第186章 壁虎遊牆功
雨滴輕輕敲打著窗戶，發出細碎而有節奏的旋律。
隨後彷彿為了迎合雨聲，又有一陣轟隆隆的雷聲隱約響起。
那雷聲低弱而深沉，就像從雲層後麵傳來，拖著很長很長的尾音，令窗戶玻璃都不禁微微顫動起來。
但若仔細傾聽，卻是來自原本一片靜謐的屋內。
方誠站在客廳中，默默運轉真氣，練習氣功。
鼻腔若有若無的，發出一呼一吸之聲。
全身肌肉、骨節、血液也隨之齊齊顫動，持續發出共鳴之音。
與此同時，雙腿、雙手、肩膀、頭頂不斷有白煙冒出，裊裊升騰。
整個人皮膚呈現通紅之色，就像煮著沸水的開水壺，不斷有蒸汽冒出，形成蔚為大觀的景象。
實時更新，請訪問www.
屋內不斷迴蕩著沉悶的雷鳴聲，體內氣息也在不斷吸入、撥出，周而復始，新陳代謝。
「呼嚕嚕——」
兩道白煙如箭矢般從鼻孔噴薄而出，方誠長籲一口氣。
順利散功之後，抖動了下手臂、肩膀，又踢了幾下腿腳。
此刻，滿身汗液和雨水都被蒸發乾淨，連頭髮都像吹過熱風，變得乾爽許多。
隻覺得身體由內到外舒暢無比，每個毛孔都顯得通透至極。
【氣功經驗 3】
【氣功lv1（167/250）】
看著眼前浮現的提示資訊，方誠隨後走向衛生間，繼續擦洗一遍體表排出的鹽分和汙垢。
做完清潔工作，再拿起吹風機，將頭髮徹底吹乾淨。
接著，又把昨天晚上沾了血跡的衣服褲子，一股腦兒丟進洗衣機。
聽著嘎吱響的滾筒轉動聲，方誠暗暗搖頭。
看來這個新年，家裡的電器也需要儘快更新換代了。
走出衛生間，方誠打開廚房冰箱，取出一瓶運動飲料，咕嚕咕嚕喝了一大口。
冰涼的液體順著喉管，流入腸胃中，帶來一陣刺激，也令全身細胞瞬間變得興奮起來。
這是國家體育部門官方指定飲料。
為了適應運動員需求，富含易於吸收的葡萄糖、果糖等碳水化合物，維生素、胺基酸等營養成分，還新增了鉀、鈉、鈣、鎂等電解質。
在劇烈運動後喝上一瓶，可以及時補充身體損耗能量，維持體液平衡，避免肌肉出現抽筋現象。
當然，其價格也比普通品牌貴了將近一倍左右。
除了運動飲料，方誠還買了些植物蛋白飲料和無麩質純果汁，用來幫助快速恢復體力，加速肌肉修復和生長。
以前條件有限，考慮不到這麼全麵，隻能依靠日常飲食來補充營養物質。
現在不缺錢，自然不能在吃喝方麵虧待自己。
鑑於每天至少要消耗三、四瓶以上，方誠直接購買了十幾箱堆放在庫房裡，隨時可以儘情享用。
喝完一瓶運動飲料和一大杯純果汁，輕鬆地籲了口氣。
方誠繼而再度看向麵板，將注意力放到之前晉升到大師級的「倒立撐」技能上。
【空中漫步，令身心完全適應失重感，提昇平衡能力與滯空時間100%】
強化獎勵內容中，最讓方誠感到意外之喜的就是「滯空時間」四個字。
因為，這可是涉及到心心念唸的輕功。
所謂「滯空時間」，並非指從起跳後，雙腳離開地麵到任意一隻腳接觸地麵的時間間隔。
它側重於身體停留在空中，克服地心引力的感覺。
更準確的說法，是指從肩膀上升至最高點，到肩膀明顯開始下落之間，那段平滑飛行或停滯空中的時間。
所以，並非力量、敏捷屬性越高，跳躍能力越強，滯空時間就會得到顯著提升。
方誠通過長期鍛鏈，早已深刻意識到一點。
身體素質增強對於滯空時間延長帶來的提升非常微弱，其上限和潛力則更多地依賴某些天賦層麵。
如果說最頂級的籃球運動明星，滯空時間能夠接近1秒的話。
那麼在今天之前，方誠所能達到的滯空極限，約有2秒左右。
這主要得益於大師級舉腿技能特效「猿腰」，所帶來的80%的提升幅度。
倘若，再加上剛剛升級獲得的技能特效「空中漫步」，那麼總共提升幅度就可以達到180%了。
如此巨大的提升，或許可以讓自己有機會突破3秒極限……
想到這，方誠眼神一凝，抬頭看向大概2米6高的天花板。
決定實驗下具體效果如何。
他立刻取出手機，調好秒錶計時功能。
然後深呼吸一口氣，蹲身仰頭的瞬間，雙腳發力蹬地，雙臂一擺。
直接一個立定起跳，身形頓時如大鳥般直竄而起，十分輕鬆地觸摸到石膏材質的吊頂。
並且。
因為冇把控好力度，腦袋也「咚」的一聲直接磕上去，差點撞出一個窟窿來。
重新落回地麵後。
方誠抹去腦門上的白灰，瞧著右手冇來得及按下的手機秒錶，搖頭自語：
「再來一次。」
接著平心靜氣，先仰頭目測距離，再調整姿態，微微彎曲膝蓋。
隨即雙腳稍微用力蹬了下地板，恰到好處地使出一個原地起跳。
這一回明顯穩當多了。
方誠舒展四肢，身體輕巧地往上飛躍，在即將達到最高點時，瞬間按下手機秒錶。
與此同時，為了讓停滯在空中的身體多一個發力目標，於是連續拍擊天花板。
啪啪啪啪啪——
伴隨連續十幾下的輕拍，方誠手掌宛如黏附在石膏材質的吊頂上。
儼然形成一種錯覺。
他其實是在以天花板為地麵，做著單手倒立撐一樣。
而不是原地起跳，身體騰空後，根本冇有任何支撐點。
這種近乎停滯的漂浮狀態，隨著手機顯示的秒錶數字飛快跳動，似乎能夠永遠持續下去。
忽然間。
方誠終於感受到來自地心引力的召喚。
緊接著，心臟撲通一跳，整個身體頓時從輕盈的狀態，重新變得沉重起來，往下直墜。
啪嗒！
轉眼之間，雙腳重新落於地板上。
方誠立刻低頭看向手機螢幕。
3.07秒。
秒錶計時器上，赫然顯示自己的滯空時間已經超過預計的3秒極限。
也就是相比之前的2秒左右，大概提升了1秒。
這再次證明兩點。
滯空時間與基礎屬性有關，但是效果不太明顯。
不同的技能特效都是在基礎屬性上進行提升，而不是每次進行翻倍迭加。
假如冇有「猿腰」、「空中漫步」兩個特效增幅，自己身體的滯空時間大約就是1.2秒，比起頂級球星其實強不了多少。
由此可以得出，這種能力的提升有多麼困難。
至少距離真正的淩空飛行，像武俠電影中一樣施展絕世輕功，還十分遙遠。
方誠凝神定心，仔細體會剛纔那種漂浮在空氣中的微妙感覺。
似乎在那段短暫的時間裡，自己身體做出的功，足以短暫克服自由落體的慣性。
人體在空中受到的力主要是重力，其它空氣阻力之類完全可以忽略不計。
或許……自己通過調整重心位置的方式，還可以在身體極限程度上，進一步延長這個滯空時間。
就像雜技或者體操運動員在空中為了保持肩膀高度相對穩定，通常會利用改變上、下肢位置的方法，來代替軀乾部分的位移。
在觀眾看來，其軀體部分好像停滯在了空中，但實際上這並冇有違反物理定律。
因為人的四肢在動，重心就在動，隻要重心的運動軌跡符合自由落體規律，那就不存在意識形態的「滯空」。
稍作思索，方誠於是放下手機，再次深吸一口氣，往後連退幾步。
直至退到陽台前，重新站定。
然後抬起頭，望著客廳靠近玄關方向的吊頂。
這一回，他決定不再選擇跳高摸頂的方式，而是採取類似柔術中的前空翻動作。
方誠背靠陽台站著，目光微凝，小幅度地助跑兩步。
隨即右腳踩踏地板，如同體操運動員一樣，揚起雙臂，借著慣性，往前上方縱身躍起。
隻不過躍起的高度，有些超出常人認知極限。
整個人就像一條從水麵高高躍出的鯉魚，在空中劃出一條持續往上的優美弧度。
直至肩膀快要觸及到天花板時，方誠迅速低下頭部，含在胸前。
與此同時，雙腿膝蓋彎曲，儘量收攏，團住身軀。
這個團身空翻的動作持續了1秒左右，停滯在空中也將近1秒。
方誠感受著以腰腹為中樞的重心變化，趁著往前躍出的慣性冇有完全消失，隨後又迅速伸展四肢，將背脊完全貼在天花板上。
這個時候，全身力量都已經被凝聚成一股整合的力量，匯集於腰腹部位。
從而爆發出一種足以克服重力的特殊力量，把自己的身體往空中推舉起來時，也順著慣性的拋物線軌跡往前繼續運動。
在這個過程中，方誠利用腰腹力量，不斷做出調整重心的微小動作。
然後，竟然像一條壁虎一樣，在天花板上緩緩地滑行著。
直至滑到將近玄關處，感受到身體變得沉重，搖搖欲墜之際。
方誠旋即深吸一口氣。
處於強弩之末的關口，腰腹猛然一擰，又繼續往前竄出去一段距離。
隨後，再次低頭含胸，縮腿團身。
整個人於是像被按下慢放鍵，重新放緩了降落速度。
啪嗒！
方誠身體翻滾兩圈，在空中調轉方向，驟然伸出雙手，抓住靠近玄關處的衣櫃上沿。
就像一隻靈活無比的猴子在懸崖峭壁上騰挪輾轉，輕巧無聲地落到地板上。
「呼——」
完成一套精彩絕倫的「雜技表演」，方誠吐出一口氣，嘴角不由微微揚起。
這一次，跳躍全過程中的滯空時間，至少持續了5秒左右。
雖然依舊無法達到禦空飛行那種類似超能力的程度，至少初步實現了武俠版的「壁虎遊牆功」。
也算是非常不錯的成果。
如果想要進一步增強這方麵的能力，除了繼續提升力量和敏捷屬性，最主要就是儘可能延長滯空時間。
或許……可以選擇多學一些類似舉腿、倒立撐、柔術這種需要身體騰空，強調平衡性的技能。
然後通過不斷迭加技能特效，又或者合成一項新的輕功技能。
最終完全克服地心引力，真正做到身輕如燕，飛天遨遊的程度。
方誠遐想非非，活動著脖頸和手腳。
轉頭看向穿衣鏡裡的自己，依然是一副肌肉猛男的形象。
儘管對於這次升級的強化獎勵非常滿意，心中卻還稍微存在一些缺憾。
假若能再獲得少許敏捷屬性點，讓自己的身體恢復文質彬彬的正常狀態那就更好了。
想到這裡，方誠目光微閃，再度召喚出麵板。
仔細檢視其中幾項相對來說，進度條比較高的技能。
【速讀lv1（203/250）】
【廚藝lv1（119/250）】
【拳擊lv2（205/500）】
【散打lv2（267/500）】
【太極拳lv0（69/100）】
【泰拳lv1（141/250）】
這些技能距離升級都不算太遠，快則十來天，慢則一個多月。
以練習效率看的話，或許隻有太極拳能在最短時間內完成突破，實現升級。
方誠把希望寄托在下一次強化獎勵上。
旋即收斂思緒，穿好外套。
接著又從冰箱裡取出一份從超市買的雞胸肉夾心三明治。
先將就吃上幾口，充充飢。
隨後不做耽擱，立刻開始著手烹飪一頓豐盛的，富含高蛋白與微量元素的營養早餐。
要知道，運動後30分鐘左右，身體對營養物質的吸收效率最高，是攝入食物、補充能量的最佳時機。
當初在圖書館裡借閱那麼多醫學書籍，方誠可不是白看的。
廚房裡，煤氣灶吞吐幽藍的火苗。
方誠手拿鍋碗瓢盆，叮叮噹噹，開始新一輪的忙碌。
這時，門外卻傳來一陣動靜。
咚，咚。
好像有人在輕輕地敲門。
聽到聲音，方誠旋即放下準備切肉的菜刀，邁步朝玄關走去。
吱呀——
門打開之後，顯露出一張熟悉而俏麗的臉龐。
周秀妹穿著白色毛衣，胸前繫著圍裙，貌似也在廚房裡忙活，匆忙跑過來。
兩人四目相對，一時間略顯尷尬。
「誠哥，我早上起來的時候，冇見到你的，你去哪裡了？」
周秀妹眼眸眨了眨，臉頰微微泛紅地問了一句。
看得出，她之前已經來這裡敲過好幾遍門。
方誠故作從容地回答：
「我有早起鍛鏈的習慣，怕打擾到你，所以冇跟你說。」
周秀妹倒是冇有繼續就這個問題聊下去。
隨後嘴角微抿，彷彿鼓足勁般，稍許提高些聲量：
「我剛剛做了早餐，要不一起吃點吧？」
說著抬起雙眸，有些緊張地望著方誠。
見她臉龐上滿是期待之色，方誠猶豫了下，還是點頭應了聲好。
周秀妹聞言眉眼舒展，立刻喜滋滋地跑回家：
「廚房煲著湯，應該快好了，我現在就去替你盛一碗。」