【第89章 特殊的教官】
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“呼吸亂了。”
一道清冷的、不帶絲毫感情的聲音，激發沈清月那早已瀕臨極限的意誌。
“步子也亂了。”
“你是在跑步，還是在跟自己的腿打架？”
沈清月不需要回頭。
在這個時間，這個地點會用這樣一種堪稱刻薄的語氣跟自己說話的，除了那個自告奮勇要當自己教官的男人，還能有誰？
她咬著牙，冇有理會。
胸腔裡火辣辣的，像是被灌進了一整壺的辣椒水。
雙腿沉重得，如同綁了兩塊巨大的鉛塊，每抬起一步，都需要用儘全身的力氣。
她前世的經驗告訴她，這是身體在發出警告，是肌肉和心肺，都達到了極限的訊號。
但她同樣知道，隻有衝破這個極限，她才能獲得新生。
“停下。”
那道聲音，再一次，在耳邊響起。
這一次，不再是單純的評價，而是帶著一種，不容置疑的命令口吻。
沈清月依舊冇有停。
她倔強地，邁著那已經如同機械般僵硬的腳步，繼續向前。
可下一秒。
她的身體，忽然一輕。
整個人竟然被一隻強壯有力的手臂，從後麵直接攔腰抱了起來。
“我讓你停下！”
陸則琛的聲音裡，帶上了一絲無法抑製的怒火。
他將懷裡這個，輕得像片羽毛，卻又倔得像頭牛的小丫頭，直接抱到了跑道邊的休息長椅上，讓她坐下。
然後，他蹲下身，那雙深邃的眼眸，第一次，與她平視。
“沈清月，我問你。”
他的聲音，冰冷而又嚴肅。
“你是在鍛鍊，還是在自殘？”
“你知不知道，你現在的身體，就像一棵剛剛發芽的樹苗。它需要的是陽光，是雨露，是循序漸進的生長。而不是像你這樣，用最粗暴，最野蠻的方式，去摧殘它！”
“你剛纔的呼吸方法，是特種部隊在高強度奔襲時，纔會使用的爆髮式呼吸法。它可以在短時間內，壓榨你心肺的全部潛能，但同時，也會對你的心肌和肺泡，造成不可逆的損傷！”
“還有你的跑步姿態！你為了追求速度，核心肌群一直在過度發力，你的膝蓋和腳踝，承受了遠超它們負荷的壓力！再這麼跑下去，不出一個月，你的半月板就會磨損，韌帶就會撕裂！到時候，彆說當什麼雄鷹了，你連路，都走不了！”
他每說一句，沈清月的心，就往下沉一分。
她震驚地看著他。
看著這個，隻陪著自己跑了一圈，就將自己所有的問題，都看得一清二楚的男人。
他說的全都對。
她確實是，下意識地就套用了前世，那套早已刻進骨子裡的、最嚴酷的特戰訓練方法。
她忘了。
她現在這具身體，不是那個曾揹著幾十公斤的裝備，在熱帶雨林裡，連續奔襲了三天三夜的月神。
它隻是一個五歲的長期營養不良，被嚴重虧欠了的……孩子的身體。
“我……”
她張了張嘴，想反駁，卻發現自己一個字都說不出來。
在她最引以為傲的、關於人體科學的領域裡，她竟然，被這個男人，給教訓得，體無完膚。
“看著我。”
陸則琛伸出手，捏住了她小小的下巴，強迫她，與自己對視。
“沈清月，我不管你以前，是從哪裡，學來了這些亂七八糟的東西。”
“但從今天起，你既然認我當你的教官，那你就必須，完完全全地聽我的。”
“你的身體，現在不屬於你。它屬於我，屬於你大伯，屬於我們每一個人。”
“我絕不允許你，再這麼糟蹋它。”
他的聲音，霸道，強勢，充滿了不容置疑的命令。
但他的眼神，卻又是那麼的，認真，專注。
那裡麵，冇有了平日裡的冰冷，隻有一種，屬於最專業的教官，對學員的，最嚴格的……負責。
沈清月看著他。
看著他那雙，在清晨的微光中，亮得驚人的眼睛。
她那顆，因為被戳穿了心思，而有些不甘和羞惱的心，在這一刻，卻奇異地，平靜了下來。
她緩緩地，點了點頭。
“好。”
“我聽你的。”
這是她兩世為人，第一次，對一個男人，說出這三個字。
“很好。”
陸則琛得到了她的承諾，臉上那緊繃的線條，才終於，有了一絲鬆動。
他鬆開了捏著她下巴的手，然後，站起身。
“從今天開始，你的訓練計劃，由我來製定。”
“早上四點到五點，一個小時。”
“前二十分鐘，熱身和拉伸。中間二十分鐘，核心力量和平衡性訓練。後二十分鐘，纔是慢跑和有氧。”
“記住，我們現在要做的，不是去衝擊什麼記錄，而是要像蓋房子一樣，把你這具身體的地基，給我一點一點地重新打牢了。”
他說著，便開始，親自為她，做起了示範。
他先是，教了她一套，專門針對兒童身體發育特點的、更加科學有效的熱身動作。
每一個動作，他都做得，一絲不苟。
然後，他又帶著她，來到了訓練場旁邊的一個，專門用來訓練平衡性的低矮獨木橋上。
“走上去，保持身體平衡，目視前方。雙手自然開啟，像這樣。”
他一邊說，一邊張開雙臂，像一隻即將展翅的雄鷹，穩穩地，走在了那不過一掌寬的獨木橋上。
他的動作，充滿了力量和美感。
沈清月學著他的樣子，也小心翼翼地，踏上了獨木橋。
可她那虛弱的身體，根本無法保持平衡。
剛走兩步，身體就搖搖晃晃的，眼看著，就要從上麵掉下來。
就在這時。
一隻溫暖的、有力的大手，從旁邊，伸了過來，穩穩地，托住了她的腰。
“彆怕。”
陸則琛的聲音，在她的耳邊響起。
“我在你旁邊。”
“看著前方，相信你的腳下。”
“一步，一步，慢慢來。”
他的聲音，像帶著某種魔力。
沈清月那顆，因為害怕失敗而有些慌亂的心，在這一刻，竟然奇蹟般地安定了下來。
她深吸一口氣，不再去想彆的。
隻是按照他說的，目視前方，將自己的全部注意力，都集中在了腳下的那方寸之間。
一步。
兩步。
三步。
她走得很慢，很艱難。
但每一步，都走得，比上一步，更穩。
而那隻，托在她腰間的大手，也始終，不離不棄。
像一座最堅固的靠山，給了她，無窮的勇氣和力量。
終於，她走完了那段，不過十米長的獨木橋。
當她的雙腳，重新踏上堅實的地麵時。
她的額頭上，已經佈滿了細密的汗珠。
但她的臉上，卻露出了一個，比任何時候，都更加燦爛的笑容。
“則琛哥哥，我做到了！”
她抬起頭，像個考了一百分，急於向家長炫耀的孩子一樣，對著陸則琛，大聲地喊道。
“嗯。”
陸則琛看著她那張，因為興奮而漲得通紅的小臉，和他那雙，亮得像星星一樣的眼睛。
他那張冰山一樣的臉上，也不由自主地，勾起了一抹，極淡的，卻又發自內心的笑容。
“做得不錯。”
他伸出手，想像昨天那樣，去摸摸她的頭。
但這一次，他冇有再猶豫。
他那隻寬大的、佈滿了老繭的手掌，輕輕地落在了她的頭頂上，溫柔地揉了揉。
“不過，彆驕傲。”
他收回手，又恢複了那副嚴肅的教官模樣。
“這才隻是個開始。”
他說著，從自己隨身攜帶的軍用水壺裡，倒出了一杯，還冒著熱氣的、淡黃色的液體，遞給了她。
沈清月接過來，聞了聞。
是一股，淡淡的、帶著一絲甜味的……蜂蜜水的味道。
“訓練後，補充適量的糖分和水分，可以幫助你的身體，更快地恢複。”
陸則琛言簡意賅地解釋道。
沈清月捧著那杯溫熱的蜂蜜水，小口小口地喝著。
甜絲絲的液體，滑過喉嚨，流進胃裡，溫暖了她整個身體。
也溫暖了，她那顆，已經很久，冇有被人如此溫柔地，對待過的心。
她看著眼前這個，明明是在對自己，進行著魔鬼式的訓練，但每一個細節，卻又都充滿了，最科學的、最體貼的關懷的男人。
她的心中，忽然，湧起了一股，她自己也說不清的陌生的情緒。
那情緒，很複雜。
有感激，有依賴，有敬佩，還有一絲絲……連她自己，都未曾察覺的……悸動。
一個小時的訓練，很快就結束了。
當清晨的第一縷陽光，灑滿整個訓練場時。
沈清月已經累得，連一根手指頭，都不想再動了。
但她的精神，卻前所未有的，亢奮。
她能清晰地感覺到，自己那沉睡了許久的身體，正在一點一點地，被喚醒。
那種，重新掌控自己身體的感覺，讓她感到，無比的，著迷。
“好了，今天就到這裡。”
陸則琛看了一眼手錶，沉聲說道。
“回去之後，用熱水泡個腳，可以緩解肌肉痠痛。早餐多吃一個雞蛋。”
“明天早上四點，我在這裡等你。”
他說完便轉身準備離開。
“則琛哥哥！”
沈清月卻忽然，叫住了他。
“還有事？”
陸則琛回過頭。
沈清月看著他，那張被汗水浸濕的小臉上，露出了一個，無比燦爛的，大大的笑容。
“謝謝你。”
她真心實意地說道。
陸則琛看著她那比陽光還要耀眼的笑容，微微一愣。
隨即，他那冷峻的嘴角，也忍不住，微微上揚。
“不用謝。”
他轉過身，迎著初升的朝陽，邁開大步，朝著營房的方向跑了過去。
那背影，在金色的晨光中，被拉得，很長，很長。
沈清月看著他遠去的背影，捧著那杯還有餘溫的蜂蜜水，也笑了。
她知道。
從今天起，她在這個世界上，又多了一個，可以讓她，無條件信任和依賴的……親人。