楚嵐並沒有注意到葉少風的思想出現了短暫的走神。
“你！出列！原地分解練習齊步擺臂和踢腿！”
楚嵐命令道。
“是，教官！”
葉少風連忙答應。
接下來，輪到葉少風齊步走了。
而楚嵐開始手把手糾正葉少風的每一個細節。
手臂的角度、手掌的形狀、腿抬起的高度和腳尖的方向、落地的穩定性。
一個齊步走，教了差不多有半個多小時。
直到葉少風的每一個動作都變得標準，楚嵐這才滿意的點頭。
然後她開始了講解下一個動作。
“接下來是正步走！”
楚嵐的聲音陡然拔高，帶著一種莊嚴感。
“這是分列式、閱兵式、執行儀仗任務時的步伐！
展現的是軍人的威武、力量和鋼鐵般的意誌！
要求：剛勁有力、整齊劃一、氣勢恢宏！”
楚嵐一邊說，一邊踢正步。
楚嵐的每一步都很標準，很規範，極具震撼力。
“正步——走！”
“喊出走字時，要鏗鏘有力！要短促！”
楚嵐連喊話時的發音也不放過。
說話的同時，
楚嵐左腳迅速向前方強力踢出！
“腿要綳直！”
她的左腿如同鋼鞭般踢出，膝蓋崩得筆直，沒有絲毫彎曲！
“腳尖下壓！”
腳尖如同利刃般，兇狠地向下壓，腳掌與地麵平行！
“腳掌離地麵約25厘米！全腳掌著地！！！”
楚嵐的聲音帶著力量。
“全腳掌”三個字咬得極重。
隻見她的左腳如同重鎚，帶著全身的力量，“咚！”的一聲沉悶巨響，狠狠地砸在水泥地上！
整個身體因這力量而微微震動，塵土微揚！
這一下，彷彿地麵都在震顫！
展現了驚人的核心力量和腿部爆發力！
“擺臂！向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10厘米處！”她的手臂如同戰斧，前擺時帶著破風聲！
“向後擺臂時，手臂伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米！”
後擺乾淨利落，如同向後劈砍！
“右腳照此法動作！節奏均勻！
一步一動！‘砸！砸！砸！’要砸出氣勢！砸出軍威！”
楚嵐連續走了幾步正步，每一步都伴隨著沉悶有力的砸地聲。
手臂擺動幅度大而精準，上身挺拔如鬆，目光銳利如炬。
整個人如同一柄出鞘的利劍，鋒芒畢露，氣勢逼人！
空氣中彷彿都瀰漫著鋼鐵般的肅殺氣息！
這就是共和國的軍人，而且是一名優秀的女軍人。
葉少風感受著來自心靈的衝擊，他看向楚嵐的目光，充滿了欣賞。
還有淡淡的敬佩。
能把每一個動作練到這個份上，他能夠想像得到這個女人究竟吃了多少苦。
楚嵐一連演示了好多遍，確保每一個動作都講解到位。
“正步，是軍魂的直觀體現！”
楚嵐收勢，氣息平穩，彷彿剛才那雷霆萬鈞的步伐隻是信手拈來。
“冷鋒！看清楚這力量沒有？！你要學的，就是這股勁！
這股砸穿地麵、碾碎一切的氣勢！”
葉少風看得熱血沸騰，他能感受到楚嵐示範時那股澎湃的力量感和一往無前的精神。
“是！教官！看清楚了！”
他的聲音帶著興奮。
“原地分解練習！
踢腿！綳腳！砸地！”
楚嵐的命令接踵而至。
葉少風不敢怠慢，開始嘗試。
楚嵐立刻上前，用膝蓋頂他的腿彎確保綳直。
用手掌拍打他的腳背要求下壓，甚至在他嘗試砸地時嚴厲地指出。
“力量不夠！軟綿綿的像什麼樣子？！”
“記住你是一名軍人，還是一名男人，這點力量怎麼夠？每一步踢出，都要重重的砸下來，我要聽到聲響！”
楚嵐大聲吆喝起來，語氣嚴厲。
葉少風連忙改進。
兩個人一個教的仔細，一個學的認真。
又過了半個小時，正步走算是教完了。
楚嵐又開始演示新的動作。
“最後是跑步，主要用於快速行進。”
楚嵐的節奏快了起來，“以及佇列停止間原地進行的踏步！要求：迅速、敏捷、動作規範！”
“下麵開始分解動作，你要看仔細！”
“是，教官！”
葉少風聲音響亮，楚嵐滿意的點頭。
接下來，楚嵐開始講解和演示。
“跑步——走！”
楚嵐發出跑步的預令，雙拳迅速提起，提至腰際，拳心向內，肘部稍向裡合。
接著，走字一出，她的人就動了。
“上體微向前傾！”
她身體瞬間前傾，如同獵豹啟動！
“同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米！”
這一步躍出的距離感明顯比齊步更大！
“前腳掌先著地！重心前移！”
落地輕快。
“兩臂前後自然擺動！”
擺動幅度比齊步更大更放鬆。
“前擺時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，拳內側距衣釦線約5厘米！
後擺時，拳貼於腰際！”
“行進速度每分鐘170-180步！
保持上體正直，兩眼目視前方！”
楚嵐示範小跑幾步，動作輕盈迅捷，步伐富有彈性。
擺臂緊湊有力，展現出良好的協調性和速度感。
接下來，輪到了原地踏。
“踏步！”
楚嵐下達口令，雙腳在原地上下起落。
“抬起時，腳尖自然下垂，離地麵約15厘米！
落下時，前腳掌先著地！上體保持正直，兩臂按跑步要領擺動！”
“跑步講究的是協調和速度！踏步要整齊！”
楚嵐停下，看向葉少風。
“冷鋒！原地跑步分解動作練習！
提拳！躍出！落地！擺臂！連貫起來！”
葉少風立刻投入練習。
跑步動作相對自然，但楚嵐對細節的要求依舊苛刻：提拳的高度、拳心是否內扣、躍出的距離、落地的部位強調前腳掌、擺臂是否貼腰、後擺是否到位……
這種動作看起來簡單，做起來難。
尤其是還要做到協調。
這就更難了。
平時在電視上看，或者是看楚嵐的動作，怎麼看怎麼賞心悅目。
但是輪到葉少風的時候，就完全是兩碼事了。
楚嵐隨便一挑，就是一大堆的毛病。
為此，楚嵐不得不一一糾正。
大冬天的，竟然把葉少風練得腦門出汗。
也是醉了！
又是經過了半個多小時的糾正，以及反覆練習，
葉少風的動作總算達到了楚嵐的標準。
當然。也隻是初步達到。
“好了，解散！休息十分鐘，十分鐘之後繼續！”
楚嵐也看到了葉少風腦門的汗水，她及時叫停。
隨著這聲解散，葉少風渾身疲憊的放鬆了下來。
真tm累。
沒想到幾個走路動作，竟然把葉少風給累著了。
比葉少風忙活一晚上都累。
就在這時，楚嵐來到旁邊的台階上，拿起一個水壺喝了起來。
葉少風看的雙眼發亮，他現在渴的要命。
嗓子眼都感覺在冒火星子。
就在這時，楚嵐喝完了水，把水壺放了下來。
葉少風二話不說走了過去，一把抓起水壺，掀開壺蓋，大口大口的喝了起來。
咕咚咕咚。
葉少風喝的那叫一個過癮。
一旁的楚嵐卻是整個人都石化了。
她的嘴唇糯糯著，想要說話，但是卻說不出口。
她很想說，這是我的水壺。
可是已經晚了。
葉少風咕咚咕咚一口氣把剩下的水全部給喝完了。
喝完之後，他還抹了一把自己的嘴，把水壺遞給了楚嵐。
“教官，不好意思，我實在是太渴了，你不會嫌棄我吧？”
葉少風晃了晃手中的水壺說道。
“嗬嗬。”
楚嵐的嘴裏擠出了兩個字——嗬嗬。
然後她拿起自己的水壺，快步的走向了水房。
葉少風沒有看見的是，楚嵐的臉上竟然微微的泛紅。
……
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