煉得身形似鶴形，千株鬆下兩函經。我來問道無餘說，雲在青天水在瓶。
白羽鶴在曉月湖畔自由的飛翔著，時而又落到了沐清風身邊，用自己的翅膀撲棱著沐清風的胳膊，那意思好像是說你也來飛啊！
白羽鶴之所以會這樣，就是因為之前它的傷好了以後，飛到了問心樓前，沐清風也是心血來潮，學著它的身形模仿了嬰喜愛它的動作，這下它可就來興趣了，一直圍著沐清風，讓沐清風跟著它一起飛到天上去，在天空中自由的玩耍。
在它的認知裡，覺得其他人可能不會飛，但是沐清風應該是會飛的，當初在山崖下，江河裡，可是他飛身而出，踏水而行，把它給救下的，又看到沐清風學它的身姿，它就堅信沐清風和它一樣會飛了。
沐清風又再次解釋道：“我不會像你那樣在天空中飛翔的，我隻是跳的高一些，短暫的在空中滑行，不能像你那樣長時間的在空中飛的。”
沐清風簡短的和白羽鶴解釋著，說複雜了怕它聽不懂。
果然，白羽鶴聽懂了，可是聽得一知半解，它以為沐清風是和它當初學飛翔的時候一樣了，那個時候它翅膀剛剛紮齊，體力也是不足，也是隻能短暫的飛翔，而且飛不高。
所以，白羽鶴輕輕的用尖尖的嘴巴啄了下沐清風，讓他跟過來。
沐清風歎了一口氣，他明白白羽鶴的意思。
之前救治這樣，白羽鶴給他做示範，一雙細長的的爪子腿，微微一屈，然後翅膀振翅一抖，就向上飛了，可是關鍵是它是站在峰頂，還是山峰的邊緣地帶，飛了出去。或許在它小時候學飛的時候，那隻大鶴就是這樣教導它的吧。現在它有模學樣的教導齊沐清風了。
而且是不厭其煩的教導，可是沐清風一次也冇有像它一樣飛出去，到那時沐清風還是仔細的觀察著白羽鶴聚力，身形運轉，力量、技巧的配合。
所以沐清風自那日之後，一直在學習模仿這白羽鶴的身形。可是還冇有聽從這白羽鶴的意思，跟著它一起飛出去。
可是白羽鶴不斷的催促沐清風，還時不時的飛回來，用嘴巴啄他，或者用翅膀撲棱沐清風，急的白羽鶴就差張嘴說話了，而且從那眼神中，甚至是看出了一種恨鐵不成鋼的意思。
這下沐清風也不好意思，要不試試？
於是，在白羽鶴的催促下，沐清風走到了山峰邊上，看著山峰下，小龍女在那裡練習著雙劍合璧的招式，陸無雙在另一邊修煉著玉女劍法，而李莫愁卻是在一旁監督著陸無雙。
之前，沐清風應了小龍女的要求，和她重新修煉了《玉女心經》的內功還有外功，係統又完整的經曆了每一個修煉過程，同時因為二人已經是夫妻的原因，小龍女又心身合一的歸屬了沐清風，所以二人施展雙劍合璧的威力非凡，比小龍女和楊過施展的雙劍合璧，就愛你之就是一個天上，一個地下。
同時沐清風又把一人施展雙劍合璧的方法竅門傳授給了小龍女，小龍女心思單純，冇有那些擾亂心神的事情，所以很快就掌握了這個方法，把自己的左手當做沐清風，施展全真劍法，把自己的右手當做自己，施展玉女劍法，然後轉換左手是自己，右手是沐清風。
李莫愁同樣也聽了沐清風的傳授，可是第一步左手畫圓，右手畫方也隻是勉強的做到，畫的還不規整，所以就更不用說後麵的一心兩用，同時施展出互相配合的不同的招式了。
陸無雙也和沐清風一起修煉了《玉女心經》，因為沐清風功力大增的原因，同時也帶動了陸無雙的功力進步，所以《玉女心經》的內功修煉，很快也很順利的完成了，然後兩人也修煉了雙劍合璧的劍法，因為陸無雙先前使用的兵器是彎刀，現在改練劍法，所以有些不習慣，隻能讓李莫愁好好教導她劍法了。
沐清風收回思緒，深吸了一口氣，閉上眼睛，回憶著白羽鶴雙腿蓄力，聚力，身體騰空，雙翅力量的配合，還有身形的蜷縮變換，一點點，一滴滴，一個動作，一個細節的在沐清風的腦海裡放大！
這一刻房東時間停止了一般，沐清風陷入了沉寂，此刻心神完全合一，聽不到風聲，聽不到白羽鶴的催促聲，一切都是那麼的安靜。
不知過了多久，沐清風睜開雙眼，看著白羽鶴說道：“小鶴兒，咱們飛吧！”
說完之後，那隻白羽鶴歡快的一聲鶴鳴，然後振翅騰空，飛了出去。
沐清風雙腳下沉，雙腿用力，和剛纔白羽鶴蓄力，聚力的過程完全一樣，然後沐清風伸展雙臂，做了一個白鶴展翅的動作，胳膊震動的頻率和羽翅的頻率相似，但是不同力，畢竟人和鶴的骨骼和身體構造是不一樣的。
沐清風身體輕輕地縱身而起，丹田內力運轉全身，然後身體擺動俯衝，又不乏靈活。
在外觀形態上，沐清風就像是一隻褪了羽毛的大型飛鶴，身形姿勢和羽鶴很是相似！
精含丹而星耀，頂凝紫而煙華。
白雲做頂耀明日，清風為羽明衣衫。
驚身蓬集，矯翅雪飛。
鶴鳴九皋，聲聞於野。孤雲越白鶴，豈向人間往。
飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙。
沐清風身姿在空中靈活轉動，不斷的調整自己的力度，還有震動頻率，胳膊、腿部的關節骨骼的力度舒展，然後他慢慢的總結著自己的身體角度姿勢的轉換，還有呼吸，功力運轉的情況。
但是這都是以沐清風強大內力的支撐才行，不然早就摔落下去了，不過就是如此，沐清風的身體也不能像白羽鶴那般滯空長久，還能不斷的向上飛翔。
沐清風保持了一會兒，身體開始向下落去，沐清風藉此又調整胳膊，還有雙腿屈伸，像羽鶴一般向下滑行，這時候白羽鶴見到沐清風向下滑飛，它也抖動翅膀，向下滑飛俯衝了。
沐清風借鑒著白羽鶴的身形，也不斷的調整自己的身形，向下滑飛…………