春節假期結束後，屈正陽準時回到國家隊訓練基地。正月初十的訓練館裏，已經有不少隊員在訓練了，樊振東看到他進來，立刻揮了揮手：“陽哥，你可算回來了！我跟秦指導練了幾天，感覺還是跟你合練最有感覺。”
屈正陽放下行李，換上訓練服：“剛回來，先活動活動，一會兒跟你練幾組多拍相持。”他一邊說，一邊做熱身運動——壓腿、轉腰、活動手腕，每個動作都標準到位，這是他多年養成的習慣，熱身不充分絕不開始訓練。
秦誌戩教練走過來，手裏拿著一份訓練計劃：“正陽，春節期間沒偷懶吧？這份是世錦賽的備戰計劃，針對波爾和奧恰洛夫的打法，咱們分階段訓練，第一階段先練多拍相持和反手防禦。”
屈正陽接過訓練計劃，認真翻看：“秦指導，我春節在家也沒閑著，跟我侄子練球的時候，也鞏固了一下基礎動作，另外，陳宇給我發了係統分析的波爾最新訓練資料，他最近加強了正手弧圈的旋轉，咱們得針對性練一下反手快帶的回防。”
“我也看到那份資料了，”秦誌戩點頭，“所以這次訓練計劃裡，特意加了反手快帶的專項訓練，一會兒讓陪練員模擬波爾的正手弧圈，你多練幾組。”
熱身結束後，屈正陽和樊振東開始合練。樊振東的正手弧圈勢大力沉，球速達到189km/h，直奔屈正陽反手！屈正陽腳下“玉女穿梭”步法啟動，輕鬆移位，反手快帶將球回防，球速191km/h直奔波振東正手空當——1-1！
“陽哥，你這步法還是這麼快！”樊振東笑著說，又一記正手弧圈出擊。
接下來的多拍相持，兩人打得難解難分，乒乓球在球枱兩端飛速跳躍，引來不少隊員圍觀。“陽哥和樊哥的水平也太高了，這多拍相持看得我眼花繚亂。”年輕隊員小聲議論著。
練了半小時多拍相持，陪練員過來模擬波爾的打法。陪練員的正手弧圈旋轉極強，屈正陽一開始有些不適應，回防時偶爾會出現失誤。“注意手腕的調整，波爾的弧圈旋轉強，回防時要加力，別讓球下網。”秦誌戩在一旁指導。
屈正陽點點頭，調整握拍力度，反手快帶時故意加了點摩擦，球擦著球枱邊線飛了過去——成功了！“對，就是這樣！”秦誌戩喊道。
接下來的訓練，屈正陽越來越順手，反手快帶的成功率越來越高，陪練員模擬的“波爾正手弧圈”也漸漸失去了威脅。“陽哥，你這適應能力也太強了，才練了半小時就找到感覺了。”樊振東在一旁說。
“主要是秦指導指導得好，加上係統分析的波爾資料，心裏有底。”屈正陽謙虛地說，但語氣裡的自信藏不住——他知道，自己的硬實力纔是根本。
中午休息時，屈正陽和樊振東坐在訓練館的長椅上喝水。樊振東說：“陽哥，昨天王建軍教練給我打電話，問你什麼時候有空回八一隊給小隊員做講座，他說小隊員們都盼著你呢。”
“等這階段的專項訓練結束吧，大概下週末有空。”屈正陽回答，“到時候跟秦指導說一聲，應該沒問題。”
“好，我跟王指導說一聲。”樊振東拿出手機，給王建軍教練發訊息。
下午的訓練是戰術演練，秦誌戩教練安排屈正陽和不同風格的隊員對戰，模擬世錦賽可能遇到的對手。先是模擬日本選手的快攻打法，再是歐洲選手的中遠台相持，最後是削球選手的防守反擊。
麵對削球選手時，屈正陽一開始有些不適應，球總被對方削回來，難以發起進攻。“別著急進攻，先控製落點，找機會再爆沖。”秦誌戩指導道。
屈正陽調整戰術，不再盲目進攻，而是用短球控製對方的削球節奏，等到對方回球過高時，再用“崩拳爆沖”發起進攻——11-8！他贏下了這一局。
“對，就是這樣！”秦誌戩滿意地點頭，“麵對削球選手，耐心最重要，你剛才做得很好。”
訓練結束時，天色已經擦黑。屈正陽拿著球拍走出訓練館，陳宇發來微信：“陽陽，培訓校區春節後的報名人數超預期，係統預測本月營收能破千萬，另外，智慧球拍的海外訂單也多了，咱們正在聯絡物流公司，準備拓展海外市場。”
屈正陽回復：“挺好的，海外市場先從東南亞開始，那邊乒乓球氛圍濃，係統分析的潛力也大，你多盯著點。”
回到宿舍，屈正陽洗漱後，開啟電腦，調出係統生成的“世錦賽對手最新技術分析報告”，裏麵詳細列了波爾、奧恰洛夫、張本智和最新的技術特點、近期失誤率、針對剋製國術乒乓的戰術。他認真地做著筆記，把需要重點應對的地方標出來，準備明天跟秦誌戩教練討論。
窗外的訓練基地漸漸安靜下來，隻有宿舍的燈還亮著。屈正陽知道，世錦賽越來越近，每一次訓練、每一份分析報告，都關繫著最終的成績。他不能有絲毫懈怠，必須把每一個細節都做好，才能在賽場上拿出最好的狀態，把金牌留在中國。這是他的目標，也是他對自己、對團隊、對所有支援他的人的承諾。
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