第一個上場的，是鄧朝率領的紅隊。
成員包括王保強、林庚新、井柏染、以及娜紮。
「寶寶！你第一個上！」 【記住本站域名 超便捷，ᴛᴛᴋs.ᴛᴡ隨時看 】
鄧朝拍著王保強的肩膀，表情誇張地給他鼓勁。
「拿出你在少林寺練就的鐵腳板！給咱們隊開個好頭！打個樣！」
「放心吧朝哥！俺中！」
王保強倒也光棍，脫了鞋襪光著腳就站上了那條看起來就格外酸爽的跑道。
「嗷——！！！」
腳底板與指壓板接觸的瞬間，王保強那張憨厚的臉瞬間扭曲在了一起，發出一聲殺豬般的慘叫！
他咬著牙，瞪著眼，齜牙咧嘴地往前沖。
那副痛苦又努力的樣子，瞬間引爆了螢幕內外的第一波笑點。
「哈哈哈哈！寶強哥太搞笑了！」
「看著都疼！心疼寶寶三秒鐘！」
第二個上場的井柏染每一步都走得小心翼翼，疼得五官都快要挪位了。
輪到林庚新，畫風則徹底突變。
他可以說是所有嘉賓裡，最快進入綜藝狀態的。
雖然經驗不足，偶爾的強行抖包袱顯得有些尷尬，但架不住他豁得出去。
在其他嘉賓還都有些拘謹的時候，他就早已開始上躥下跳，嘰嘰喳喳地說個不停，是前期鏡頭最多的一個。
「啊——！我的腳！！」
「導演！導演我恨你！！」
他一邊跑，一邊發出絕望的嘶吼，誇張的表情和肢體動作，簡直就是個行走的表情包。
最後一關是需要背著一個胖子攝影師跑過終點。
伴隨著林庚新那撕心裂肺的「臥槽」的經典哀嚎。
整個宿舍裡，黃靚和她的室友們早已笑得前仰後合，眼淚都出來了。
「哎喲！不行了！笑得我肚子疼！」
「這個林庚新也太好玩了吧！他怎麼這麼有梗！」
這種將快樂建立在明星的痛苦之上的遊戲模式簡單粗暴，卻效果拔群。
當事人越是倒黴、越是痛苦，觀眾看著就越是歡樂。
《奔跑吧》這種虐明星的模式，其帶來的刺激感和意外性，是傳統室內綜藝完全無法比擬的。
紅隊在雞飛狗跳中，總算完成了挑戰。
接下來輪到了趙莉穎率領的藍隊。
成員包括沙益、熱巴、陳赤赤、鍾漢梁。
第一個上場的是熱巴。
她看著那條長長的指壓板跑道，那張明艷動人的臉上也露出幾分凝重。
但熱巴不愧是學舞蹈出身，柔韌性和平衡感極佳。
她隻是踮著腳尖，身形輕盈地跑完了全程，引得彈幕上一片「仙女下凡」的讚美。
鍾漢梁的偶像包袱依舊線上，與周圍的畫風格格不入，反而製造了意外的反差笑點。
最終兩隊在第一個遊戲環節打了個平手。
簡單的休息過後，節目組將眾人拉到了一個巨大的露天泳池旁。
第二個遊戲環節——泳池飛椅，正式開始。
遊戲規則很簡單，兩隊各派一名代表回答導演組提出的問題，其他人則坐在泳池邊的彈射椅上。
一旦回答錯誤，那麼坐在椅子上的一名隊友就會被無情地彈射出去，飛入泳池之中。
如果回答正確，對方的一名成員則會彈飛。
「我們紅隊誰去回答問題？」
鄧朝摩拳擦掌，目光在自己的隊員臉上掃過。
「我來吧！」娜紮自告奮勇。
藍隊這邊，則是趙莉穎回答問題。
「好！請聽第一題！」
導演的聲音透過廣播響起。
【在《西遊記》原著中，以下哪位是真心想和唐僧成親，而非為了吃唐僧肉的？】
【A：白骨精 B：蠍子精 C：玉兔精 D：女兒國國王】
「D！D！女兒國國王！」趙莉穎幾乎是脫口而出。
娜紮那邊卻有些猶豫，她似乎對西遊記不太熟悉。
「我覺得…是玉兔精？她看起來比較可愛…」她不確定地說道。
「砰！」
隨著她話音落下，她身後紅隊的王保強慘叫一聲，被彈射椅直接發射了出去，「噗通」一聲掉進了水裡，濺起巨大的水花。
現場瞬間爆笑成一團。
王保強抹了把臉上的水，對著娜紮的方向，露出了一個生無可戀的表情。
「好！下麵請聽第二題！」
【提問：請問以下關於我們星空影業老闆景修然先生的描述，哪一項是錯誤的？】
【A.他的導演處女作，全球票房超過五億人民幣。】
【B.他的首張個人專輯，提名了六項金曲獎。】
【C.他曾受邀在央視春晚的舞台上獨唱。】
【D.他參演了國際大導李鞍的電影。】
這個問題一出，所有人的目光都聚焦在了趙莉穎身上。
她幾乎沒有任何猶豫，立刻大聲喊道。
「B！B是錯的！」
導演組：「哦？為什麼呢？」
趙莉穎有些小得意地對著鏡頭揚了揚下巴，語氣裡充滿了對自己老闆的驕傲。
「因為我們老闆的首張專輯是提名了七項金曲獎！斬獲六項！不是提名六項！」
話音落下，鄧朝第一個反應過來。
他指著導演組的方向，誇張地大喊：「不是！導演組！你們也太凡爾賽了！」
陳赤赤也立刻跟上：「所以都是真的唄？這還讓不讓人活了！」
「砰！」
娜紮身後的林庚新，發出一聲慘叫，步了王保強的後塵。
接下去的問答，嘉賓們為了不讓自己隊的成員落水，開始互相乾擾，誤導對方的答案。
鄧朝和陳赤赤的「天霸動霸tua」組合在這一環節初現雛形，兩人一唱一和，把趙莉穎忽悠得暈頭轉向，導致沙益和鍾漢梁接連落水。
沙益和王保強的憨厚兄弟組合，則成了落水最多次的物件，承包了大部分的笑點。
看著那些平日裡光鮮亮麗的大明星被一個接一個地彈進水裡，嚇得哇哇大叫，那種反差感帶來的快樂是無與倫比的。
整個遊戲環節，笑料百出，高能不斷。
微博上#娜紮遊戲黑洞#、#天霸動霸tua#、#陳赤赤太賤了#等話題，輪番登上熱搜。
節目的實時收視率和網路討論度，也迎來了第二波的爆發式增長。
……
夜幕降臨，杭城西湖旁的某處古風建築群，燈火通明。
在經歷了前兩個環節的輕鬆搞笑之後，《奔跑吧》終於迎來了其最緊張刺激的環節——撕名牌。
「各位！」
導演的聲音透過廣播，在每一個成員的耳機裡響起，帶著一絲神秘。
「歡迎來到最終決戰之地。」
「你們的最終任務，就是撕掉所有成員後背上的名牌。」
「同時有一位擁有特殊能力的鈴鐺人在等著你們，他將成為所有人的共同敵人。」
「找到並撕掉他的名牌。」
「祝各位，好運。」
緊張的BGM，瞬間響起。
生存、廝殺、聯盟、背叛…
這種前所未有、充滿了懸念和意外性的遊戲模式，瞬間將所有嘉賓和觀眾的情緒都推向了頂點。
正式開始後，嘉賓們迅速結成了各種臨時聯盟。
陳赤赤再次試圖拉攏熱巴和娜紮，組成美女與野獸組合，共同對抗力量更強的成員。
有一段是娜紮和熱巴兩個女生，在昏暗的迴廊裡戰戰兢兢地尋找線索時，在拐角處突然與正在悄悄埋伏的王保強迎麵撞上！
配合著節目組精心製作的恐怖音效和快速剪輯，那份緊張感瞬間拉滿。
代入感強一點的觀眾，能直接起一身雞皮疙瘩。
然而，就在幾人纏鬥之時。
一陣清脆的鈴鐺聲由遠及近。
那個隻存在於傳說中的鈴鐺人，終於現身了。