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第6章琦玉健身法(求收藏求推薦票!)

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洗個澡,穿著睡袍站在客廳鏡子前;3603前任住戶留下了一張巨大的落地鏡,剛好可以看看自己整體的身材。

王子維擺了幾個poss,不愧是體質lv3,這身姿簡直是人類中的超人。   超順暢,.隨時看

果然想吸引女人的,建模很重要,當然還有能力。

臭美完,王子維一個大大的木字,躺在床上睡覺。

第二天起床,王子維赤條條的進入廁所洗漱,這就是一個人住的好處。

不止褲子不用穿,連內褲都不用穿。

洗刷完畢,王子維穿上白襯衫、黑色西裝褲;再戴上金絲眼鏡;嘴角微微上揚,一整個斯文敗類。

這時門外就響起了敲門聲;開啟門,是胡一菲。

「我是來叫你···」

胡一菲是來叫他去吃蛋炒飯的,然後和他一起去學校。

可是她說了一半,就說不出來了。

嘎嘎帥的大帥哥啊!

一大早起來除了自己愚蠢的弟弟,還能看到這種級別的帥哥,太棒了!

等等,王子維是博士,比我聰明;一身的腱子肉,肯定不是樣子貨,說不定也比我強壯。

比我們聰明,還比我強壯!

太好了!感謝老天爺的恩賜!

胡一菲在心裏麵興奮的要跳起來,表麵上一雙眼睛濕漉漉的。

「一菲、一菲!」王子維喊了兩句,

胡一菲醒了過來,「那個,我是來叫你吃早飯的。」

「我做了蛋炒飯。」

胡一菲的蛋炒飯,能吃嗎?

也就是頭髮和指甲而已,又吃不死人,總比餓肚子好。

王子維跟著胡一菲來到了3602,曾老師他們已經在吃飯了。

和他們打過招呼,他也坐下來吃飯。大早上和一群人一起吃飯聊天,心情果然不錯。

現在3601住著呂子喬和關穀神奇,3602住著曾小賢、胡一菲、陸展博和林宛瑜;3603住著他。

三個房間隻有3602是滿員,3601還缺兩人在招租,3603他全租。

這就是整個六樓的所有人員,目前看起來不錯。

這時,王子維忽然想起了一個人,他的好兄弟張偉!

現在應該在攻讀法律專業碩士,快要畢業了。

估計要開始找房子了,可以把他推薦到3601,他和呂子喬搭檔還是很有趣的。

就在他走神的時候,陸展博悄悄靠近王子維,低著頭壓低聲音說道:「師兄,你是怎麼練的?」

王子維有點懵,什麼怎麼練的?

「就是、就是!」陸展博眼神示意,手還不停的肚子上比劃。「一個月的時間夠不夠?」

「哦!」王子維把嘴裡麵的蛋炒飯嚥下去,眼珠轉了一圈,要不忽悠一下他。

放在手中的勺子,王子維鄭重其事的看著他;一巴掌拍在陸展博有點軟的肩膀上。

「聽著,展博!」

這動作引起了所有人好奇的目光;

「要想獲得像我一樣身材,需要周密科學的方法。」

「每天100個伏地挺身、100個仰臥起坐、100個深蹲、10公裡長跑。」

「還有無論寒暑,都不開空調;堅持三年。」

陸展博如獲秘寶,興奮的喊道:「那樣我就能擁有和你一樣的身材啦!」

胡一菲翻了個白眼,「那樣你就可以洗洗睡了?」

「啊?」陸展博不理解;「可是?」

「有什麼可是的?」曾小賢接話道:「他那是已經練成了,換做是你,第一天就等著去醫院吧!」

「啊?」

王子維拍了拍他的肩膀,真不忍心再忽悠他;「展博,訓練要循序漸進,逐步增加;要簡單直接,突破舒適區。還要注重營養均衡,睡眠充足。」

「然後堅持個五六年,你就成功了!」

「啊!要五六年!」陸展博瞬間就沒有了興趣,不死心的問道;「難道就沒有速成的嗎?」

胡一菲都聽不下去了,自己弟弟這是要走捷徑啊!「老弟啊!王老師話的意思,是你要學習他持之以恆、挑戰自我的精神。並將其應用於科學、漸進、全麵且重視恢復的現實健身計劃中。

真正的「變強」是在安全的前提下,通過長期不懈的、符合科學規律的努力達成的。找個適合自己的計劃,堅持下去,你也能獲得遠超常人的進步!這纔是「打破限製器」的現實方式」

「像你這樣想要一口吃個胖子,隻能像曾小賢說的那樣,進醫院啦!」

「可是我看外國很多的健身大猩猩都是一個月速成的!」

林宛瑜一直在旁聽著,她顧不上插話,一晚上沒有吃飯太餓了!但是聽到展博說外國的健身狂,她不得不開口提醒他;「展博,那些人都是打違禁藥的!」

「聽聽!」一菲貼心給婉瑜遞過去一杯水,看她的大口大口的樣子,生怕她一不小心就噎到。

曾小賢繼續接話道:「展博,現在在你麵前有兩條路,一條是重新投胎,一條是嗑藥;我建議你兩條都不要選。」

「因為都不是好路!」

陸展博一瞬間就氣餒了,鬱悶的吃著盤子裡的蛋炒飯。

自己弟弟想健身是好事,不然整天娘們唧唧;胡一菲一拍桌子;「明天,和我一起去樓下健身房,半年之內包你擺脫軟男的模樣。」

聽到自己姐在別的女生麵前說他軟,陸展博抬起頭想要證明自己,最終被胡一菲一個眼神瞪了下去。

「好吧!我去!」陸展博認命般說道;

早飯就在這熱熱鬧鬧的氛圍下度過,今天他的運氣看起來不錯,其他人都吃到頭髮或者美甲,就他什麼都沒有吃到。

吃完飯,王子維跟著胡一菲一起去了TJ大學。

出門前,給自己拿了一套卡其色的風衣;穿上後跟執行任務的007特工一樣。

看的胡一菲又是一陣波濤洶湧,走路都不自覺的走了貓步。

進入校園,兩個人女帥男靚,吸引了很多人的目光。

這時候胡一菲也才剛當老師不久,還不是後麵的萬人迷。不然兩個人肯定會在學校的貼吧上引起轟動。

就在胡一菲準備送王子維到物理學院的時候,她遇到了同事上官楚倩。

王子維認出她,就是後麵和張偉AA製的單身女老師。

為了避免引起不必要的誤會,胡一菲就在同事八卦的眼光中,和王子維分開了。

看著時不時偷看自己,然後嘀嘀咕咕的楚倩老師,王子維微微一笑,轉身走向自己的學院。

他在t j待過兩年,也算是輕車熟路;很快就找到有些年頭的物理學院大樓。

陶院長的辦公室在二樓,來到門前,王子維抬手敲門;裡麵傳出請進。

推開門,裡麵除了陶院長還有一個老男人,tj大學的校長劉誌強。

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