很快，他就找到了問題的關鍵——不是動作要領記錯了，而是這具身體的素質還沒跟上。
下肢力量不足，導致點板時的力度不夠，滑板彈起的高度不夠，無法為旋轉提供足夠的空間；核心力量薄弱，無法在騰空時穩定身體姿態，控製滑板的旋轉節奏，身體一晃動就容易失去平衡；滯空時間也因為力量不足而變得短暫，根本來不及完成360度旋轉，隻能旋轉一半就被迫落地。
這些問題疊加在一起，最終導致了這次狼狽的摔倒。
林楓無奈地搖了搖頭，心裏暗道：看來還是不能太心急，得一步一個腳印地提升身體素質。
要是放在前世的自己，剛才那個大亂動作絕對能完美完成——滑板旋轉流暢，騰空高度足夠，落地平穩，動作飄逸又帥氣，看到的人都得驚呼一聲：“好一個飄逸的美式大亂！”
可現在，他還需要更多的訓練來打磨身體，提升各項素質。
“楓哥，你沒事吧？要不要休息一會兒？我這裏有紙巾，給你擦擦汗。”
肥波終於笑夠了，站起身走到林楓身邊，遞過一張紙巾，眼神裏帶著一絲愧疚——剛才笑得太開心，差點忘了問林楓有沒有受傷。
林楓接過紙巾，擦了擦額頭上的汗水，搖了搖頭：“沒事，小問題，滑板人摔幾下很正常，不摔怎麽能進步呢？”
他頓了頓，又說道：“既然大亂現在還做不了，那我們就先練Ollie，順便把教學視訊拍了。剛好趁這個機會，把Ollie的細節再打磨一下。”
說著，他把滑板放在地上，再次調整腳位，開始在空地上練習Ollie。
這次他沒有追求高度和距離，而是放慢速度，仔細感受每個動作的發力點——後腳點板的力度、前腳刷板的角度、身體重心的控製，把每個細節都拆解開來，反複練習。
陽光依舊毒辣，汗水順著他的額頭滑落，滴在水泥地上，很快就被蒸發掉，留下一小片深色的印記，但他絲毫沒有在意，沉浸在動作的打磨中，眼神專注而認真。
肥波也跟著踩上滑板，在一旁練習基礎滑行。
他的技術雖然不算好，但練得很認真，摔倒了就立馬爬起來，拍了拍身上的灰塵繼續練，嘴裏還哼著小曲。
偶爾看到林楓做了一個標準的Ollie，還會忍不住喊一聲“楓哥牛逼”，為林楓加油打氣。
兩人的身影在午後的陽光下交替滑行，滑板撞擊地麵的“砰砰”聲、滑行的“滋滋”聲、肥波的歡呼聲，交織成一段充滿活力的旋律，打破了校園午後的寧靜。
沒過多久，一陣輕快的腳步聲傳來。
林楓停下滑板，抬頭一看，是夏焰來了。
她穿著一身淺灰色的運動服，火紅的短發紮成了一個小小的丸子頭，額前的碎發被汗水浸濕了幾縷，貼在光潔的額頭上，顯得格外清爽有活力。
她手裏提著滑板，滑板是粉色的，和她的性格形成了鮮明的對比。
看到林楓和肥波正在練習，臉上露出一抹笑意，快步走了過來：“看來我來的正是時候，你們已經開始練了？”
“剛練沒多久，等你好久了。”
林楓對著夏焰點了點頭，把滑板豎在一旁，“我打算今天拍Ollie的教學視訊，正好你來了，可以幫我拍一下嗎？肥波拍的話，我怕他把教學視訊拍成搞笑視訊，到時候網友們都不看教學，隻看我摔屁墩了。”
肥波立馬不樂意了：“楓哥你別冤枉我！我拍視訊很專業的！上次我給你拍的腳位科普視訊，不也挺清楚的嗎？”
夏焰忍不住笑了起來，眉眼彎彎：“沒問題，不過我拍視訊的技術一般，你別嫌棄就行。我會盡量把動作拍清楚的。”
“不會，隻要能把動作拍清楚就好，謝謝你了。”林楓笑著說道。
又過了十幾分鍾，李雷氣喘籲籲地跑了過來。
他穿著一件白色的T恤，額頭上滿是汗水，頭發都被浸濕了，貼在頭皮上，一過來就彎著腰大口喘氣，雙手撐在膝蓋上：“楓哥……夏焰……我來了……剛纔在群裏看到楓哥摔倒的視訊，笑我一路……差點遲到……還好老師沒點名……
”林楓瞪了他一眼：“再笑就不讓你跟我們一起練了，我的冰可樂呢？你可是答應了要帶的。”
李雷連忙從揹包裏掏出兩瓶冰可樂，遞了一瓶給林楓，又遞了一瓶給夏焰，嘿嘿笑道：“在這兒呢！剛買的，還冰著，特意給你們留的。肥波，你要不要？我揹包裏還有一瓶。”
肥波連忙點頭：“要！當然要！冰可樂就是我的命根子！”
李雷又從揹包裏翻出一瓶遞給肥波，自己則開啟一瓶喝了起來，冰涼的可樂下肚，瞬間緩解了跑步的燥熱和疲憊，他舒服地歎了口氣：“爽！還是冰可樂管用！”