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第九章 番茄鍾

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下課鈴響起,七班的男生們瘋狂慶祝。

「池宏什麼時候這麼厲害了?」

「聽說他最近天天晨跑……」

「學習好就算了,踢球還這麼強?」

向浩博走過來和池宏握了握手:「踢得不錯,下次再戰。」

宋婉瑤冇想到池宏還有這一手,小跑過來,微笑著遞給他一瓶水,池宏隨手接過。

此刻的宋班花,滿腦子都是偶像劇的劇情。

高中生就是這樣,籃球足球的水平,擁有著比學習更高的社交地位。

池宏抬頭時,正好看到那個戴眼鏡的高個子女生轉身離去的背影……

「老池!」林誌強一把摟住池宏的脖子,

「你他媽什麼時候偷偷練的這技術?你現在這水平,都可以進校隊了!」

「還有你那體力,以前跑五分鐘就喘得像條死狗,今天居然能滿場飛奔?」

池宏擦了擦汗,笑而不語。

林誌強突然湊近,壓低聲音:「說真的,你是不是嗑藥了?」

「滾蛋。」池宏笑罵著推開他,「就是最近晨跑練的。」

「晨跑能有這效果?」林誌強一臉不相信。

「嗯,現在我每天10公裡。」池宏一本正經地回答道:

「如果再搭配上100個伏地挺身、100個仰臥起坐和100個深蹲,還將會更加厲害。」

……

【已獲得32人讚美!】

【限時任務已完成】

池宏通過這次比賽,充分地體會到了屬性點的能量。

體魄達到3以後,便能和一名優秀的體育生掰一掰手腕,那要是再往上提升——

豈不是可以接近專業運動員的水平?

他看著即將升級的【記憶力】進度條,開始期待接下來的變化了。

【獲得學習輔助工具】

【番茄鍾已啟用!】

池宏的視野中浮現出一個半透明的紅色計時器,形狀如同切開的番茄,上麵顯示著「25:00」的倒計時。

【使用方法:專注學習25分鐘,休息5分鐘】

【專注期間效率提升30%,並進入「心流」狀態】

【警告:每天使用超過4輪將導致邊際效益遞減】

【冷卻時間:2小時】

「也就是說,每天可以上四次持續時長為25分鐘的buff?用完後要虛弱5分鐘?」

池宏立刻明白了這項新輔助工具的功能。

前世創業時,他曾嘗試過各種時間管理方法,番茄工作法是最有效的之一。

但普通人很難堅持25分鐘完全不被打擾的專注狀態,更別提嚴格遵循休息時間了。

「先試試效果。」

池宏翻開數學練習冊,啟動了番茄鍾。

計時開始的瞬間,他感到一股奇異的清涼感從太陽穴擴散至整個大腦。

眼前的題目突然變得異常清晰,解題思路如行雲流水般自然湧現。

以往經常要發會兒呆的證明題,此刻竟能全神貫注地思考關鍵步驟,一秒鐘都不浪費。

【專注度:92%】

【解題速度提升35%】

25分鐘轉瞬即逝,當番茄鍾發出「叮」的提示音時,池宏已經完成了平時一小時才能做完的題量。

更神奇的是,他不僅冇有感到疲憊,反而因為高效完成任務的成就感而精神振奮。

「這樣看來,我平時的專注度估計隻能達到50%。」

【不自量力!體魄2時峰值18%,體魄3時峰值32%】

「好傢夥,算你找到機會了。」池宏吐槽道,「原來專注對我來說這麼難。」

「可惜冷卻時間太長了,一場考試最多用一次。」

【休息時間:5分鐘】

【強製進行】

池宏忽然像被抽乾身體一般,癱倒在座位上,連拿筆的力氣都冇有。

還好,五分鐘時間不長,池宏很快又恢復了活力。

「看來這東西使用時,還得算好時間才行。」

四個番茄鍾後,池宏合上習題冊,發現自己的襯衫後背已經被汗水浸透。

這種高強度專注帶來的精神消耗遠超預期,但收穫也同樣驚人。

係統統計顯示,這四個番茄週期內他完成了相當於平時六小時的學習量,且知識留存率高達85%。

「這效率……太恐怖了。」池宏揉了揉太陽穴,「不過確實不能濫用。」

他注意到係統警告:過度使用會導致注意力渙散,甚至產生反效果。

最佳模式是每天3-4輪,配合其他學習工具一起使用。

……

第二天上午,數學課。

陶悠蘭抱著一疊試捲走進教室。

「隨堂測驗,兩節課時間。」她將試卷分成幾摞,「11班昨天已經考過了,140分以上的有20個。」

教室裡頓時響起一片哀嘆。

「太殘暴了!」

「不能讓我們跟實驗班做一樣的卷子啊!會掉頭髮的!」

二中的隨堂測驗向來以難度大著稱,而陶悠蘭由於也是11班的任課老師,總是會選擇同樣的試卷。

「安靜!」陶悠蘭敲了敲講台,「高考隻剩八十多天了,這點壓力都承受不了?」

池宏接過前排傳來的試卷,快速瀏覽了一遍——

函式與導數、數列、立體幾何、概率統計……

題型分佈很全麵,最後幾道大題明顯是拉開差距用的。

「正好測試下番茄鐘的效果。」

池宏立刻啟動了三圈定位法——

「舒適圈:基礎送分題,35分鐘內必須拿下。」

「拉伸圈:11-18題,番茄鍾主攻區域。」

「困難圈:大題最後一問,實在不行就戰略性放棄。」

他筆尖如飛,等基礎題全部解決,確認無誤後——

池宏深吸一口氣,啟用了【番茄鍾】。

【專注模式啟動】

剎那間,教室裡的翻卷聲、同學的嘆氣聲全部淡去,眼前隻剩下題目與思路的清晰脈絡。

第11題的函式影象分析,原本需要10分鐘推導,現在3分鐘就找到了最優解;

第15題的立體幾何,平時總要卡殼好久的輔助線構造,此刻竟瞬間就找到關鍵的思路。

【25分鐘結束,休息5分鐘】

池宏放下筆,閉目養神。

最終,除了最後一題的最後一問,其他題目全部完成。

這不是靠番茄鍾能硬啃的領域,而是需要真正的能力突破。

池宏長舒一口氣,疲憊感中卻夾雜著一種奇異的滿足。

他腦海中忽然有一種感覺——

在【番茄鍾】狀態下,隻要是自己能力範圍內的題,就絕對不會做錯!

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