「鍊形一階煉肉境，分為淬體、氣血、命火三重境界。」
薑明淵坐於淵寶閣靜室之中，心念微動，腦海中《混元樁》關於此境的詳細描述便一一浮現。
淬體，顧名思義，便是修煉樁功淬鏈身體，壯大內在生機，為後續感知並駕馭氣血打下堅實根基。
在此階段，修行者的體魄會得到顯著增強，氣力穩步增長，臻至圓滿時，擁有數百斤力氣並非難事。
氣血境，則是一個由外而內、感知自我的關鍵蛻變。人體本就存在氣血，隻是平日微弱難察。
當淬體境將肉身與心力錘鏈到某個極限後，體內奔騰的「氣血」便會從無形的存在化為可以被清晰感知的真實力量——這便標誌著鍊形武者正式踏入了氣血境。
玄靈界的氣血，乃是人體血肉精華與絳宮心火的顯化，不僅能進一步滋養體魄、固本培元，待其壯大後，更能自發抵禦外邪入侵。
這也就是世俗中常說的「氣血旺盛者，百病不侵，鬼神難近」。
至於最後的命火境，則更為玄妙。民間素有「人有三把火」之說，而命火境的修行，便是在氣血充盈之後，感應並點燃位於人體陽竅的生命之火。
得益於先前的諸多積累，薑明淵早已完成淬體，並成功感知到了那玄妙的氣血。
此刻他心神內斂，能清晰地察覺到自身氣血已然穩固，體內那一道原本隻是「如蛇如鼠」般遊走的熱息，如今已壯大為絲絲縷縷的氣血熱流，充盈於四肢百骸，給人帶來紮實堅定的力量感。
但這僅僅隻是煉肉境的中期。
此刻人體內血肉的潛能遠未窮儘，淬體的過程其實仍在延續，此後便是漫長積累，待氣血壯大至某一極限，方可嘗試點燃那至關重要的「命火」。
而此刻如果薑明淵想要跨越常人需耗費數年乃至十數年的水磨工夫，大幅加速這一程序，便不得不藉助強大的外力助燃。
而這就需要大藥等資糧的輔助，而薑明淵手中就有一種。
「永冥真血！」
他心中唸叨一個名字，隨即目光落向儲物戒，心念一動，一個玉瓶出現在掌心。
瓶身微涼，內裡一團暗金色的血液緩緩流動，散發出古老而精純的生命能量波動，正是得自冥神祭壇的永冥真血。
此物蘊含著【永冥神】的一絲本源精粹，以及冥神宗經年累月祭獻所凝聚的海量生靈血氣，其內蘊藏的磅礴生命能量，對鍊形一途的武者而言可謂是無上寶藥。
「是時候了！」
薑明淵瞬間眼神堅定。
他拔開玉瓶塞，一股難以言喻的、古老而又精純的血腥味瞬間瀰漫靜室。
冇有絲毫猶豫，他伸手引動一絲陰陽真液便包裹住一小滴暗金血液，將其從瓶中攝出。
隨即他微微張口，將這滴真血精華吸入體內。
轟隆——！
真血入腹的剎那，彷彿一顆隕星墜入平靜的海洋，難以想像的恐怖能量轟然炸開。
薑明淵身體劇震，麵板瞬間變得赤紅如烙鐵，滾滾白氣自頭頂蒸騰而起，周身筋骨發出不堪重負的「咯吱」悶響。
若非他的身體已穩固在氣血境，肉身強度遠超之前，這一下足以將他撐爆！
但同時這真血中還伴隨著一股冰冷的邪異之氣與混亂的殘存怨念。
薑明淵知道這是來自【永冥神】的本源氣息和生靈死前怨念相互糾纏、融合而成的汙穢。
此刻，就是這一股狂暴、精純、帶著一絲冰冷邪異的能量洪流，如同失控的巨龍，在他經脈血肉中瘋狂衝撞、肆虐。所過之處，帶來撕裂般的劇痛，彷彿要將他的身體由內而外徹底撕碎、重塑！
「哼！」
「《混元樁》！給我煉！」
薑明淵悶哼一聲，額頭瞬間佈滿細密的汗珠。他牙關緊咬，額頭青筋暴起。
但他的眼神卻無比堅定，甚至帶著一絲灼熱。他強忍非人痛楚，全力運轉《混元樁》樁功！
龜蛇坐山！龜蛇摧山！龜蛇聽海！......
一式式樁功真意流轉，他體內那原本如絲如縷的氣血，此刻如同被注入無窮動力，轟鳴奔騰！
新生的、凝練的氣血如同最堅韌的網，迎向那狂暴的生命洪流。兩者甫一接觸，便開始激烈的碰撞、吞噬與融合。
氣血在洪流的衝擊下，被強行撐開、打散，但又在《混元樁》的玄妙引導下，如同百川歸海，更加瘋狂地運轉、凝練、壯大！
每一次氣血的潰散與重組，都如同重錘鍛鐵，將那股磅礴的生命能量一絲絲、一縷縷地強行捶打進自己的肌肉、筋膜、骨骼之中。
此刻，薑明淵體內氣血的執行速度驟然提升了數倍，發出如同長江大河奔湧般的轟鳴之聲，在《混元樁》獨特的執行路線下，瘋狂地分化、煉化、吞噬著這股外來的恐怖能量。
《混元樁》所蘊含的太極混元真意此刻發揮了至關重要的作用。
那狂暴的能量洪流被氣血裹挾，在陰陽輪轉、抱元守一的樁功意境下，被強行納入某種玄奧的迴圈。
太極生兩儀，陰陽化混沌，狂暴的能量在迴圈中被不斷分解、轉化、吸收，那絲源自永冥神的邪異氣息與生靈殘存怨念，更是在精純炙熱的氣血與太極真意的雙重消磨下，如同大日下的冰雪般開始快速潰散、淨化。
此刻，薑明淵的身體已經成為了一個巨大的熔爐。
永冥真血為其提供著無窮無儘的熾熱「薪柴」，而《混元樁》則是完美的控火與鍛打之法。
每一次氣血奔湧，都是一次對血肉筋骨更深層次的淬鏈與捶打。
他能清晰地感覺到，自己的肌肉纖維在能量的沖刷下變得更加緻密、堅韌，如同千錘百鏈的精鋼絞索。
身體內部最深處的雜質，連同修煉《混元樁》本身未能完全淬鏈乾淨的「濁氣」，都被這股灼熱的洪流焚燒、逼出體外，在體表凝結成一層薄薄的、散發著腥臭的灰黑色油泥。
「呃啊——！」
薑明淵感覺自己的身體彷彿在被反覆撕裂又癒合，每一次癒合，血肉都變得更加堅韌，蘊含的力量都更加強大！
那「如蛇如鼠」的熱息感，此刻已然化作了奔騰咆哮的熔岩大河，在經脈中發出震耳欲聾的轟鳴！
時間在極致的痛苦與蛻變中悄然流逝。
不知過了多久，真血中的邪異之氣與殘存怨念早已完全被淨化、消失不見了，隻剩下精純的生命能量。
而那狂暴洶湧的真血能量也終於被《混元樁》完全馴服，開始變得溫順，如百川歸海般融入薑明淵自身那已壯大數倍、凝練如汞的氣血之中。
劇痛開始逐漸消退，取而代之的是一種難以言喻的舒暢與力量感。