下午，林峰迴到大宅子。
院子裡的梧桐樹投下一片陰影，陽光從枝葉縫隙裡漏下來，在地上灑滿銅錢大的光斑。
林峰把外袍脫了掛在廊下柱子，走到院子中央。
他深吸一口氣，擺開架勢。
通臂拳。
這是他最熟的拳法，從穿越過來就開始練，一直練到現在。
起手式，雙手如猿臂舒展，腰胯下沉，重心落在兩腳之間。
然後是一拳一式，緩緩打出。 伴你讀，.超順暢 ,提供給你，的閱讀體驗
他的動作不快，但每一拳都帶著勁風，拳勢展開，整個人像一隻在山林間騰挪的長臂猿。
【通臂拳經驗值 1】
【通臂拳經驗值 1】
……
院子不大，他來回走動著打，腳步在青磚上踩出沉悶的聲響。
汗水很快從額頭上滲出來，順著臉頰往下淌，滴在地上，洇出一小片深色。
他沒有停。
這套拳他打了無數遍，每一遍都在微調，調整發力的角度，調整重心的轉移，調整呼吸的節奏。
大比那天，他就是靠著這套拳，把程元朗他們一個個打下擂台。
但林峰知道，還不夠。
練皮境界的武者，皮膜刀槍不入，勁力穿透力極強，一拳就能把他打飛。
他現在是練筋，距離練皮還有一步之遙。
但這最後一步，不知道有多少人一輩子都邁不過去。
【通臂拳經驗值 1】
【通臂拳經驗值 1】
……
隨著時間流逝，他的拳法變得愈發精熟，拳風也越來越猛烈。
林峰收拳，站在原地，胸膛微微起伏。
他看了一眼係統麵板。
【通臂拳大成（532/3000）
距離熟練度肝滿還差得遠。
他活動了一下肩膀，又擺開架勢，繼續往下打。
這套拳是他的立身之本，必須時刻勤加練習。
在這個世界，什麼都是虛的，隻有拳頭是實的。
拳頭夠硬，說話纔有人聽。
拳頭不夠硬，說破天也沒用。
【通臂拳經驗值 1】
【通臂拳經驗值 1】
……
一個時辰後，林峰收拳，站在原地，長長吐出一口濁氣。
太陽已經偏西，院子裡的陰影擴大了許多。
他拿起廊下的外袍，擦了把臉上的汗，然後轉身進了屋。
房間裡光線有些暗，林峰走到桌前，點亮油燈。
然後他脫下全部衣服，**著站在屋裡。
燈光照在他身上，勾勒出肌肉的輪廓。
他的身材不算魁梧，但肌肉線條分明，肩寬腰細，手臂和胸前的肌肉一塊塊鼓起，上麵布滿了細密的汗珠。
林峰拿起桌上的鞭子。
這是一根牛皮鞭，三尺來長，鞭梢磨得很細，抽在身上，疼得很。
他深吸一口氣，揚起鞭子，狠狠抽在自己背上。
這是在淬鍊皮膜，和練肉、練骨時的藥浴一樣，可以幫助武者加速進入練皮境界。
啪！
一聲脆響，背上立刻多了一道紅痕，火辣辣的疼。
林峰咬著牙，沒吭聲。
又是一鞭。
啪！
紅痕疊加，麵板開始滲出血珠。
啪！啪！啪！
他一鞭接一鞭抽著，背上很快血肉模糊，一道道鞭痕交錯，有的地方皮肉翻卷，露出裡麵鮮紅的肉。
疼。
鑽心的疼。
每一鞭抽下去，都像有把刀子在身上劃。
林峰的額頭冒出冷汗，混著臉上的汗水往下淌，滴在胸前，又順著腹肌的溝壑往下流。
他沒有停。
這是淬鍊皮膜的法子。
這個世界的練武，講究循序漸進。
先是練肉。
肌肉最好提升，隻需要鍛鍊得當，再加以食補，哪怕資質再愚鈍，也可以變得肌肉發達。
壯大肌肉，氣血才會充足。
有了足夠的氣血，纔能夠凝聚成勁力。
武者的勁力比起單純的氣血要更加凝鍊，表現在戰鬥中就是攻擊更具穿透性的爆發力量，表現在修煉中，就是可以透過肌肉直接淬鍊筋骨。
筋骨強健以後，比起外在的肌肉更多，自己的「本」也得到了提升，從而達到了內壯的境界。
也隻有到了練筋內壯，纔能夠衝刺練皮。
若是沒有先前的苦功，就這一頓鞭子，打得人皮開肉綻，不說能不能恢復，就是傷口感染也足以要掉一個普通成年人的命了。
所以外練武者必先練肉，然後練骨練筋，最後練皮。
到了練皮以後，就像蔣霄漢這樣，皮膜刀槍不入，從而實現真正意義上的以一當百。
若是換了練筋武者，即使單挑百人不在話下，但是算上飛鏢、箭矢、弩箭，總有躲閃不及的時候，會被打中。
到時候箭毒疊加流血，體力下降速度很快，在付出慘痛代價以後，總會被磨死。
因此，練皮和練筋武者待遇相差極大。
像普通的練筋武者，也不過是為各大豪族提供服務，換取優厚的報酬。
而練皮武者就能夠獨自開一個武館，或者是組織一個幫派，閉著眼睛月入鬥金。
林峰深吸一口氣，又是一鞭抽下去。
啪！
背上又多了一道血痕。
他咬著牙，一鞭一鞭抽著，直到背上幾乎沒有一塊好肉，才放下鞭子。
疼得渾身發抖。
他伸手拿起桌上的斷續膏。
這是文天寒送給他的，專門用來淬鍊皮膜的藥膏，據說裡麵加了十幾味珍貴藥材，市麵上一小罐就要五十兩銀子，就算是這樣，沒有門路也未必買得到。
林峰開啟罐子，一股清涼的藥香撲麵而來。
他挖出一大塊藥膏，反手往背上抹。
藥膏觸及傷口的一瞬間，一股清涼的感覺從背上傳來，把火辣辣的疼痛壓下去不少。
他一點點抹著，把整個後背都塗滿藥膏。
然後他坐在床邊，等著藥效滲進去。
斷續膏確實有效。
他能感覺到，背上那些傷口在慢慢癒合，皮膜在一點一點變得堅韌。
雖然過程痛苦，但效果實實在在。
林峰閉上眼睛，慢慢調整呼吸。
時間流逝，到了夜晚。
月光從窗欞裡透進來，在地上鋪了一層銀白。
林峰坐在床上，背上的傷口已經結了薄薄一層痂，不再那麼疼了。
他的體質經過易筋經的強化，已經遠超常人，他傷口恢復速度要比一般武者快上不少，再配合珍貴的斷續膏，基本上到次日清晨就能夠褪下血痂，完全看不出曾經受過傷。
他現在身上有超過三百兩銀票，主要是文天寒和仁心藥堂送過來的，他除了購置了一些傢俱，全都留著。
林峰盤算著，可以留五十兩應急和補貼家用，其他的都用來購置斷續膏。