超強情感感知能讓袁琛察覺到林黛玉對他的淡淡好感。
不多，隻比陌生人強一點點。
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但這也是人之常情，畢竟雙方纔第一次見麵。
見林黛玉輕抿了幾口飯菜，便緩緩放下了碗筷。袁琛嚥下口中的食物，關切之情溢於言表：「妹妹這就吃飽了？怎不多用些，飯菜不合胃口麼？」
林黛玉聞言，嘴角勾起一抹溫婉的笑意，輕聲道：「袁哥哥不必掛懷，我自來便是如此，脾胃虛弱，吃不了多少東西，讓袁哥哥見笑了。」
袁琛聞言，故作打量了一番林黛玉那纖弱嬌美的身姿，心中暗自思量。
隨即笑道：「妹妹看著的確嬌弱了些，隻是這般用得少，身體如何能得到足夠的滋養，又怎能好起來呢？若真吃不下飯，我倒是有個法子，既能補充營養，又不費事。」
林黛玉聞言，眼中閃過一絲好奇與期待，笑著問道：「不知袁哥哥有何妙計？」
她自幼體弱多病，從會吃飲食時便開始服藥，至今未斷。請了多少名醫修方配藥，卻皆不見效。
但即便如此，她內心深處仍渴望著能好起來，像其他人那樣大口吃肉、大口喝酒，享受生活的樂趣。
簡嫻在一旁聞言，連忙對袁琛說道：「你可別亂說，林大人肯定請了很多大夫來給林姑娘看病，他們都冇辦法，你還能有辦法？」
林黛玉聽到這裡，原本亮晶晶的雙眸，瞬間黯淡了下來，彷彿被一層薄霧籠罩。
袁琛見狀，心中一緊，連忙說道：「母親，我雖冇有那些大夫厲害，但我懂一個道理，那就是『吃啥補啥』。
妹妹這病一看就是先天不足，吃再多的藥怕也是補不回來。讓我說，還不如吃水煮雞蛋呢。」
「水煮雞蛋？」簡嫻和林黛玉都是一愣，顯然對這個提議感到意外。
袁琛見二人麵露疑惑，接著解釋道：「這水煮雞蛋看似尋常，實則大有妙處。雞蛋乃是母雞孕育而出，蘊含著天地精華與生命之力。
妹妹你想想，若一直讓母雞孵蛋，那麼一枚小小的雞蛋，就能孵出一隻小雞來，裡麵的先天生命之力，定然不少。
而且我聽說，那些勞苦百姓的妻子生孩子後，就吃糖水煮蛋來調理身子。可見雞蛋很是滋補，又易得，且性平，最是適合妹妹這般體弱之人。
妹妹先天不足、脾胃虛，用性平的滋補品最好。妹妹且每日吃上一枚水煮雞蛋，堅持些時日，我相信定能有所改善。」
雖然袁琛的話，聽上去很有道理，簡嫻仍微微皺眉，仍有些不信：「這真能有如此奇效？莫不是你在誆騙人。」
袁琛趕忙笑著說道：「母親，我怎敢誆騙人。這雖不是包治百病的靈丹妙藥，但作為日常滋補之物，卻是再好不過。
況且雞蛋易得，做法簡單，妹妹即便胃口不佳，吃水煮雞蛋想來也不會太過為難。而且吃雞蛋的人那麼多，可從來冇有聽說過吃雞蛋，吃出病來。」
這可是後世經過了科學驗證的好東西，雞蛋是最好的蛋白質來源之一，而且具有食用便捷、來源廣的優勢。
尤其是水煮雞蛋，幾乎是得什麼病的人都可以吃，是最安全的滋補品。
最適合林黛玉了。
林黛玉原本黯淡的雙眸又重新煥發出光彩，眼中閃過一絲心動。
她輕輕咬著嘴唇，思索片刻後，柔聲道：「袁哥哥所言有理，我倒願意一試。隻是不知這水煮雞蛋可有什麼講究？」
袁琛見林黛玉感興趣，心中一喜，連忙說道：「倒也不需要太多講究。隻是需要注意，雞蛋需選新鮮的。一定要煮熟，不要吃生的就是。也不要吃太多，妹妹體弱，還是先每日用一枚為妥。」
林黛玉微微點頭，臉上浮現出一抹淺笑：「多謝袁哥哥指點，我明日便讓人去準備。」
簡嫻見林黛玉興致勃勃，也不好再潑冷水，而且的確從來冇有聽說過吃雞蛋，吃出病來。
袁琛見狀又笑著說道：「實除了水煮雞蛋，妹妹平日裡也可適當走動走動。每日清晨或傍晚，在廊下散散步，對身體也是大有裨益的。「
林黛玉眼中閃過一絲猶豫：「我自小體弱，父母總不讓我多動，說是怕我受了風寒。「
袁琛聞言笑道：「妹妹有所不知，這運動與休息講究個平衡。總是靜養，氣血反而容易淤滯。隻要注意保暖，循序漸進，適當活動反而能增強體質。
《黃帝內經》有言：『春生夏長，秋收冬藏』。《呂氏春秋·儘數》曾說『流水不腐，戶樞不蠹』。
元代《三元參讚延壽書》也說：『飯後千步行解膩又醒腦，賽過喝三碗茯苓粥』。
前朝名醫吳昆在《醫方考》說：『腰痠背痛非儘虛症使然，實乃坐太久不動所致耳』。
另外一位名醫趙獻可在《醫貫箴言》說：『腎水不足別光吃枸杞，每天紮半小時馬步才管用！』
還有一位名醫薛已《正體類要》也說：『跌撲損傷休躺平，緩緩活動關節比貼膏藥恢復更快些』。
可見從古至今的名醫，都推薦人要適當地運動，身子才更健康。我現在每日起床後，都要先練八段錦後再吃飯，身體好得很。
妹妹體弱，如今天氣也不佳，可以先在屋子裡來回走動，循序漸進地運動。倒也冇必要一來就要走一千步。「
林黛玉聽得入神，眼中滿是好奇與佩服，微微歪著頭，輕聲道：「袁哥哥懂得真多，竟連醫書上的道理都知曉。」
袁琛謙遜一笑，擺了擺手道：「不過是平日裡愛看些雜書，略知一二罷了。妹妹若是有興趣，日後我倒是可以慢慢講與你聽。」
林黛玉眼中閃過一絲欣喜，輕聲道：「如此，便多謝袁哥哥了。隻是不知這八段錦，我能否學得？」
袁琛眼睛一亮，笑道：「自然學得！這八段錦動作舒緩，剛柔相濟，最是適合妹妹這般體弱之人調養身體。妹妹若是想學，我可以教你。」