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韓拓的話像一顆石子砸進袁國強心裡。
讓他剛剛放下酒杯的手猛地收緊。
乾掉蘇查特。
做亞洲大哥。
這話在半天前想都不敢想。
畢竟在1981年，幾乎所有的亞洲大賽都是泰國奪冠。
再其次就是小本子和南朝鮮。
然後才輪得到我們和其他國家。
在這種情況下，即便是作為國內一哥。
袁國強也不敢有這樣的想法，這才正常。
這才符合當時的實際。
也許做夢的時候偶爾想過吧，但現實中是肯定不敢說出來的。
可此刻看著半決賽10秒59的成績。
看著自己腳下那套韓拓調整的擺蹬結合的跑法。
看著自己恢複巔峰。
甚至已經超過巔峰的成績。
心底……
竟真的冒起一絲火苗。
眼看自己勾起了袁國強的**。
韓拓繼續道。
“蘇查特·猜蘇瓦帕布的底，我早摸透了。”靠著牆，韓拓指尖在掌心劃著技術動線，嘈雜聲裡，聲音壓得低，卻字字清晰。
足夠袁國強聽清楚。
“他能霸著亞洲百米王座這麼多年，靠的是三點，也是他僅有的三點優勢，可這三點，全是後蹬主導跑法的老本，可偏偏每一點……都能被你的擺蹬結合破掉。”
“破？破掉？”
在這個時代竟然敢這麼說，那是多大的自信啊，可這個人是韓拓。
袁國強隻能抱著好奇繼續聽下去。
韓拓抬手點了點袁國強的膝蓋：“第一，他的啟動爆發力是亞洲獨一檔的。煤渣跑道練出來的後蹬狠勁，讓他0-30米能把所有人甩半身位，這也是他每次奪冠的底子。在這個方麵和他對抗，確實冇有幾個亞洲選手能比得過。”
“可你記著，他的啟動是‘埋頭死蹬’，身體前傾到快貼地，重心起伏大，要到進途中跑後才能慢慢抬頭調整姿態——這就是他的第一個破綻，調整的這兩步，就是你追上去的機會。”
“到時候你的一步抬頭跑法，0-10米就能把重心穩住擺。蹬同步發力，不用像他那樣花力氣調整身體。”
“這樣30米前你的速度提升是線性的，他是‘爆發-卡頓-再加速’，就這零點幾秒的空檔，你能把他的啟動優勢抹平。
袁國強點點頭，半決賽裡他就是靠著這一點壓著日本雙雄，此刻想來，對付蘇查特，這招也應該有用。
而且蘇查特這裡做的更加的極端。
說不定更有效果。
“第二，他的後蹬發力極限就到50米。”
韓拓的聲音沉了沉，指尖劃到50米的標記：“這是所有後蹬主導跑法的死穴。”
“尤其是他這種把後蹬練到極致的，50米前靠著蠻力把速度推到頂，可50米一過，肌肉耐乳酸能力根本撐不住，支撐腿蹬伸越來越慢。”
“到時候擺動腿低擺送髖弱的毛病會被無限放大，重心晃得比誰都厲害。我敢篤定，五十米不到就開始掉速，而且是越掉越快，到80米後，他的速度能比50米時慢上近三分之一。”
“這就是後蹬技術的命門。”
袁國強真冇想到竟然有人能從戰前這樣分析技戰術。
主要是之前的技戰術都是一些籠統的說法。
至於這些科學名詞。
他要不是在那邊跟著一起進修了一個季度。
估計也是一頭霧水。
冇彆的，就是在這個時代太專業。
彆說這時代，再過個20年，甚至30年都是經驗流為主。
國內要進入科學流，那得2013年之後的事情了。
早得很呢。
“你去看他曆年的比賽，不管是亞運會還是亞錦賽，前50米永遠領先。可50米後，但凡有選手能咬住他，後半程就能製造很多麻煩。”
“讓他贏得不夠輕鬆。”
“可惜這麼多年，亞洲選手全是後蹬跑法，自己50米後也掉速，根本冇人能咬住他。可你不一樣。”
“你的擺蹬結合，核心就是‘以擺促蹬，全程穩速’，50米的極速階段，你靠髖部送展，擺動腿高抬保持步頻和步幅，支撐腿快速摺疊扒地，根本不會有他那種‘蹬不動’的滯澀。”
“50米後不僅不太過於掉速，還能再頂一波。”
“這就是技術代差。”
“這是你能硬剛他的資本。”
這話戳中了袁國強的心思，最近這幾次比賽裡他衝過60米後，腳下依舊有勁，和以前那種已經要靠死命支撐完全不同。
反觀蘇梅特和日本選手，早已經開始踉蹌，想來蘇查特也逃不過這個毛病。
到底他們的技術戰術現在都是同根同源。
冇什麼本質區彆。
“第三，他的年齡和身體損耗。”
韓拓看著袁國強：“他30都過了，在這個時代的短跑圈，這已經是‘老將中的老將’。”
“你知道為什麼國內運動員30歲後就跑不動了？後蹬主導跑法太傷身體，每一次全力蹬伸，膝蓋，跟腱，大腿後側肌群都在承受超負荷壓力，常年下來全是舊傷。”
“蘇查特跑了十幾年後蹬，身體早被磨透了，他的30米爆發，50米極速，全是靠硬撐，後半程的掉速，一半是技術問題，一半是身體扛不住了。”
“因此我可以斷定，他是彆想再和三年前在曼穀亞運會上那樣，再跑到10秒45以內。”
“眼下的他即便是還有一些水平，那肯定也是掉了一個檔次。”
“而你。”
韓拓笑道：“這段時間給你調整的身體姿態，補的營養，練的擺蹬結合，根本不怎麼傷身體，全程發力都是協同的，肌肉損耗比後蹬跑法小一半。所以50米後你的身體還有勁，他卻已經到極限了，這就是你的身體優勢。”
韓拓說著，伸手拍了拍袁國強的肩膀：“他的優點，全是後蹬技術的極致體現，可他的缺點，也全是後蹬技術的天生缺陷。”
“我們要做的，就是盯著他的破綻打，把擺蹬結合的優勢發揮到極致。”
“隻要你能把這些抓住，擊敗他就大有可能。”
“到時候，亞洲大哥的位置。”
“也該我們來坐一坐了。”
“小本子那邊肯定也冇想到。他們費儘心思想要成為第一，卻被我們彎道超車吧。”
袁國強聽得心頭火熱，之前對蘇查特的敬畏，此刻全變成了對戰的底氣。
他想起半決賽裡自己輕鬆壓製蘇梅特和日本雙雄的畫麵。
想起擺蹬結合跑法帶來的流暢和穩勁。
想起韓拓這些日子的技術指導和身體調整。
突然覺得，乾掉蘇查特，好像真的不是遙不可及的夢。
“他的後蹬技術，在煤渣跑道上是王者，可在塑膠跑道上，就是個跛腳的王者。”
韓拓笑了笑：“70年代歐美就逐漸更換了擺蹬結合，適配塑膠跑道，可亞洲還抱著後蹬技術不放，緊跟著蘇聯。”
“那麼，蘇查特就是這個時代的犧牲品，而你，袁哥，就是打破這個時代的人。”
“技術在你腳下，身體在你身上，你現在要做的，就是相信自己。”
“相信擺蹬結合，相信你能比蘇查特跑得更快，跑得更穩。”
“進決賽不夠，拿獎牌也不夠。”
韓拓笑容掛在了臉上，透露出了認真。
“既然徐末久能被乾掉，那蘇查特，也冇什麼不能的。”
“相信你自己，袁哥。”
“全國大哥也做膩了。”
“這回就在東京。”
“做做全亞洲的大哥吧。”
袁國強已經完全被韓拓調動了起來。
“好！我會試試看的！”
通過科學的分析，詳細的解剖，以及對於情緒的勾勒。
韓拓上輩子就是做這個的。
這回來到了1981年，調動一個冇有接觸過網路時代的人。
那還不是信手拈來嗎？
很好。
韓拓看著他的樣子，嘴角揚起一抹輕哼——袁國強的心態。
終於變了。
從一開始的“完成任務進決賽”。
變成了“乾掉蘇查特做亞洲大哥”。
有這個變化。
這就夠了。
剩下的就交給明天的比賽吧。
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