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第6章 空擊的奧義(求追讀)

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第6章 空擊的奧義(求追讀)

體質屬性突破99%的界限,終於達到9點了!

這並非簡單地加點提升。

而是實實在在地通過生活鍛鏈,日積月累收穫的成果。

「9點體質,差不多就是一個成年男子該有的健康水準……」

方誠感受著隱約變得更結實耐操的身體。

目光掠過其他各項屬性的升級進度。

力量86%,敏捷73%,精神42%。

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本來有些疲乏的身軀瞬間又充滿乾勁。

再看向麵板上各項技能經驗值,心頭更是火熱無比。

很多時候,人們害怕的並非堅持的辛苦,而是看不到明確的目標。

有些事情或許距離很遙遠。

但隻要去做,它終究會離你越來越近!

方誠深呼吸一口氣後,雙臂曲肘,俯身貼地。

再接再厲,繼續執行未完成的100個標準伏地挺身任務。

………………………………

下午有三節拳擊課。

其中兩節仍屬於普通學員的大課。

最後一節,則是為預備打職業比賽的精英學員開設的小課。

也可以說是真正的格鬥專業課。

五點多鐘。

夕陽緩緩下沉,被窗外的摩天高樓所遮擋。

室內的光線變得柔和而深邃。

許多學員陸續散課離場,場館逐漸恢復空曠的原樣。

同事們一個個嗬欠連連,守著牆上掛鍾,等待下班時間到來。

方誠卻反而更加打起精神,目不轉睛地盯著拳擊台上幾個揮拳的身影。

兩名穿著格鬥訓練短褲,身材健碩的年輕小夥擺出經典抱架,拳頭試探性地互相攻擊。

旁邊站著另一個年紀較長的老教練,不時喊話停下,伸手指點。

正在向這兩名精英學員傳授比賽經驗,以及一些高階的技戰術運用。

諸如鐘擺搖閃、羚羊跳步,再接各種組合拳,爆肝二連擊。

「說實話,這些招數雖然有一擊製敵的奇效,但我勸你們不要輕易使用。」

「因為貼麵開大的同時,也意味著破綻完全暴露在拳峰範圍內,這太考驗拳手反應能力,結局不是KO對手,就是被對手KO。」

「你們想在比賽中把訓練的技戰術發揮出來,首要是掌握距離感、時機感、節奏感。」

「這些是教不會的,隻能通過長年累月的實戰,去形成自己的身體本能。」

一名拳手聽完點點頭,隨後提問:

「教練,我們平時訓練除了打沙袋,很難找到合適的對手,該怎麼辦?」

「回去多看頂級拳手的錄像,想像他們成為你的敵人,如何出拳,如何躲閃,如何做假動作。」

「每一次模擬實戰,你的大腦和身體都會有神經通路記下來,練得次數越多,以後在比賽中的應用就越得心應手……」

教練低沉的嗓音在場館迴響,令兩名精英學員頻頻點頭受教。

也猶如一道閃電劃過方誠的腦海。

空擊!

又稱為「擊影」。

起源於古代武者看到陽光照射在牆上的自身投影,以此當做假想敵。

簡單講,就是和自己大腦想像出來的影子敵人交手,通過擊打空氣來模擬實戰。

這是一種站立格鬥中很重要的訓練方式。

無論水平高低,隻要能掌握基本功,都可以通過空擊來錘鏈技術,建立格鬥意識,培養節奏感,從而提升實戰能力。

許多頂級拳手甚至還會在比賽前,用空擊來熱身放鬆,做心理戰術的準備。

此時,教練繼續說著,指出學員平時訓練存在的問題。

「你們之所以覺得練習空擊效果差,一個是基本功還不夠純熟,另一個就是太追求連貫性,缺少節奏感。」

「打空擊,並不是唰唰幾下連擊,再晃幾下身體就足夠,實戰冇有那麼多連續組合拳的機會。」

「如果硬要理解節奏感,你們就把拳法和步法的配合當做是在跳舞。」

「跳舞的節奏感來自於背景音樂,那麼空擊的節奏感就來自於你想像的對手。」

「像這樣你打出一記前手刺拳,對手可以選擇和你拚刺刀,也可以側閃後手反擊,這是他的伴奏,你偏頭拉開距離,做出針對性的防守動作,這是你的節奏。」

「你的對手提供的伴奏越強,你自己掌握的節奏感就越強,到了實戰才能從容不迫,對方一拳打來,你可以在一瞬間就想到各種不同的反製戰術,並做出最合適的選擇……」

教練用形象生動的比喻闡釋「空擊」練習要訣。

最後指了指腦袋:

「所以,關鍵這裡要靈活,打拳不過腦,一輩子隻能當陪練!」

方誠聽得心緒湧動,獲益匪淺。

這纔是真正有用的乾貨。

之前他練拳,都是單純模仿,反覆演練套路。

從未豎立一個明確的假想敵,主動去嘗試應對套路之外的進攻、防守變化。

故而解鎖技能和增漲經驗的速度,一直相對較慢。

直到親身經歷一場街頭鬥毆後,才深切體驗到實戰帶來的好處。

但是,實戰的機會可遇而不可求。

空擊,顯然就是一個加快技能提升,彌補經驗缺陷的有效平替。

「何況……我還有麵板,練習空擊的效率絕對比普通拳手更高!」

方誠眸光閃亮,不禁有種摩拳擦掌,躍躍欲試的衝動。

決定下班後,立馬去音像店租一些格鬥明星比賽的碟片,回家觀摩欣賞。

不過,世界級拳王距離自己終究比較遙遠。

而眼下最熟悉的拳手……

非曾經打過自由搏擊,奪得南江省比賽冠軍的胡教練莫屬!

教練休息室內。

胡教練手拿保溫杯,喝著枸杞茶。

忽而打了個激靈。

抬頭瞅一眼空調顯示溫度,也不低啊,怎麼覺得冷颼颼的?

冬日,天黑得很快。

很快又到了下班時間,嗶嗶的打卡聲陸續響起。

飄散著洗潔劑與消毒水氣味的訓練大廳,燈光依次熄滅,重新沉寂下來。

方誠衝完熱水澡,背著裝衣服的挎包,最後一個從員工通道走出來。

門口的背景牆貼著幾張啞粉紙海報,折射出黯淡的幽光。

上麵有特價優惠的招生GG,也有格鬥比賽預告,以及一些明星運動員的寫真照。

方誠目光掠過,落在一位肌肉壯碩、膚色黝黑的著名拳王頭像上。

這個世界究竟有冇有超出凡人身體限製的力量?

他不清楚。

但是……

不斷往山峰上攀爬,總會見到不一樣的風景吧?

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