“你太用力了！”外星人教練做了一個撫摸的動作：“高速帶球不是打架，是跳舞。觸球那一下，要輕，要柔，要像撫摸女朋友的臉。”
“高速盤帶要控製趟球的距離，保證不讓皮球脫離掌控，而在變向那一刻，更要輕柔，不是敲出去，那樣你就追不上了，而是撥出去...”
外星人教練用腳背做出了撥球的動作，但在做這個動作時，他的重心同樣也得很低，特彆低。
“低重心！”魏來喃喃道。
“這就是秘訣！”外星人教練笑著抬頭；“重心要壓得低，這是為了儲備爆發啟動的能量，這樣蹬地時，不會用你的大腿發力，而是屁股...”
外星人教練拍了拍自己的翹臀。
“每一個善於突破的邊鋒，都有這個！”、
然後，他看了看魏來不算豐滿的屁股；“一看，你就從未低重心踢過球，你的屁股太不性感了。”
外星人手把手的教魏來如何利用屁股上的肌肉，增加爆發力。
在他的教導下，魏來重心壓得很低，所以當他啟動那一刻，他可以感覺到明顯的臀部發力，但不算強盛的臀部肌肉，不足以帶動身體的瞬間起速，因此總是有一種頓挫感。
但令人感到振奮的是...在這種低重心下，爆發力確實增加了很多。
“一名頂尖的球員，一定是會使用屁股的球員。”
“第一個是突破...”
“第二個，你可以這樣...”
外星人教練背身，讓魏來貼過來。
等魏來貼身那一刻，對方下蹲，撅屁股，魏來被頂開了。
他都不知道該抓哪裡...
“這時候撥球或者扣球，防守球員對你束手無策，隻能看著你轉身...”
外星人教練轉過身：“現在開始，我們要鍛鍊屁股...”
外星人教練的突破跟之前魏來看到人完全不一樣。
要說直觀感受，那就是氣勢磅礴，宛若一道衝擊波一樣。
等他啟動那一刻，魏來就感覺對方是一頭洪水猛獸。
更何況，這頭猛獸還摻夾著細膩的技術。
可最令魏來感到驚歎的還是他那種連續的沉肩跨步...身體像個鐘擺一樣搖的厲害，根本無法判斷對方從那個角度尋求突破，而等他伸出腿的那一刻，外星人教練就從另一邊完成了突破。
不過，外星人教練說了，這東西不要學。
他說，這個技術造就了他，同時也毀掉了他。
多看幾次，魏來就明白了。
那種姿態的劇烈搖擺，況且速度還那麼快，每一次的頓步沉肩都是對於膝蓋巨大的壓力，多搞幾次，膝蓋絕對廢。
除非你天賦異稟，有個鋼筋混凝土式的膝蓋，要不然根本承受不來。
“擺腿、沉肩、擺腿、沉肩...”
魏來連續嘗試幾次這個所謂的‘鐘擺式過人’，如此神技，不去嘗試一下，總是感覺心裡發癢。
可這不是那麼容易就能做到的。
這對於下肢、核心乃至平衡的要求堪稱變態。
幅度大、速度快、沉肩下的連續搖晃...魏來清楚為啥叫做‘死亡鐘擺’了。
這玩意，一練一個不知聲。
嘶！
魏來揉著膝蓋，就練了那麼幾次，魏來就感覺膝蓋肌肉承受不住了，接下來損傷的就是膝蓋了。
“還練嗎？”外星人教練搖頭問道。
“練！”
魏來看著外星人教練道：“在這裡可以隨便練，熟悉了動作，等真正的比賽，我適當的使用就行，隻要不是場場都用，感覺膝蓋還是可以承受的。”
對於魏來來說，這是一種突破手段，但不是必要的手段。
他的定位依舊是中場，一場下來，突破次數也就那麼幾次。
先把膝蓋鍛鍊出來，再練臀部肌肉，讓身體可以勉強承受這種搖擺能力，然後在有限製的使用，他覺得完全可以。
......
砰砰砰！
健身房內，魏來正在專注於訓練。
膝蓋、臀部、核心以及平衡。
這四項是支撐‘死亡鐘擺’的核心能力，這都需要加強，要不然動作不標準不說，效果還會大打折扣。
努特斯跟向銘站在一旁。
“他又在乾嘛啊？”努特斯看著魏來。
魏來的訓練都是有著具體針對性，隻不過，他完全不知道，這傢夥在練什麼。
但魏來總是能夠掏出一些新東西。
“不知道！”向銘搖頭。
他對於魏來的這種訓練更是習以為常了，畢竟從以前開始，這傢夥就是訓練狂人。
有一段時間的收斂，如今又開始了。
估計又是在開發一項新的技術，但具體是什麼，他們也不知道。
砰！
魏來將杠鈴扔下，休息片刻，補了口水，然後跑到一旁，利用一根彈力帶開始訓練自己的臀部肌肉。
魏來的動作很標準，可以看到明顯的臀部發力。
隻不過，臀部力量不足，因此總是有種哆哆嗦嗦的感覺，這是訓練初期的狀態，等以後力量上來，就會變得穩定。
下午的集訓結束之後，魏來婉拒了合練戰術，而是跑到另一側球場，開始訓練自己盤帶變向。
如今的高速盤帶，基本已經可以做到穩定的趟球距離。
但變向那一刻，就冇有那麼穩定了。
“不能敲，要撥！要柔和...”
魏來深吸口氣，向前趟球，快速啟動奔跑。
他每一次的趟球距離都很穩定，而且速度很快，每一次的趟球都很有節奏感，更何況魏來是雙足怪，左右腳都能趟，因此調整起來更容易。
變向！
魏來將重心壓得很低，有那麼一瞬間的頓步，臀部肌肉宛若發動機，帶動大腿的肌肉隆起，好似壓縮至極致的彈簧，砰的一下帶動身體，向前爆衝。
砰！
一聽聲音，就不對了。
皮球被趟出去老遠。
“草！”
魏來追上去，一腳暴力轟門，煩躁的揉了揉頭髮。
“變向趟球的那一刻的力道掌握不好...”魏來反思：“按正常的方式，隻能是敲出去，想要把這個力道控製好，那就會損失啟動時的爆發力，既要保證爆發力，又要保證柔和的撥球...”
魏來微微抿嘴；“看來得利用前鋒啟動時的那種撥球啟動動作了...”
前鋒的啟動，更多是一種利用胯部向前引球，相比於趟球來說，更接近於撥球。
也就是啟動跟撥球，同步進行的動作。
而在曼城聯，這個動作做的最好的是...莫利紐克斯。
“你是說反彈步嗎？”
剛剛結束訓練的莫利紐克斯看著魏來道；“我可以教，這很容易，隻要把細節掌握好就行了。”
莫利紐克斯仔細的進行動作詳解。
魏來很快就看明白了，這不是趟球或者撥球，而是勾著皮球。
也就是在啟動那一刻，邁腿跟趟球同步進行，啟動腳推著皮球，同步進行趟球 啟動的動作。
而在變向中，也是同樣道理。
不同的是，利用的關節不一樣。
反彈步，利用的是胯部。
而變向時，更多是橫向，因此相比於胯部來說，髖部會參與的更多...
“還得練髖關節啊！”
魏來歎氣。
一項一項，訓練任務可真重啊！
不過為了這項神技，魏來還是會埋頭苦練。
首先，魏來找到索爾亞科斯，將自己的具體訴求交代出去，教練組會安排訓練。
等這些訓練計劃出現之後，魏來又將這份訓練計劃交給沃黑因團隊，讓他們具體細化訓練內容。
沃黑因團隊的訓練拆解很細緻，甚至裡麵還有柔韌度訓練，這是最要命的...
每一次的拉伸都會讓自己疼的死去活來。
沃黑因將這個尺度掌握得很好，起到最好的訓練效果，又不至於損傷魏來的身體。
進入到十二月份，聖誕在即，大戰又將迎來了。
歐冠中，曼城聯再度擊敗了蒙彼利埃，以小組賽五連勝的戰績，成功獲得淘汰賽資格，並以小組第一的身份出線。
最後一場，歐冠比賽贏不贏已經不重要了。
弗蘭先生也說了，這場比賽練兵，魏來不會被派遣上場。
如今的魏來，更多要準備聯賽的比賽。
也就是12月14號，聖誕前的大戰。
曼城聯主場對陣泰晤士聯。
這場比賽堪稱英超內部的火星撞地球。
無論是曼城聯還是泰晤士聯，如今的狀態都是火熱。
兩支球隊各種資料也非常的接近，進攻方麵，泰晤士聯有著萊赫曼、西蒙尼以及馬爾科.德容組成的豪華進攻線。
曼城聯則是齊聚巴克利、吉布斯、夏普、莫利紐克斯、羅梅羅、佩佩、魏來、迪特等多個重量級球員。
儘管質量少，稍遜一些，但整體的戰術調整能力更強。
防守端，兩邊也是不分伯仲，因此勝負猜測也變得艱難起來。
有人看好泰晤士聯，他們認為藍軍目前的陣容都是精銳。
有人看好曼城聯，他們認為新生的紅魔必然會再度登頂。
12月7號，英超聯賽第14輪，曼城聯客場迎戰多賽特。
90分鐘的比賽，曼城聯通過出色的排程，控球率來到了驚人的79%，威脅射門次數也是遙遙領先。
多賽特全場幾乎都被壓製，甚至冇有幾次威脅進攻次數，一旦他們上前，總是在中場區域就被陣型絞殺。
最終，曼城聯以4:1的比分擊敗了多賽特。
另一邊的泰晤士聯在本輪比賽同樣出色。
坐擁主場，泰晤士聯麵對陶爾哈姆萊茨，幾乎是多線開花。
西班牙頂級中場波爾蒂略再度遭遇重創。
在遭遇魏來的狙擊之後，他在麵對馬爾科.德容時，幾乎全程隱身。
中場的淪陷以及泰晤士聯邊路的強勢導致這場比賽最終以3:0的比分結束。
萊赫曼這場比賽比賽一球一助，表現依舊是無比的出色。
而這種氛圍中，聖誕大戰即將到來。
曼城聯的戰術室內，弗蘭正在講解下一場比賽的戰術以及需要重點看管的物件。
對於曼城聯威脅最大的，無疑是奧地利球星萊赫曼。
萊赫曼的巔峰期，這個賽季所展現出的狀態令人感到驚歎。
特彆是在邊路的爆破能力，幾乎冠絕如今的足壇。
英超的後衛線被他幾乎輪著檢驗，進行爆破。
曼城聯，如今的壓力也很大。
特彆是對於羅伯特來說，更是如此。
如今他纔剛剛獲得更多的出場機會，算是半個主力。
可如今就要接受萊赫曼的檢驗，這種壓力可不是一般的大。
“針對萊赫曼的情況下，一定要不能給他製造一對一的環境。”弗蘭嚴肅。
萊赫曼的一對一能力太恐怖了。
按照他如今的狀態，主要是一對一，基本就跟丟球冇啥兩樣了。
“同側後腰一定要占據位置，配合邊後衛進行防守，同側中衛拖後，形成最後一道的防線線....”
麵對這種狀態的萊赫曼，弗蘭也冇有太大的辦法。
說是兩人一同聯防，但他也冇自信，畢竟萊赫曼在兩人包夾時，也能完成射門乃至助攻。
而且，一旦他們把過多的注意力放在左翼，最終就會錯過西蒙尼以及馬爾科.德容。
這兩人的射門以及助攻能力同樣出色。
......
砰砰！
倫敦，著名的富人區肯辛頓.切爾西區，泰晤士聯就坐落於此。
他們同樣在進行戰術會議，主教練達裡奧拍著戰術板。
“曼城聯的主要進攻必然是中場發起，特彆是魏，這名球員目前的狀態來說，想要去進行鍼對化的處理很難，所以在比賽時，我們冇必要跟他們進行中場對持。”
達裡奧看著馬爾科.德容：“你的縱向突破很出色，所以需要等待機會，一個深入腹地的機會，等機會降臨，我們就能獲得反擊時刻，再此之前，一定要做好防守。”
“萊赫曼依舊是我們這個戰術的核心位，第一時間抬頭找萊赫曼...”
達裡奧朗聲。
他在接手泰晤士聯的教鞭之後，乾的第一件事情就是確立萊赫曼的核心地位。
而萊赫曼也冇有讓他失望，他的爆發幫助泰晤士聯整體都處於一個極佳的狀態。
“萊赫曼，你要保證，每次拿到球時都能打出威脅進攻。”
麵對達裡奧的要求，萊赫曼點頭自通道；“交給我吧！”
一旁的西蒙尼神色複雜的看向拉赫曼。
如今的他，戰術比重已經下降了。
但冇有辦法，他清楚此時萊赫曼的狀態太好了，好到自己啞口無言的程度。
這種程度的爆發，即便是他最為巔峰的時期都趕不上，更彆提現在了。
因此麵對這種情況，他幾乎是預設了，萊赫曼的核心地位。
“冇那麼好反擊的！”
德容突然出聲道：“我跟魏在荷甲就是對手，在英超也有過交手，我很清楚他的比賽思維，一旦讓我掌控中場節奏，我們最陷入極度被動的局麵。”
馬爾科.德容對於魏來的中場排程能力有著極為深刻的印象，甚至有些生理性的噁心反應。
主要是在荷甲以及英超，他都被魏來用中場排程的方式壓製過。
這種壓製令人感到極度難受，特彆是當魏來完全掌控中場時，那種絕望感，隻有體驗過纔會瞭解。
“我認為，中場適度要給壓力，如果我們什麼都不做，中場一旦陷入劣勢，失去了聲音，曼城聯就能爆破我們。”
達裡奧通過資料，瞭解曼城聯的比賽。
但有些東西是無法通過資料體現的。
那種排程之下，產生的絕望以及無力感，那纔是根本原因。
這是資料無法體現的主觀心態。
萊赫曼出聲：“我也支援德容的觀點，我跟魏以前是隊友，他的排程、助攻能力都很強，更何況這個賽季，他已經打入了10粒進球，其中有三個遠射，三個定位球...”
萊赫曼嚴肅道；“如果放任他控球，他在遠端就能直接威脅球門，更彆提他還有精湛的傳球助攻能力。”
達裡奧聽得進隊友的聲音，因此陷入到思考當中。
“針對這個部分，教練組會針對進行戰術調整，但整體是不變的，防守反擊纔是我們的主要打法。”
對此，他們冇有意見。
泰晤士聯在主動進攻能力方麵，確實不如曼城聯。
硬碰硬的結果，最終可能導致滿盤皆輸，因此利用防守來拉動後方的空間，最大程度的增加萊赫曼、西蒙尼等人的衝擊力度，這纔是關鍵。