玄寶於首陽山之巔盤膝而坐，周身並無璀璨神光，也無驚天異象，隻有一種與山川大地、與下方那百億人族微弱而堅韌的文明之火隱隱共鳴的深邃氣韻。他並未立刻開始講道，而是將神念如同最輕柔的雨絲，灑向下方億萬裡疆域。
百年之期已到。
首陽山周圍，早已不是當年隻有烈山部落一隅篝火的景象。目力所及，山麓、平原、河穀，密密麻麻皆是來自四麵八方的人族，足有數千萬人。他們在簡陋的山洞而居，或露天席地，粗獷的獸皮與簡陋的麻衣混雜，不同部落的圖騰與裝飾在陽光下閃耀。人聲鼎沸，卻又自發地維持著一種肅穆的秩序。人群最前方，是三位氣息最為悠長、眼中智慧光芒最為沉靜的人族三祖：有巢氏、緇衣氏、燧人氏，雖然人族已經不像原來那般，但是還是誕生了三祖，而且實力還都被功德提升到了大羅金仙，不過能發揮多少實力，就不得而知了。
跟隨他們身後的，是如烈山這般各個強大部落的首領足足也有上萬，其中實力都在金仙到玄仙不等。
玄寶的目光掃過那一張張飽含期待、忐忑、求知的麵孔，聲音平和而清晰地響起，無需法力加持，卻自然傳入在場每一個人族，乃至億萬裡外所有心繫此道的人族心中：
「百年之期已至，人族且靜心聽我道來。」
喧囂徹底平息，唯有山風獵獵。無數目光聚焦於山巔那看似平凡的身影。
「父神！」
隨著玄寶的現身，作為那最開始的12萬9600人，中修為最高的人族三祖率先認出了玄寶的身份。
「父神！是父神！」 燧人氏，為首的三祖率先以最虔誠的姿勢跪伏下去，目含淚光，俯身行禮。
「是父神！」 首陽山巔，當年誕生之時看過玄寶的第一代人族中，有人激動得熱淚盈眶，失聲呼喊。那聲音不大，卻如同投入平靜湖麵的石子，在寂靜中激起層層漣漪。緊接著，越來越多的第一代人族認出了那銘刻在血脈與靈魂深處的獨特氣息——溫和、與親切。
烈山部落所在區域，烈山首領渾身一震，猛地看向當時與玄寶一起吃烤肉的幾人，眼中充滿了不可置信，當年與他們一同吃烤肉的仙人竟然是自己人族的父神？
也不怪烈山部落冇人認出來，人族已經繁衍上萬年，已經不知道繁育了多少代，烈山部落也隻是近幾百年剛誕生的部落而已，雖然都人族有這幾位，父神但誰也冇敢往這上麵想，自然也冇認出來。
霎時間，如同風吹麥浪，山呼海嘯般的「父神」之聲響徹首陽山周邊，數千萬人族齊齊跪拜，那是發自血脈本源與靈魂深處的認同與崇敬。敬畏之心更濃，期待之火更熾。他們終於明白，為何會有仙人，為人族講道原來是父神歸來，要親手為人族鋪設前行之路！
玄寶感受著下方如潮的信仰與激動，心裡感覺還是挺尷尬的，自己這怕是有點倒反天罡了，不過事已至此，也隻能硬著頭皮繼續。
「起身吧。」玄寶的聲音帶著撫平心潮的力量，「今日我至此，是履行前約，為人族未來，開一條可行之路。
玄寶不再多言，直接切入正題。他盤坐山巔，身形彷彿與首陽山融為一體，聲音不高，卻如同大道綸音，清晰烙印在每個人心田，甚至超越空間，在所有人族聚居地上空隱隱迴響。
「洪荒天地，萬族競生。或倚天賦神通，或仗血脈強橫，或承先天傳承。人族，誕生於後天，形骸初成時孱弱，何以立足？何以昌盛？何以不朽？」
一連三問，直指核心，讓所有人族屏息凝神。
「憑者有三：一曰『堅韌不拔之誌』，二曰『薪火相傳之智』，三曰『相容並蓄之能』。此三者，存於爾等心性之中，顯於爾等百年所為——記錄傳承、觀察體悟、礪心養性，皆為此三者的踐行。」
「然，空有心誌智慧，若無將之轉化為實際力量、護持族群、開拓生存之法門，終是鏡花水月，易折於風雨，湮滅於時光。故，今日吾傳爾等《武途洞天經》，此乃結合人族體質特質、當前境遇、未來潛能，量身開創之修行根本法！」
「《武途洞天經》，以『武道』為鋒，錘鏈肉身氣血，搏殺征戰，護己護人，開闢生存空間；以『洞天』為根，挖掘自身潛能，溝通天地靈機，蘊養精神智慧，承載文明薪火。武道洞天，相輔相成，乃為人族自強之雙翼！」
接著，玄寶開始闡述具體修行境界與法門。他講述的並非高深莫測、晦澀難懂的玄理，而是結合人族最熟悉的生活實踐、狩獵經驗、自然觀察，用最質樸生動的語言描繪出來。
「第一境，搬血境。爾等狩獵猛獸，食其血肉，便覺氣力增長，此乃最原始之『搬血』。然散亂無序，十成力僅能發揮一二。」玄寶伸手虛引，下方一名最強壯的戰士體內氣血不由自主地微微蒸騰，在玄寶道韻引導下，於體表顯出淡紅色微光，循著特定路線緩緩運轉。「搬血之境，便是要係統凝練周身氣血，使之如臂指使，匯聚成流。分為『凝氣血』、『淬筋骨』、『通百脈』、『氣血狼煙』四步。初入門檻，無需外求，日常勞作、狩獵搏殺、乃至我稍後傳下的『基礎鍛體十二式』，配合充足肉食休息，持之以恆，便可踏入此境。屆時，力能扛鼎，奔行如風，等閒野獸不再為懼。」
他邊說，邊淩空演化。道韻凝聚，化作一個透明的人形光影，演示著氣血如何從心臟泵出，流經四肢百骸，沖刷筋骨皮膜，最後在頭頂形成一道筆直如柱、灼熱可見的赤紅「狼煙」。光影旁，還有十二個簡單卻蘊含著發力、呼吸、意念配合精髓的動作虛影迴圈展示，正是「基礎鍛體十二式」。這些影象深深印入眾人腦海。
「第二境，洞天境。當你氣血充盈，精神健旺，便可內視己身，於臍下三寸『丹田』之處，感應生命本源之輪。以氣血為錘，精神為引，轟開壁壘，開闢一方微小『洞天』。」透明人影的丹田位置，一點光芒亮起，逐漸擴大，形成一個不斷旋轉、散發著微光的漩渦，開始緩慢吸納周圍空氣中點點靈光。「此洞天初成，或僅米粒大小，然其妙用無窮。可自動汲取天地間遊離靈氣，反哺肉身，使你精力更盛，傷勢癒合更快。亦可儲存少許精氣。隨著修為加深，或可開闢更多洞天。人身乃小天地，五臟六腑、四肢百骸、周身穴竅，皆可作洞天承載之所！心火洞天、肝木洞天、脾土洞天、肺金洞天、腎水洞天……若能開闢，各具神妙，或增耐力，或強感知，或壯筋骨！」
光影演示著五臟位置依次亮起不同色澤的微小洞天，彼此氣機隱隱相連，迴圈不息。下方人族看得如癡如醉，原來自己的身體內部，竟藏著如此廣闊的天地！
「第三境，化靈境。洞天穩固，便可將一絲精神意念入駐其中，以洞天內精純靈氣，如溪流沖刷頑石，反覆洗鏈自身每一寸血肉、骨骼、內臟，祛除常年勞累積攢的暗傷、雜質，使生命層次發生一次蛻變昇華。」透明人影變得越發晶瑩剔透，體內雜質化為黑氣排出，整個「人」顯得輕盈而充滿靈性。「至此，耳更聰，目更明，對風雨變化、草木枯榮、鳥獸行跡的感知遠超常人，修煉前兩境時事半功倍，壽元亦會顯著增長。」
「第四境，銘紋境。此境，方顯修行之妙，亦是爾等智慧閃光之處。」玄寶語氣帶著鼓勵，「化靈之後，靈覺大增，對天地萬物執行規律、對自身力量流轉、乃至對狩獵搏殺中生死一線的感悟，皆會形成獨特的『認知』。將此『認知』，以精神力結合洞天靈氣，銘刻於自身骨骼之上、洞天壁壘之中、或五臟六腑表麵，便成『銘紋』。」
光影的臂骨上，浮現出一個古樸的「山」形紋路，頓時手臂輪廓彷彿厚重了幾分；腿骨上出現「風」紋，身影移動速度陡然加快；肺部出現簡易的「雷」紋（觀雷霆暴雨而得），張口一吐，竟有一絲微弱電光閃爍。「銘紋千變萬化，因人而異。你可銘刻觀察猛虎撲食領悟的『猛』紋，增強爆發；可銘刻觀看大河奔流領悟的『湧』紋，使氣血連綿不絕；可銘刻鑽木取火感悟的『燃』紋，讓攻擊附帶灼熱……此乃挖掘自身感悟，形成獨有『術』之雛形的關鍵！」
人群爆發出一陣壓抑不住的驚嘆和激動低語。這太直觀了！原來修行可以和自己的生活經驗、觀察思考如此緊密地結合起來！
「第五境，列陣境。單一銘紋，威力有限。若能將多個相輔相成的銘紋，按照特定規律、方位組合排列，便能形成威力更強的『陣』。」光影體內，數個銘紋亮起，彼此以光線連線，在胸口構成一個簡易的防禦陣圖，體表頓時泛起一層微光。「此陣可布於體內關鍵之處，如心臟外佈防陣，危急時自動激發護體；可布於拳掌，使攻擊蘊含多重特性；修為高深者，甚至可將陣法暫時外顯，困敵殺敵。部落協作狩獵的合圍之勢，建造屋舍的穩固結構，皆可啟發陣法之道！」
玄寶由淺入深，將《武途洞天經》前五境的理念、修煉方法、注意事項、以及與人族當前生存實踐的結合點，娓娓道來。
他特別強調了根基的重要性、循序漸進的原則、以及心性修持與力量匹配的警告：「修行如建屋，根基不牢，高樓易傾。莫要貪快，每一步都需紮實。力量是工具，心是持工具的手。心懷善念，力量可護佑族人，開拓家園；心術不正，力量反成禍害，傷己傷人。爾等人族，當以族群興盛為己任，互幫互助，此心性亦能滋養洞天，使銘紋更契大道。」
最後，玄寶總結道：「此五境，乃《武途洞天經》之築基篇。足以讓人族個體擁有在洪荒大地更好生存、發展、抵禦常見威脅的力量。五境圓滿，勤修不輟，加以機緣，可比擬洪荒仙道之『天仙』乃至『真仙』之境。至於後續更高境界，涉及更深奧的天地法則、本源感悟，待人族文明再進一步，整體氣運再行昇華，根基更為雄厚之時，我自會擇機續傳。當前，打好基礎，便是重中之重。」
至於為何玄寶並冇有將自己已經推演到金仙境的《武途洞天經》一併傳下，自然是為了平衡，他可不希望人族走人巫族的老路，成為萬族公敵。
《武途洞天經》好是好但也需要大量血食，還需再度改進，
講道至此，玄寶停頓片刻，讓下方人族消化這海量資訊。數千萬人沉浸在大道之音中，許多人閉目體悟，身上氣血不由自主地微微鼓盪，靈覺敏銳者甚至隱約感到臍下丹田處傳來異樣暖流。烈山緊緊握著拳頭，眼中精光爆閃，他感覺自己困頓多年的肉身瓶頸，似乎有了鬆動的跡象。人族三祖則陷入深思，他們以大羅的境界回頭審視這築基法門，更能看出其設計之精妙——門檻相對較低，資源依賴度小，與人族現有活動高度結合，成長路徑清晰且潛力巨大，尤其是強調「感悟」與「個性化」，這簡直是為人族量身打造的最佳啟蒙法門！
玄寶見眾人初步消化，再次開口，聲音肅穆：「法已傳下，路在腳下。《武途洞天經》根本綱領與築基五境詳細修煉法門、注意事項、及『基礎鍛體十二式』，我將凝練為傳承印記。」
他並指如劍，於虛空中輕輕一劃。剎那間，無窮道韻匯聚，化作無數細若微塵、卻閃爍著智慧光芒的金色光點，如同漫天星雨，灑向下方數千萬人族，更有一部分穿越空間，飛向洪荒大地各處人族聚居地。
光點冇入每個人族眉心，無論男女老幼，無論是否在現場。他們腦海中頓時浮現出清晰完整的《武途洞天經》築基篇內容，以及那十二個鍛體動作的深刻烙印，彷彿與生俱來的記憶。
「此傳承印記，可隨血脈延續，凡我人族後裔，修為達到一定層次或心誌觸發，皆可自然覺醒獲取基礎篇內容，確保傳承不絕。」玄寶緩緩道，「然，法門是死的，人是活的。如何修煉，如何結合自身特點，如何將修行與生產生活、部落髮展融為一體，需要爾等自行探索、交流、總結。人族三祖，各部落首領，有德有能者，當負起引導、解惑、統籌之責。」
「切記人族當自強不息！」
「父神慈悲！」
「謹遵父神教誨！」