適應，適應社會，適應生活，多關注自身，少在意彆人，不要把彆人樹上的果子嫁接在自己的枝上。人生本不累，累的是放不下。把內心的煩惱告訴彆人，及時尋找彆人的幫助，才能減輕自己的壓力，開放與豁達，足以換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。