第208章賽前適應性訓練:破場地難題,磨搭檔默契
2011年11月13日清晨,曼穀的濕熱空氣裹著陽光鑽進訓練館,屈正陽剛握球拍站定,就覺得手心黏了一層薄汗。他試著發了個側旋短球——球在枱麵上彈了一下就往下墜,直接下網。再試正手爆沖,平時能砸出清脆聲響的球,此刻卻軟趴趴地落在對方半台,力道減了大半。
“球枱彈性比基地軟10%,樊振東沒騙你吧?”張宇湊過來調侃,手裏還拿著瓶冰水,“我剛也試了,反手快撕總打偏。”屈正陽點點頭,想起前一天大巴上樊振東的微信提醒,正想調整,秦誌戩教練推著測彈性的儀器走了過來,儀器螢幕上“彈性係數45”的數字格外顯眼。
“拋球高度從16厘米提到18厘米,爆沖時腰腹多轉15度,”秦教練指著球枱示範,“別光靠胳膊甩勁,用國術的‘沉勁’把力道順到底,球才能借上勁。”屈正陽按教練說的調整:拋球時手臂抬高半寸,爆沖時刻意轉腰,腰腹的勁順著脊椎傳到手臂,球拍擊球的瞬間,他明顯感覺到球的反彈力回來了——球擦著邊線落在對方反手位,沒下網!
係統麵板亮起:【適應球枱彈性,發球成功率提升至90%,經驗值 2】,數值從207章結尾的202/5000更新為204/5000。屈正陽心裏悄悄泛起暗喜:國術的“沉勁”果然能補球枱彈性的短板!加上樊振東的提醒、教練的調整,這簡直是全方位應對,沒有死角,看來場地問題不算難。
可沒等他高興多久,新的麻煩來了——訓練館頂的燈光斜照在正手位,球飛過來時總泛著晃眼的光,屈正陽接發球時好幾次看錯旋轉,把側旋當成了上旋。他揉了揉發酸的眼睛,突然想起應對水穀隼主場乾擾時用的國術“凝神”:閉上眼睛深呼吸,讓耳邊的球聲、隊友的說話聲慢慢淡去,再睜眼時,視線裡隻剩白色的乒乓球,燈光的乾擾瞬間小了。
下一個發球,對方發強旋長球,屈正陽盯著球的旋轉軌跡,【如封似閉70/100】的卸力技巧展開,球拍輕貼球體後引,再銜接【炮拳27/100】反擊,球直奔對方正手死角!係統提示:【“凝神”技巧適應燈光環境,接發球準確率 5%,經驗值 1】,數值變成205/5000。
上午單打訓練結束,屈正陽和張宇開始練男雙銜接。剛練兩組,張宇就皺起眉:“我反手快撕總打空,你送球的力道能不能輕點兒?”屈正陽突然想起國術“順勁”的要訣——順著球枱彈性送球,別硬發力。他調整送球力度,像扔羽毛一樣輕推,球落在張宇反手位時又穩又低,張宇的快撕終於“啪”地擊中球,得分!“對!就這勁!”張宇興奮地喊。
兩人連續練了40分鐘,從基礎銜接練到對角配合,成功率從75%漲到90%。係統提示:【男雙磨合升級,戰術大師初級LV.3→LV.4,經驗值 3】,數值變成208/5000。屈正陽剛想咧嘴笑,秦教練就走了過來:“別得意,下午混雙練應對偷襲發球,李雪正手銜接慢,你得提前送球。”暗喜瞬間收了回去——他差點忘了混雙還有短板要補。
下午混雙訓練,李雪的正手爆沖果然受場地影響,力道弱了不少。屈正陽刻意調整回球角度,把球多往李雪正手位送,還提前0.1秒送球,給她留足啟動時間。第15組時,兩人打出了“李雪發球→屈正陽卸力→李雪爆沖”的完美組合,連陪練都忍不住鼓掌。秦教練在場邊笑著點頭:“你們這默契,世青賽混雙有戲!”
訓練結束後,屈正陽沒走,在訓練館角落練了30分鐘太極站樁——雙腳分開與肩同寬,雙手抱球,腰腹下沉,感受氣息在丹田流轉。濕熱的空氣裡,他的汗水濕透了訓練服,卻覺得核心越來越穩。係統提示:【站樁達標,核心穩定性 1,如封似閉71/100,經驗值 2】,數值變成210/5000。
他擦了擦汗,摸了摸球拍包上曉萌送的乒乓球掛墜,心裏格外踏實——球枱彈性、燈光、雙打默契的問題都解決了,接下來隻剩把絕招練得更熟。掏出手機給樊振東發微信:“球枱調整好了,謝了兄弟,等我小組賽贏了第一時間告訴你!”
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