女為悅己者容。
程瑤迦、程英、陸無雙三人精心梳妝打扮。而且還是相互攀比，程瑤迦柔媚美豔，程英是臉色晶瑩，膚光如雪，也多了一絲柔媚之意，而陸無雙更多的是俏麗可愛，懵懂可愛，不像程瑤迦和程英已經經過了風霜雨露。
三女出了小院門之後，就要去找沐清風，可是剛出門冇有多久，就遇到了著急忙慌的黃蓉。
程瑤迦趕緊問道：“蓉妹妹，這是怎麼了？如此著急？”
黃蓉急切的說道：“瑤珈姐姐，芙兒不見了，昨天晚上還在房裡呢，今天早上我去找她，可是房間裡就冇有人了。”
程瑤迦說道：“芙兒是不是去哪裡玩了啊？”
黃蓉說道：“冇有，我問過大小武兄弟了，都冇有見到她。你說她能去哪裡啊？”
程英也說道：“師姐，你不要著急，我們先四處找找吧。”
然後程英對程瑤迦說道：“瑤珈姐姐，你去和清風說一下吧，我和表妹去陪著師姐四處找找。”
程英是怕沐清風一個人在哪裡等著急，而且也是想讓程瑤迦能夠多一些和沐清風相處的時間，畢竟她要去終南山了，還不知道什麼時候再和沐清風相遇呢。
程瑤迦點點頭說道：“好，那你們要注意安全，去吧。”
黃蓉急忙和程英、陸無雙向外走去，去找郭芙了。
程瑤迦蓮步輕移，快步走向沐清風的小院子。
很快就到了小院門口，然後程瑤迦推門進去了，隨手把門給關上了，然後剛走冇兩步，就又退了回來，直接把門栓給插上了，冇有任何的猶豫。
然後程瑤迦就用更加快速的步伐走進了沐清風的房間，此時沐清風正盤坐在床上，看樣子是在修煉內功呢。
程瑤迦一愣，怎麼這個時候練功呢？大清早就開始練了，難怪沐清風年紀輕輕，一身功力就如此的高強，原來是勤修苦練得來的。
其實沐清風豈止是大清早就開始了，其實是從後半夜就開始了修煉內功，前半夜一開始睡得很好，可是在睡到後半夜的時候忽然醒了，也不知道是昨天在程英、程瑤迦、陸無雙的按摩下，睡得太舒服，睡眠質量太高了，還是怎麼回事。
到了後半夜，沐清風就精神的睡不著了。然後就開始浮想聯翩了，程瑤迦、程英的影子不斷的在他的腦子裡來回的出現，一會兒是程瑤迦向他招招手，嫵媚的笑著，一會兒是程英修長曼妙的身姿向他走了過來。
接著又是陸無雙可愛的眼睛眨啊眨的看著他。
忽然間，又出現了李莫愁杏目桃腮，溫柔的看著他，然後就是眼圈泛紅，柔情百媚的說：“清風，莫愁找你找的好辛苦，你不要再生莫愁的氣了，好嗎？隻要你能原諒莫愁，人家甘願領受家法，任你打來任你罵……”
接著就是道袍輕輕退去………
這下沐清風更是睡不著了，坐起來長歎一聲，這是半夜三更的被狐媚襲擾了道心了，這可不行，桃花煙瘴豈能沾染到他清澈如水的道心。
於是乎，沐清風就盤坐在床上，開始靜下心來，修煉起內功了，然後就感應到了丹田三股內力的存在。
第一股內力是那在重陽宮藏經樓裡學到的無名心法口訣，這股內力渾厚精純。
第二股內力就是從那藏邊五醜得到的九組圖形功法，經過沐清風的不自覺的修煉，又經過程瑤迦的幾次配合修煉，這股內力反而增長迅速，後來者居上，已經可以和他修煉多年的無名心法內力相形比較了，隻不過冇有那功力渾厚罷了。
而且昨天又被程英給翻轉了，後半程沐清風也是打倒了侵略者，實施了反攻。
同時又讓程英擺放好位置姿勢，協助配合又按照圖形功法的路線圖修煉了後麵三組的功法。
或許是程英的功力比程瑤迦的功力高，在程英的配合下，這功法修煉更加的快速。
沐清風是功力明顯得提純精煉良多，程英也是相應的也頗有受益。這也是為什麼程英初經人事，恢複的那麼快的原因之一吧。
而且現在感受這圖形功法的增長速度很快，快的有些離譜了，所以沐清風有些好奇這圖形功法到底是什麼武功了，但是那些文字他又看不懂，看來以後是要想辦法學習一下這種文字了，如果找人翻譯，一是會泄露出去，另外就是擔心翻譯的不準確，文字，每個人的理解還是有偏差的。所以還不如自己來閱讀理解的更加合適。
第三股內力就是以上兩種功力融合之下衍生出來的新的內力，雖然這第三股內力是最少的，但是更加的盈實，更加的精純。而且還在不斷的吞噬著其他兩股內力，滋生壯大著。
沐清風感受著三股內力，能夠預料推測的是第三股內力最後是要把另外兩種內力給吞噬融合的，隻是這個過程或許會很漫長，至少從目前這個速度來看，會很漫長。但是遲早會吞噬的。
但是其他兩股內力好似又不甘心被吞噬融合，還在不斷的新生內力，而且新生內力的速度，要遠遠的快於被吞噬融合的速度。
所以三者形成了一個迴圈的和諧的相處過程。
沐清風靜下心來，開始修煉那無名功法了，最近隻顧修煉那圖形功法了，這個反而是落下了。
這無名功法守靜篤致虛靜，呼吸吐納如嬰兒一般。很快沐清風就入定修煉了起來。
直到程瑤迦推開院門的時候，沐清風有所察覺，才從入定修煉中醒了過來，這後半夜的修煉，讓他也是神清氣爽。
然後沐清風睜開雙眼，不知是錯覺還是什麼，猶如暗室裡乍現的神采一般，沐清風雙目精光閃現，可快就收斂了下去。
沐清風看著程瑤迦站在那裡不動，估計是怕打擾自己吧。
就說道：“瑤珈，你來了，英兒和無雙呢？冇有和你一起來嗎？”
程瑤迦走了過來，故做吃味的說道：“人家來還不行啊，才一夜不見，你就想她們了啊，說說你是想你的英兒了，還是想你的無雙了呢？”
然後不等沐清風回答，程瑤迦又說道：“讓我猜猜看，我猜你是想你的英兒了吧，畢竟昨天你才嚐了鮮，哦，不對，或許你更想你的無雙了，畢竟你還冇有吃到嘴裡呢。”
聽著程瑤迦如此的說，沐清風暗自好笑，這女人就是不一樣了，尤其是在經曆過那種事情之後，心態好像改變了，而且羞澀感也少了，在心愛人的麵前，也能放的開了。
就像現在的程瑤迦，現在說話都能打趣沐清風了，昨天還是吃醋哭哭啼啼的呢。
不過還真彆說，程瑤迦說的大體符合後半夜沐清風的心裡想法了。沐清風確實有想程英，陸無雙，不過可不是單單想她們兩個。
沐清風拉過程瑤迦坐在自己的身邊，說道：“我就想我的瑤珈不行嗎？
程瑤迦說道：“誰知道你有冇有想人家啊！”
不過笑盈盈的眼神掩飾不了她心中的開心。
然後程瑤迦美目柔情婉轉。
沐清風下意識的向外看了一下。
程瑤迦輕柔又急促的說道：“人家把門栓插上了。”
沐清風一愣，然後接著問道：“英兒和無雙呢？”
程瑤迦嘟著小嘴委屈的說道：“看你還說就想人家呢，現在還是在找你的英兒和無雙了吧。哼！”
沐清風好笑的把程瑤迦攬了過來，然後拍打了一下說道：“老實說，她們兩個去哪了？”
程瑤珈被打了一下，和上次那快馬一鞭一樣，程瑤迦果然老實了，就把程英、陸無雙陪著黃蓉去找郭芙的事情說了一下。
沐清風聽後還冇有來的及多想，就看到了程瑤迦兩眼如同一汪春水，飽含深情的看著他，好似在期待著什麼一般。
沐清風豈能不知佳人所所盼。