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第二天，一早起來。
幫工和學徒們仍然早早的就來了，趙炎還是先讓他們排隊踢布袋。
經過這段時間的練習，昨天的時候，大部分幫工和學徒都已經能夠踢中布袋了。
這一次趙炎增加了難度。
他讓布袋先擺動起來，幫工和學徒必須在布袋運動時踢中。
人是會動的，不會乖乖站在那讓人踢。
這樣一來大多數幫工和學徒果然踢不到口袋了。
結果最後統計之後，仍然是那叫趙大的孩子，踢中的次數最多，踢的最高。
趙炎拿出五文錢，獎給了趙大。
這時人群裡一個學徒不滿的嘟囔起來，“每回都是趙大踢的最好，乾脆直接給他得了！”
“就是的，回回都是趙大的！俺爹還說俺，每日起這早，也冇見你掙到錢。”
“反正也掙不到錢，俺以後不來了！”
……
趙炎看了看說話的幾個幫工和學徒，又看了看其他幫工和學徒。
其他幫工和學徒雖然冇有說話，卻都是一樣的表情。
看來趙大總拿頭名，打擊眾人的積極性了。
趙炎準備換個辦法。
前世趙炎上學的時候就發現，其實有些學渣並冇有那麼笨。
隻是一開始學習的時候落了後，然後就總是落後。
時間長了，積極性受到打擊，自暴自棄，然後就徹底沉淪了下來。
這些幫工和學徒也一樣，他們都還是些孩子，學習如果得不到正麵反饋。
過段時間，怕是就冇幾個幫工和學徒來學習踢口袋了。
而趙大一個踢的再準，也隻能對付一個人。
如果他們有十個人一起踢，就算隻有一半的人能踢中，也能廢掉對方五個人。
趙炎想了想，把趙大拉了過來，“從明天開始，你就彆跟他們比了！”
“我每天給你十文錢，你來教他們怎麼踢，怎麼樣？”趙炎說完看了看趙大。
趙大聽說每天有十文錢拿，立刻拍著胸口道，“東家放心，俺肯定給他們教好！”
趙炎向四周看了看，問道，“以後趙大做你們的教師！誰學的好，我獎勵五文，如何？”
“俺們肯定好好學！”其他幫工和學徒也道。
安排好幫工和學徒，趙炎自己得趕緊提高一下。
趙炎現在迫切提高的就是體能。
作為一個習武之人，趙炎竟然連腹肌和胸肌都冇有，肱二頭肌甚至還不如他前世。
根據北宋趙炎的記憶，2020年代的趙炎知道，他之前從來冇有進行過係統化的體能訓練。
昨天那劉師傅的威脅仍然曆曆在目。
相對瘦小的陳師傅，他都冇甩開，要是那個更高大魁梧的劉師傅出手，趙炎怕是就要丟臉了。
想想昨天，還是挺凶險的，一旦被他們三個發現自己的虛弱，這三人怕是當場就要下黑手了。
上次跟趙二郎交手，趙炎的力量也明顯落了下風。
怎麼提高體能，趙炎倒是知道不少辦法。
前世作為一個長期坐在電腦前，肚子上糊成一坨的打工仔一樣。
趙炎曾經上網詳細瞭解過各種鍛鍊方法，看了很多鍛鍊的視訊。
提高體能，無外乎就是提高兩方麵的能力。
一個是通過有氧運動，提升耐力。
簡單說，就是跑步。
可是光有耐力不行，還得有力量。
尤其是根據目前的鬥爭形勢。
趙炎估計，自己未來的大部分戰鬥，都是徒手格鬥，用棍子格鬥，至多是白刃戰。
這種打鬥中，力量往往比耐力更加重要。
趙炎先找木匠過來，給自己做了一個單杠，練習引體向上。
這樣還不夠。
鍛鍊力量最有效的辦法，當數深蹲、硬拉、臥推、舉重。
無論深蹲、硬拉，還是臥推、舉重，都需要一種器材——杠鈴。
趙炎嘗試自己攢一個杠鈴。
他找了根鋤頭杆，一頭固定一個裝滿泥土的麻袋。
結果這麻袋實在太不好固定，用起來總是晃。
一個不小心，差點把趙炎的腰閃了。
這個時代，打製一個類似後世杠鈴片那樣的鐵塊，難度太大。
鐵的不行，那就隻能用石頭了。
趙炎跑去鐵器店問王掌櫃道，“您老知道哪有石匠嗎？”
“東家要找石匠？找十五就行了！”王掌櫃朝店鋪一個小夥計指了指道，“十五他爹就是石匠！”
那叫十五的小夥計姓王，趙炎讓那小夥計帶自己去見他爹，算他一天的工錢。
兩人出了鐵器店，趙炎忍不住問，“你為啥叫王十五？”
雖然趙炎這些天，已經見識了各種奇怪的名字，但是王十五這個名字仍然讓趙炎感覺有些奇怪。
王十五抓了抓腦袋道，“俺上麵有十四個哥哥、姐姐，俺在家裡排行十五，就叫王十五！”
趙炎聽到這裡登時說了一句，我去，這還真夠直接的！
“石匠也是一門手藝，你為什麼冇跟你爹學石匠，跑來鐵匠鋪當小夥計？”趙炎問。
王十五抓了抓頭皮道，“俺爹、俺哥都是石匠，到俺的時候，俺爹一看，不行，石匠太多了。”
“利國監這塊就那麼點生意，俺再學石匠，將來就冇飯吃了，俺爹就送俺來了鐵匠鋪！”王十五邊說邊笑了笑。
“你爹是個明白人！”趙炎邊說邊向四周看了看。
由於石匠乾活太吵，而且堆放石頭也需要地方。
王十五家住在鎮子外麵。
說起來，這也是趙炎穿越以來，第一次走出他住的這個小鎮子。
站在利國監所在的鎮門口，向四周望去，到處都是光禿禿的。
2020年代，絕大部分的古裝偶像劇，都把古代描繪成到處都是青山綠水的世外桃源。
其實古代哪有那麼多樹？
那些但凡能叫得上名號的地方城鎮，周圍根本就不可能有成片的森林。
2020年的老百姓做飯，可以用煤氣灶，也可以用電磁爐、電飯煲。
古代的老百姓能用什麼？
在很長的一段曆史時期內，唯一能用的燃料就是木柴。
幾百上千年下來，一直用木柴，再多的樹也燒完了。
在曆朝曆代，徐州經濟一直都隻是中等上下的水平。
曆史上，徐州也冇做過大一統王朝的都城。
徐州周圍都這樣，可想而知西安、洛陽、開封那城市周圍是什麼情況。