大概10分鐘後，灼熱感退去，她立馬覺得渾身軟弱無力，整個人就像沒有了精氣神一樣，自己這時也感覺到了非常疲倦，疲倦到想睡覺
這時何陽的聲音又響起了：不要睡著了，你剛剛功力被廢，現在如同廢人一般，我在幫你打通全身經脈，你要打起精神，不要暈過去，一旦你睡著或者暈了，你以後終身就是個廢人
何陽這番話無疑是給了沈凝霜一記棒喝，她差點就睡著了，這個時候睡著的話，很可能會功虧一簣，於是她用牙狠狠地咬著嘴唇，不讓自己有任何的睡意
何陽提醒完後，感知到了沈凝霜的變化，讓他心中對沈凝霜又佩服了幾分，於是加快了打通經脈的進度
二十分鐘後，何陽收回手掌，深深的呼了一口氣，梓妍和曉琳一直在一旁看著，看到何陽收回的手掌，馬上給他遞上了一杯蜂蜜水道：老公，你辛苦了，先喝點水。何陽笑著點頭，接過了水杯，喝了一大口
這時沈凝霜也睜開了眼，站起身之後，用力的握了握拳頭，向前打出了一拳，出拳的速度隱約有種空爆的感覺，力氣好像用不儘似的，然而自己貌似已經突破到了三重，想不到自己廢了武功之後，再打通了全身的經脈就已經突破三重了，前輩真的是高深莫測
這時梓妍也給沈凝霜遞上了一杯蜂蜜水道：凝霜姐姐，怎麼樣，沒事吧？弄了這麼久你也口乾了吧，快喝點蜂蜜水
沈凝霜也不好意思的接過了蜂蜜水喝了大半杯，喝完後何陽乾脆把《玄陰功》的心法教沈凝霜在體內執行了一遍，還親自演示了一遍《飄葉掌》和《穿花十二步》，在何陽的親自教導下，沈凝霜已經很熟練的執行《玄陰功》，連《飄葉掌》和《穿花十二步》都演練的有模有樣，何陽也是暗暗點頭稱讚，看來這個沈凝霜的悟性也挺高的
何陽覺得打鐵要趁熱，於是讓沈凝霜喝下了一瓶壯骨液，一個下午的時間終於全部吸收煉化，當然也有何陽的幫助才能煉化的這麼快，而沈凝霜也突破到了第四重，沈凝霜心中早已激動萬分，昨天她還是二重，以為這輩子就是這樣了，想不到今天一天就能突破兩重境界，這放以前她是想都不敢想
直到晚上九點，沈凝霜還一直不停地在演練，何陽在旁邊時不時的指導，何陽的指導讓沈凝霜頓時開啟的武道的大門，不過何陽讓沈凝霜暫時先隻修煉《玄陰功》，等修煉到氣血境五重的時候再去修煉掌法和身法，以沈凝霜的悟性，那掌法和身法頂多一年就能練到大成，所以何陽並不擔心沈凝霜的修煉問題
梓妍看兩人練的這麼起勁也不敢多打擾，終於等到9點半，看他們暫停了才問何陽：老公，都已經九點多了，你們不餓嗎？然後開啟手機外賣app問道：“要吃什麼，我現在點”
沈凝霜見已經九點半了，便說道：前輩，想不到已經打擾了你一天的時間，你們吃吧，我就先走了
何陽笑著說道：你回去就不用吃飯了，外賣很快就到，吃完在走吧，我還有事要交代給你的