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\"content\": \"19世紀，一位德國醫生髮明瞭一種神奇的“催眠氣流”療法，並應用在治療實踐中，治癒了一些病人。在此基礎上，英國的一位眼科醫生布萊德博士對這個發現進行了深入的研究。1842年，他根據希臘語的“睡眠”一詞發明瞭英文單詞“催眠”，他當時的解釋是“催眠是一種神經疲勞而引起的睡眠狀態”。\\n\\n總體來說，催眠術在19世紀曾引起研究的熱潮，包括精神分析學派的創始人弗洛伊德也曾深受催眠術的影響。我國對催眠術的瞭解最早來自日本，“催眠”這一術語，最早是由日本的學者從西方催眠術的研究成果中翻譯來的，逐漸傳入我國，這個詞彙一直沿用至今。一百年多來，“催眠”這一詞語已經成為我們的習慣用語了。\\n\\n催眠術作為心理學的一門分支學科，自20世紀早期走上實驗科學的軌道以來，逐漸為越來越多的人所關注。20世紀後期，許多實驗心理學家們的介入，使得對催眠術的研究與探索步入了一個新的層次，英國、美國、日本等醫學催眠家協會陸續建立，並出版了各自的科學雜誌。現在，催眠術不僅是心理醫生及廣大醫護人員治療心理疾病的重要手段，而且還被廣泛應用於人類潛能的開發活動中。例如，在心理方麵它可以提高人的自信心、激發潛在的動力、增強人的注意力及記憶力、提高人的學習能力、創造力、還能誘導人們對內心事件的回憶；在身體方麵可以增強體能、促進健康、改善美容與減肥效果、治療失眠、戒菸乃至戒毒，減輕生育、無藥物麻醉手術和拔牙疼痛等；在工作和生活方麵可以改善人際關係、去除不良習性、減輕壓力、消除恐懼、克服焦慮等等。\\n\\n不僅如此，催眠術還被應用到管理工作中，藉助心理暗示的作用，提高管理效率和管理技巧；在市場營銷中，催眠術能增強顧客的購買慾和認知度；在人際交往中，催眠術還能提高人的社會交往能力和適應能力。可以說，催眠術已經成為人們向自己的潛意識索要能量的一種手段和途徑。\\n\\n那麼，催眠和催眠術又是怎樣定義呢？1986年出版的《簡明大不列顛百科全書》對催眠的解釋是：“類似於睡眠，但對刺激尚保持多種形式反應的心理狀態。被催眠者似乎隻與催眠者保持聯絡，自動地、不加批判地按照暗示來感知刺激，甚至引起記憶、自我意識的變化，暗示的效果還會延續到催眠後的覺醒活動中。”\\n\\n事實上，隨著對催眠術的深入研究，有關催眠的定義各國的學術界一直都存在爭議，許多研究者都根據自己的研究成果嘗試著對催眠術進行新的解釋。查閱催眠術的相關資料，不同的研究者或催眠師對催眠的構成原理或催眠狀態的解釋提出了不同的解釋理論：動物磁學理論、睡眠理論、暗示理論、精神病理論、精神分裂理論、精神分析理論、目標指示理論等形形色色的理論。這些理論從認為催眠是一種不可抗拒的魔力到認為催眠是一個人按自己知道的規則來活動的遊戲等，簡直令人眼花繚亂。這些爭議一直存在，至今統一的理論也未形成。這種理論之爭還擴充套件到應用催眠術方麵，人們也無法達成一致的意見。因此，在為催眠術建立一個大家都普遍讚成的定義之前，還需要心理學家和醫學研究人士進行大量的試驗和研究。\\n\\n那麼，催眠術究竟是怎樣作用於被催眠者的？被催眠者在這一過程裡的感覺又是怎樣的？催眠術與我們日常熟悉的心理學及心理活動的相關之處是怎樣聯絡在一起的？有的專家認為，催眠術作為一種神秘而又令人迷惑的心理現象，它開啟了通向潛意識的大門；有的醫學研究人員傾向於認為，催眠術是非睡非醒的心理邊緣狀態；有的評論家乾脆稱之為偽科學。但有一點他們是認可的：人處在催眠狀態下最容易接受引導和暗示，可以讓被催眠者做出一些事前設定的行為乃至一些不可思議的舉動，因為這個時候，被催眠者的大腦、甚至身體處於催眠者的操縱之下，做出一些莫名其妙的行為。\\n\\n目前一個流行的觀點是接受而且認可催眠和暗示有些類似之處，但催眠的程度較暗示更深。催眠其實就是利用深入引導和暗示，讓被催眠者進入一種意識恍惚、注意力扭曲、似睡非睡的特殊狀態中。催眠狀態下的確可以作出很多清醒時不可能的事情，甚至喪失痛感、消除某段記憶，使心情愉悅、自信心增強、力量倍增的現象等等，這也許充分體現出了我們的自我意識對**的能動作用。\\n\\n我們解讀催眠術，目的是為了瞭解其在心理方麵的積極作用和使用其成就人際關係的心理及行為的技巧。通過催眠術關注的一些事項，及時破解對方的語言、行為、服飾、肢體動作中等蘊藏的隱秘心理和真實意圖。提高我們的交際能力、管理能力、工作能力、生活能力等。在日常工作和生活中，我們可以因勢利導對他人進行語言交流、行為暗示、內心探秘、情境製造、表情與動作感化等，使用催眠技巧的目的就是讓對方的觀念和行為發生有利我們的變化，使對方接受和建立一種新的行為模式。在認識和掌握其心理機製與規律的基礎上，探討催眠術中應用的方法與技巧，對提高我們的工作和生活質量有著十分重要的意義。\\n\\n\"
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