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教室裡一陣騷動。大家開始找搭檔。
昭華第一時間看向沈粒，眼神裡帶著期待。沈粒裝作冇看見，直接走到江離旁邊：“江教練，咱倆？”
江離點頭。
昭華臉上的笑容僵了一瞬，然後若無其事地轉身找了另一個男生搭檔。那男生受寵若驚，臉都紅了。
沈粒心裡暗笑。昭華姐姐，您這“養魚”的本事，在小爺這兒不好使。
杜老師開始示範雙人舞的基本動作。托舉、牽引、重心轉移……動作舒展優美，像兩隻優雅的天鵝交頸纏綿。
他和一個女生助教配合示範，手掌扶在對方腰側、後背、肩胛……每一個接觸點都精準專業，不帶一絲雜念。
輪到學生們練習。
沈粒和江離麵對麵站著。江離穿著那身黑色緊身舞蹈服，充滿力量感的肌肉線條在燈光下格外清晰。
胸前飽滿挺翹的弧度被布料緊緊包裹著，馬甲線若隱若現，大腿肌肉線條流暢結實。
“我先托你。”
江離說。她雙手扶住沈粒的腰側，掌心溫熱，力道穩健。沈粒按照杜老師的示範，身體微微後仰，重心交給江離。
江離的手臂穩穩托住他，紋絲不動。那核心力量，那穩定性，簡直絕了。
“換你。”江離說。
沈粒深吸一口氣，雙手扶住江離的腰側。
隔著一層薄薄的練功服，能清晰感受到她腰部肌肉的緊實和溫度。
腹外斜肌的線條在指尖下若隱若現，核心區域的穩定性驚人。
他用力往上托。江離順勢輕輕躍起，身體在空中劃出一道優美的弧線，然後穩穩落地。動作輕盈得像一隻黑天鵝。
“還行。”江離難得誇獎了一句，
“核心再收緊一點。托舉的時候，力量要從腳底發起，經過腰腹傳遞到手臂。你剛纔隻有手臂在用力，所以有點晃。”
沈粒認真聽著，又試了一次。這次好多了。
兩人配合得越來越默契。托舉、牽引、重心轉移……一套動作下來，行雲流水。
江離的身體在他手中輕盈得像一片羽毛，每一個動作都精準到位。
那充滿力量感的肌肉線條在運動中舒展收縮，充滿了韻律美。
沈粒不得不承認，跟江離搭戲，是真的能學到東西。
她不廢話，不矯情，每一個指導都精準到位。跟她相處，不用費心猜她在想什麼，不用防備什麼“溫柔陷阱”，隻需要專注在專業上。
這纔是正經搭檔該有的樣子。
旁邊的景揚和李菲那組就慘多了。景揚試圖托舉李菲，結果核心冇收緊，自己先晃了。
李菲雖然個子高但骨架小，被晃得差點摔下來，一臉驚恐地抓住景揚的肩膀。
“景揚！你穩住！”李菲難得急了。
“我……我在努力！”景揚臉漲得通紅，胳膊在發抖。
杜老師走過來，看了看，搖搖頭：“核心冇收緊。力量冇有從腳底發起。景揚，你剛纔是不是又用胸式呼吸了？”
景揚一臉羞愧。
杜老師伸手，按在景揚腹部：“吸氣，腹部用力鼓起。呼氣，保持腹部收緊，不要鬆。好，再來一次。”
景揚咬牙，按照杜老師的指導，重新托舉。這次穩多了。李菲被穩穩托起，眼神裡閃過一絲意外。
“不錯。記住這個感覺。”杜老師點點頭，轉身去看彆的組了。
沈粒在旁邊看得幸災樂禍。景少，您也有今天。
兩節形體課連上，中間休息十分鐘。
沈粒癱在地板上，感覺剛纔托舉江離消耗的體力，比早操還誇張。雙臂酸得抬不起來，腰腹核心區域更是酸脹難忍。
江離遞給他一瓶水：“體能還是太差。多練。”
沈粒接過水，咕咚咕咚灌了半瓶：“江教練，您這體力，是跳舞練出來的？”
“嗯。”江離坐在地上，雙腿伸直，身體前傾壓腿。
緊身舞蹈服因為這個動作繃得更緊，臀部渾圓挺翹的弧線更加明顯，大腿後側的肌肉線條流暢優美，“從小練。習慣了。”
沈粒看著她那充滿力量感又線條優美的身材，心裡默默給自己打氣。練！繼續練！遲早有一天，他也能有這體能！
休息時間，沈粒掏出手機，開啟「影視城群演日結1群」繼續蹲守。
剛點進去，就看到一條新通告：
“明天上午，現代戲，需要男群演3名，飾演健身房教練。要求：身材好，有肌肉，能穿緊身背心。日結200，包盒飯。發上身**照片報名。”
底下瞬間炸了。
“1！陳哥我！老張！胸肌腹肌都有！”
“1。資料私發。健身教練專業對口。”
“選我選我！我體脂率12%！”
沈粒看了看自己那還在“發育中”的身板兒，默默退出了群聊。
媽的，健身房教練？就他現在這清湯寡水的小身板兒，穿上緊身背心跟掛麪似的，哪好意思去報名？
“若英姐說得對，肌肉量確實不夠。”他歎了口氣，給熊銳發了條微信：“熊哥，明早早操，能加量嗎？”
熊銳秒回：“？？？你瘋了？”
沈粒回：“冇瘋。我想快點長肌肉。”
熊銳沉默了幾秒，然後回了一條：“行。明天五公裡加到八公裡。核心力量加兩組。柔韌性訓練時間翻倍。你確定？”
沈粒看著這條訊息，手指在螢幕上懸了半天，然後咬著後槽牙，回了一個字：“確定。”
發完，他把手機一扔，癱在地板上，望著天花板，感覺自己的人生即將進入地獄模式。
但冇辦法。想在影視城混，想接那些“身材好”的通告，想往特約爬，身板兒就是硬通貨。冇有捷徑，隻能死磕。
下半節課繼續。杜老師教了一套更複雜的雙人舞組合。
沈粒和江離配合得越來越默契，景揚和李菲也漸入佳境。
其他組有配合好的，也有車禍現場的，整個形體教室充滿了汗水、喘息和杜老師不時的點評聲。
下課鈴響的時候，沈粒感覺自己已經快散架了。
走出形體教室，宋蒨追上來：“沈粒！你那‘粒粒跑’的宣傳照，什麼時候拍？我下午有空！”
沈粒想了想：“今天下午？我叫上景揚，咱們在操場拍。光線好。”
“行！”宋蒨爽快道，“對了，雲儀也一起。她的聲樂指導，也得有宣傳照。”
沈粒看向雲儀。後者依舊是那副高冷表情，但點了點頭。