施吃了幾口就放下了叉子。
施一直在走神，愣了一下才訥訥地應了一聲，站起走到他邊坐下。
“張。”
施抬頭看向他。
施隻能張開，把吃進裡。
施站起，裡嚼著，含糊不清地說：“我可以自己吃。”
“……”施重新坐下。
他餵食的速度依舊很快，隻能不停的吃，吃得臉都累了。
“怎麼了？”蕭妄蹙眉看向。
“我好像吃撐了，站起來拉扯到肚子有點不舒服，能不能讓我休息一會兒再走？”
為了證明自己沒說謊，起外，出吃得圓滾滾的肚子。
有時候聰明，有時候又笨得難以理解，吃撐到無法走路，都不說一聲自己吃飽了。
一開始說可以自己吃，他馬上就威脅，說什麼他都不會理的，隻會按照他自己的想法去做。
而且他喂得太快了，的一直沒閑過，本沒機會說。
施嚇了一跳，瞬間繃，臉也漲得通紅。
蕭妄垂眸看了一眼，腳上速度不減，大步地向外走去。
施說：“我休息一下就能走了……”
施：“你可以不等我，我說了我能自己回去。”
施咬了咬，小聲說：“我現在可以自己走了，你放我下去吧……”
施：“……”
席文開著車在樓下等著他們。
席文趕收起自己這可怕的想法，幫他們拉開後座的門。
席文忍不住又看了一眼。
妄哥對小白很明顯不一樣，說是留著的命折磨，可又是給吃，又是給住，又是親自教導，在上花了不錢，最近更是去哪兒都帶著，誰家奴隸有這種待遇啊？
蕭妄上了車，見席文還愣在外麵，冷冷地看了他一眼，“還不走，想在這裡安家嗎？”
在經過一家藥店時，蕭妄讓席文停車，“你去幫買一盒消化酵素片。”
原來不是懷孕，是吃撐了啊。
施按說明書吃了三片，回去後又看了會兒書才睡覺。
還沒忘記自己主跟他來這邊的目的是什麼。
“四哥，起床了了。”
蕭妄睜開眼看了眼時間，又是都沒起的時間。
頓了頓，又說：“你的力量差了點，重點加強下肢和手臂力量，核心力量也要練，等你力量和耐力提升上去，我再教你新的招式。”
提升握力，對以後練習單手開槍有幫助。
所以不僅要練瞬槍，握力也必須提升，否則單手控不住槍。
都贏了那麼多場擂臺賽了，居然還說力量差。
他現在教的隻是一些技巧，再讓做基礎訓練，沒讓教過招式。
有點迫不及待了。
“嗯。”蕭妄懶洋洋地應了一聲。
他剛睡下沒多久，甚至都還沒睡著，就過來他了。
施站起，看到他出來的肩膀，順手幫他把被子拉上去，才轉走出房間，關上房門。
算了，還是去看著練吧。
要是落下一傷痛，就不好服侍他了。
蕭妄打斷的話，“別說話，繼續練。”
蕭妄走到麵前，看著的訓練作，說道：“手臂距離收窄一些，你這麼練肩甲會痛。”
以前他隻說要提升手臂力量，沒說要練握力，所以基本都是練平板支撐和俯臥撐，偶爾練練臥推，那些都能很好的練到手臂。
有了俯臥撐和臥推的急促，哪怕是第一次練引向上，也能拉得上去。
蕭妄看了一會兒，走到後，雙手扶住的腰，在下到一定距離的時候托住的，“手臂要一直繃，不能完全放鬆，下的時候下到這個程度就行了，不能把手臂完全拉直，反復拉扯關節，容易臼。”
蕭妄在察覺到往下墜的時候手上發力，拖著落地才鬆開手。
這麼敏嗎？